BEWEGUNG 3 LEKCJE

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trening wytrzymałościowy
der Bauchmuskel
começar a aprender
mięsien brzucha
das Cardio Training
começar a aprender
trening kardio
die Diät, die Diäten
começar a aprender
dieta
die Ernahrung
começar a aprender
sposob odżywiania się
das Fett
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tłuszcz
der Kampf, die Kämpfe
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walka
die Traumfigur
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wymarzona figura
der Trick (Tricks)
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trik
der Waschbrettbauch
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umięśniony brzuch
der Winterspeck
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nadwaga po zimie
das Wunder
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cud
abnehmen
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chudnąć
sich bewegen
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ruszać się
sich ernahren
começar a aprender
odżywiać się
erreichen
começar a aprender
osiągać
greifen zu
começar a aprender
sięgać
umstellen
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zmieniac
verbrennen
começar a aprender
spalac
verraten
começar a aprender
zdradzać
verzichten auf
começar a aprender
rezygnować z
wählen
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wybierać
wundern
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dziwić się
bestimmt
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na pewno
ehrlich
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die Ausrüstung
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wyposażenie sprzęt
das Gelande
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das Pferd, die Pferde
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jazda konna
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but do jazdy konnej
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narciarstwo biegowe
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