→ Zdrowy Styl Życia → Comece a aprender / Download de MP3 Flashcards

questão		resposta
unikać stresu começar a aprender		to avoid stress
być w dobrej formie começar a aprender		to be in good shape
mieć nadwagę / niedowagę começar a aprender		be overweight / underweight
być podatynym na (infekcje) começar a aprender		be prone to (infection)
wyrządzić krzywdę começar a aprender		cause harm
ograniczyć coś começar a aprender		cut back / down on sth
wyłączyć coś ze swojej diety começar a aprender		cut sth out
życie codzienne começar a aprender		daily life
odstresować się começar a aprender		to de-stress
wyrządzić szkodę na ciele começar a aprender		do physical damage
przestrzegać rozsądnej diety começar a aprender		follow a sensible diet
stosować się do zaleceń lekarza começar a aprender		follow your doctor's advice
zwyczaj começar a aprender		habit
pójść wcześniej spać começar a aprender		have an early night
osoba mająca mocny sen começar a aprender		heavy sleeper
utrzymywać dobrą formę começar a aprender		keep fit
prowadzić szczególnie zdrowy / niezdrowy tryb życia começar a aprender		to lead a particularly healthy / unhealthy lifestyle
postawa começar a aprender		posture
przeciążać kręgosłup começar a aprender		put all sorts of pressures on one's spine
zredukować stress começar a aprender		reduce stress
siedzący tryb życia começar a aprender		sedentary lifestyle
spać jak kamień / suseł começar a aprender		sleep like a log
zwolnić começar a aprender		slow down
dbać o siebie começar a aprender		take care of oneself
zacząć uprawiać sport começar a aprender		take up a sport
suplementy witaminowe começar a aprender		vitamin supplements
zrównoważona dieta começar a aprender		well-balanced diet
ćwiczyć, trenować começar a aprender		work out

Zdrowy styl życia

Você deve entrar para postar um comentário.

mais