→ Yoga → Comece a aprender / Download de MP3 Flashcards

questão		resposta
Joga przynosi wiele korzyści começar a aprender		Yoga has a lot of benefits
Po pierwsze, joga poprawia elastyczność começar a aprender		First of all, yoga improves flexibility
Po drugie, joga pomaga w redukcji stresu começar a aprender		Second of all, yoga helps with stress relief
Po trzecie, joga poprawia zdrowie psychiczne começar a aprender		Third of all, yoga improves mental health
Wreszcie, joga może zmniejszyć stan zapalny começar a aprender		Finally, yoga may reduce inflammation
Joga może zmniejszyć niepokój começar a aprender		Yoga may reduce anxiet
Joga może zwiększyć odporność começar a aprender		Yoga may boost immunity
Joga może poprawić równowagę começar a aprender		Yoga can improve balance
Joga może poprawić samoocenę começar a aprender		Yoga may improve self esteem
Joga może poprawić zdrowie kości começar a aprender		Yoga may improve bone health
Joga może promować lepszą postawę i świadomość ciała começar a aprender		Yoga can promote better posture and body awareness
Wynik końcowy começar a aprender		The bottom line

Yoga