→ Żywienie Cz.2 → Comece a aprender / Download de MP3 Flashcards

questão		resposta
dodawać começar a aprender		add
szczypta começar a aprender		a pinch
upiec começar a aprender		bake
grillować começar a aprender		barbecue
rzadkie ciasto começar a aprender		batter
blender começar a aprender		blender
gotować começar a aprender		boil
forma do pieczenia começar a aprender		cake tin
siekać começar a aprender		chop
ekspers do kawy começar a aprender		coffee maker
łączyć começar a aprender		combine
farsz começar a aprender		filling
smażyć começar a aprender		fry
patelnia começar a aprender		frying pan
czajnik começar a aprender		kettle
waga kuchenna começar a aprender		kitchen scales
roztopić começar a aprender		melt
mieszać começar a aprender		mix
mikser começar a aprender		mikser
mieszanka começar a aprender		mixture
rondel começar a aprender		pan
gotować jajko bez skorupki começar a aprender		poach
nalać começar a aprender		pour
rozgrzać começar a aprender		preheat
przepis começar a aprender		recipe
wędzić começar a aprender		smoke
gładki começar a aprender		smooth
gotować na parze começar a aprender		steam
smażyć na dużym ogniu mieszając começar a aprender		stir-fry
zamieszać começar a aprender		stir
łyżka stołowa começar a aprender		tablespoon
łyżeczka do herbaty começar a aprender		teaspoon
toster começar a aprender		toaster
zważyć começar a aprender		weigh
wok começar a aprender		wok
infekcja bakteryjna começar a aprender		bacterial infection
funkcje życiowe começar a aprender		bodily functions
profilaktyka raka começar a aprender		cancer prevention
dieta oczyszczająca começar a aprender		detox plan
układ trawienny começar a aprender		digestive system
wskazówka dotycząca żywienia começar a aprender		eating tip
wyeliminować começar a aprender		eliminate
zatrucie pokarmowe começar a aprender		food poisoning
lubić słodycze começar a aprender		have a sweet tooth
z umiarem começar a aprender		in moderation
żywe bakterie começar a aprender		live bacteria
niezdrowy tryb życia começar a aprender		unhealthy lifestyle
intensywna dieta odchudzająca começar a aprender		crash diet
wysokobiałkowy começar a aprender		high-protein
niskowęglowodanowy começar a aprender		low-carb
sródziemnomorski começar a aprender		Mediterranean
wegański começar a aprender		vegan
zwiększyć masę mięśniową começar a aprender		increase muscle mass
schudnąć começar a aprender		lose weight
ryzykować własnym zdrowiem começar a aprender		risk your own health
zalecić komuś dietę começar a aprender		put on a diet
pominąć começar a aprender		skip
anoreksja começar a aprender		anorexia
napadowe objadanie się começar a aprender		binge eating
bulimia começar a aprender		bulimia
psycholog kliniczny começar a aprender		clinical psychologist
kompulsywne objadanie się começar a aprender		compulsive eating
jeść começar a aprender		consume
zaburzone postrzeganie (np jakiegos problemu) começar a aprender		distorted perceptions
zbyt intensywne ćwiczenie fizyczne começar a aprender		excessive exercise
zmęczenie começar a aprender		fatigue
przybrać na wadze começar a aprender		gain weight
uszkodzenie mięśnia começar a aprender		muscle injury
wywierać nacisk começar a aprender		pressurise
powrót do zdrowia começar a aprender		recovery
wymiotować começar a aprender		vomit
sztuczny barwnik começar a aprender		artificial colouring
równowaga começar a aprender		balance
spalać kalorie começar a aprender		burn calories
kaloria começar a aprender		calorie
zwalczać stress começar a aprender		combat stress
kontrolować uczucie głodu começar a aprender		control hunger
jeść w regularnych odstępach czasu começar a aprender		eat at regular intervals
korzyść dla zdrowia começar a aprender		health benefit
zdrowe odżwywianie się começar a aprender		healthy eating
wysokokaloryczny começar a aprender		high in calories
sprawiać, że cieknie ślinka começar a aprender		make one’s mouth water
składnik odżywczy começar a aprender		nutrient
żywność przetworzona começar a aprender		processed food
stanowić alternatywę começar a aprender		provide an alternative
ugasić pragnienie começar a aprender		quench one's thirst
węglowodany oczyszczone começar a aprender		refined carbohydrates
wysokobiałkowy começar a aprender		rich in protein
porcja jedzenia começar a aprender		serving
spożycie pokarmów zawierających sód começar a aprender		sodium intake
łaknienie cukru começar a aprender		sugar cravings
różnorodność começar a aprender		variety
suplement witaminowy começar a aprender		vitamin supplement
węglowodany pochodzące z pełnych ziaren começar a aprender		wholegrain carbs
szeroki zakres começar a aprender		wide range
budować começar a aprender		build up
spalać começar a aprender		burn off
zredukować começar a aprender		cut down on
wyeliminować começar a aprender		cut out
utrzymywać na niskim poziomie começar a aprender		keep down
przytyć começar a aprender		put on

Żywienie cz.2

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