zdrowie i sport

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spalać kalorie
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umysłowo
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mentally
poprawić
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improve
zająć się czymś
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take up something
mobilizuje
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challenges
wybierać
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go for
nadal coś robić
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carry on with
upadać
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give up
zdolności fizyczne
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physical ability
siła
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strength
rozwijać
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develop
przywódctwo
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leadership
nie móc znieść
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can't stand
podnoszenie ciężarków
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weightlifting
zapobiegać
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prevent
kontuzje
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injuries
rozgrzać się
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warm up
doznać urazu
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get hurt
zerwać mięsień
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pull a muscle
ograniczyć
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cut down
łokieć
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elbow
kolano
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knee
ochrona
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protection
kroki
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steps
groszek
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peas
naciągnięta kostka
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sprained ankle
bezsenność
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sleeplessness
herbata rumiankowa
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camomile tea
bolące gardło
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a sore throat
czkawka
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hiccups
staw
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joint
całe ciało
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whole-body
zawierać
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involves
wystawiać
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exposing
stopnie
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degrees
ekstremalne
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extreme
cząsteczki
começar a aprender
molecules
rozszerzyć
começar a aprender
expand
zwiększać
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increasing
przepływ krwi
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flow of blood
spuchnięte
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swollen
ulga
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relieve
choroby
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diseases
przyspieszyć
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accelerates
dochodzenie do siebie
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recovery
ból
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pain
choroba
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illness
okres czasu
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periods
leczenie
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treatment
cierpieć na
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suffer from
bolesny
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painful
zdiąć
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take off
założyć
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put on
bielizna
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underwear
jeśli nie
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unless
włókna
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fibres
póżniej
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afterwards
ochłodzić
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cools down
wewnętrzne
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internal
w przeciwnym (razie)
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otherwise
badanie kontrolne
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check-up
niezwykłe doznanie
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unusual sensation
needles
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igły
zastrzyk
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injection
bać się
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afraid
siły
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rozstrojony żołądek
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