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Wskazówki odżywiania
começar a aprender
nutrition tips
Odżywianie
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nutrition
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pulse
Orzech
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nut
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Oleiste gatunki ryb
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oily types of fish
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sardines
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salmon
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dairy
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calcium
Niskotłuszczowy
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regulary
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custards
Wysoka zawartość tłuszczu
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high in fat
Odmiany pół tłuszczu
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half fat varieties
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breakfast
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cereals
Skrobiowy
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starchy
Węglowodany
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carbohydrate
Ładowanie z kalorii
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loaded with calories
Ilość
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margarine
Zapewniać
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provide
Ogromny wybór
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vitamins
Przeciwutleniacz
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antioxidant
Składniki odżywcze
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nutrients
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dried
Odmiany soku
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juice varieties
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essential
Tabliczka czekolady
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Napoje bezalkoholowe
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soft drinks
Szybka przekąska
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Batoniki zbożowe
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during
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W sezonie
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supply
Oleista ryba
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oily fish
Główne źródło
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main source
Kwasy tłuszczowe
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fatty acids
Zapobieganie
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prevention
Choroba wieńcowa
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coronary heart disease
Ciąża
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pregnancy
Dwa razy
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twice each
Gotowany łosoś
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poached salmon
Czubek głowy
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herring
Śledź wędzony
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kipper
Wzrastający
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increasing
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fluid
Włókno
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fibre
Toksyna
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toxin
Warnować materiały
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waste material
Ćwiczyć
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exercising
Rozcieńczać
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dilute
Miażdżyć
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squash
Baton
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Karton
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carton
Kubek, filiżanka
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Szklanka
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glass
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Słoik
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jar
Szczypta
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pinch
Kromka, kawałek
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slice
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cheese
Siekać, posiekać
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chop
Winogrono
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grape
Jagnięcina
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lamb
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pie, pastry
Śliwka
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plum
Pęczek, wiązka
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stone
Stały, bryła
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Rachunek
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bill
Książka
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Napiwek
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Zapytać, poprosić
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Posiłek, jedzenie
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meal
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course
Uczucie pełna
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main course
Doskonały
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excellent
Kurczak
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chicken
Pieczenie, prażenie (mięsa)
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roasting
Przekąska
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snack
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jug
Szafka
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cupboard
Przejść na diete
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go on a diet
Nie mogę tego wytrzymać (znieść)
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I can’t stand it
Zarządzanie
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lettuce
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broccoli
Kalafior
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Seler
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celery
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Bakłażan
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Bułka
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roll
Talerz
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plate
Złożony z
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consisted of
Spragniony
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thirsty
Puszka
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Tin, can
Mrożony
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frozen
Zamiast
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instead of
Paragon
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receipt
Przepis
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recipe
Pyszne, smaczne
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tasty
Kucharz
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cook
Kuchenka
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cooker
Widelec
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fork
Łyżka
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spoon
Nóż
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knife
Wymieszać, zamieszać
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stir
Dodać
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Gotować
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boil
Smażyć
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fry
Zetrzeć, utrzeć
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grate
Wymieszać
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Obierać
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peel
Upiec (mięso)
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roast
Wyciskać
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squeeze
Wołowina
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Składniki
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ingredients
Miska
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bowl
Niezbędny/konieczny,/nieunikniony
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necessary
Pokroić
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into
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Smak
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taste
Posypać, pokropić
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biscuit
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Sól
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salt
Pieprz
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pepper
Spodek
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saucer
Ocet
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vinegar
Rondel
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saucepan
Patelnia
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frying pan
Naczynie żaroodporne
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casserole dish
Czajnik
começar a aprender
kettle
Otwieracz do puszek(konserw)
começar a aprender
tin opener
Kubek
começar a aprender
mug
Mikser
começar a aprender
food mixer
ponad
começar a aprender
over
dotykać, obejmować
começar a aprender
involve
sposób
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manner
boisko
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court
zapobiegać, uniemożliwiać
começar a aprender
prevent
rzut monetą
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coin toss
umiejętności
começar a aprender
skills
mocno uderzać
começar a aprender
strike
kolejny, następujący
começar a aprender
consecutive
antenka
começar a aprender
antenna
granica
começar a aprender
boundary
wewn granic, w
começar a aprender
within
popełniać
começar a aprender
commit
strefa
começar a aprender
area
błąd
começar a aprender
faul
kierować, skierować
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direct
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previous
wystawiać
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set up
siatka
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net
czy
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wether
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divide
przewaga
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ahead
rozległy, obszerny
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dtoknąć ziemii
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ground
podrzucać
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toss
wypuszczać, uwalniać
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release
próba/próbować, usiłować
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attempt
prostopadły
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perpendicular
otrzymywać, przyjmować
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receive
nacisk, akcent
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emphasis
obrona, wyjęcie
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dig
przymusowy, obowiązkowy
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compulsory
wymiana piłek
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przewidywalny
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dlatego (też)
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gwóźdż
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