PAS

siła mięśniowa

zdolność do pokonania oporu zewnętrznego lub przeciwdziałania mu kosztem wysiłku miesnowego

szybkość

zdolność do wykonywania ruchów w najmniejszych dla danych warunków odcinkach czasu

wytrzymałość

osobnicza zdolność do przeciwstawienia się zmęczeniu i umiejętności długotrwałego wykonywania długotrwałej pracy (utrzymanie wymaganej intensywności bez obniżania efektywności działań przy zachowaniu podwyższonej odporności na zmęczenie)

gibkość

zakres ruchu w pojedynczym stawię lub kilku stawach

koordynacja

zdolność do scalability ruchów różnych rodzajów w całość, jak również zdolność do szybkiego przestawiania się z jednych aktów ruchowych na inne

skoczność

moc pracy mięśniowej i zdolność przemieszczania ciała w przestrzeni poprzez fazę lotu (najwyżej, najdalej)

wydolność fizyczna

zdolność organizmu do wykonywania ciężkiej i długotrwałej pracy fizycznej (radzenia sobie z wysiłkiem) przy minimalnym wplywie na jego stan i szybkiej regeneracji

wysiłek fizyczny

praca mięśni szkieletowych wraz z całym zespołem towarzyszących jej zmian w organizmie

kultura fizyczna

cześć kultury społeczeństwa związana z rozwojem fizycznym człowieka, z dbałością o zdrowie, sprawnością, wydolnoscią fizyczną I dbaniem o piękne ciało