→ Witaminy Rozpuszczalne W Tluszczach → Comece a aprender / Download de MP3 Flashcards

questão		resposta
witamina A funkcje começar a aprender		prawidlowe widzenie, funkcjonowanie nablonkow, wzrost, rozwoj organizmu
witamina A skutki niedoboru começar a aprender		kurza slepota, luszczenie sie nablonkow, zaburzenia wzrostu
witamina A zrodla começar a aprender		nabial, pomaranczowe owoce i warzywa, ciemnozielone warzywa, watroba, tran
Witamina D3 funkcje começar a aprender		zwieksza wchlanianie wapnia i fosforu, odklada je w kosciach i zebach
witamina D3 skutki niedoboru começar a aprender		u dzieci-krzywica u doroslych- osteoporoza
witamina D3 zrodla começar a aprender		tran, jaja, tluste ryby, watraba, mleko, jest wytwarzana w organizmie
witamina E funkcje começar a aprender		zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory, zapewnia prawidłowa prace miesni, poprawia płodnosc
witamina E skutki niedoboru começar a aprender		wczesne starzenie się skóry, zaburzenia płodności, niedokrwistość, osłabienie i zanik miesni
witamina E zrodla começar a aprender		orzechy, jaja, nasiona, awokado, oleje roslinne, migdaly
witamina K funkcje começar a aprender		bierze udzial w krzepnieciu krwi
witamina K skutki niedoboru começar a aprender		krwawienia
witamina k zrodla começar a aprender		watroba, zielone warzywa, jest wytwarzana przez bakterie jelitowe w oganizmie

witaminy rozpuszczalne w tluszczach