→ Unit 10 Sport → Comece a aprender / Download de MP3 Flashcards

questão		resposta
piłka nożna começar a aprender		association football (BrE)/soccer (AmE)
pokonywanie kanionów i wąskich strumieni começar a aprender		canyoning
narciarstwo biegowe começar a aprender		cross-country skiing
dziesięciobój começar a aprender		decathlon
pływać stylem grzbietowym/klasycznym/dowolnym/pieskiem começar a aprender		do backstroke/breaststroke/freestyle/doggy paddle
sporty wytrzymałościowe começar a aprender		endurance sports
sporty jeździeckie começar a aprender		equestrian sports
parkour começar a aprender		free running/parkour
lotniarstwo começar a aprender		hang-gliding
bieg przez płotki começar a aprender		hurdles
rzut oszczepem começar a aprender		javelin
wspinaczka górska começar a aprender		mountaineering/mountain climbing
bieg z przeszkodami começar a aprender		obstacle race
spadochroniarstwo começar a aprender		parachuting/skydiving
skok o tyczce começar a aprender		pole vault
sztafeta (biegowa lub pływacka) começar a aprender		relay race
nurkowanie ze sprzętem começar a aprender		scuba diving
pchnięcie kulą começar a aprender		shot put
lekkoatletyka começar a aprender		track and field
triatlon começar a aprender		triathlon
spływ górską rzeką começar a aprender		(whitewater) rafting
kij bejsbolowy/do krykieta começar a aprender		baseball/cricket bat
łuk i strzały começar a aprender		bow and arrow
szachownica começar a aprender		chessboard
figury szachowe começar a aprender		chessmen/chesspieces
raki começar a aprender		crampons
kask começar a aprender		crash helmet
trampolina começar a aprender		diving board/springboard
hantle começar a aprender		dumbbell/weights
płetwy começar a aprender		flippers
kij hokejowy começar a aprender		hockey stick
koło ratunkowe começar a aprender		life buoy/life belt
kamizelka ratunkowa começar a aprender		life jacket (BrE)/life vest (AmE)
wiosło começar a aprender		paddle
kij bilardowy/do snookera começar a aprender		pool/snooker cue
krążek hokejowy começar a aprender		puck
guma oporowa do ćwiczeń começar a aprender		resistance band
siodło começar a aprender		saddle
maska do nurkowania começar a aprender		scuba mask
ochraniacze na golenie começar a aprender		shin pads
lotka do badmintona começar a aprender		shuttlecock
kijki narciarskie começar a aprender		ski poles
skakanka começar a aprender		skipping rope (BrE)/jump rope (AmE)
rurka do snurkowania começar a aprender		snorkel
strój sportowy começar a aprender		sports kit
stoper começar a aprender		stopwatch
rakietka do ping-ponga começar a aprender		table tennis bat
rakieta do tenisa/badmintona/squasha começar a aprender		tennis/badminton/squash racket
dres começar a aprender		tracksuit
bieżnia (urządzenie) começar a aprender		treadmill
pianka do nurkowania começar a aprender		wetsuit
tor przeszkód começar a aprender		assault course (BrE)/obstacle course (AmE)
bieżnia/tor kolarski/tor wyścigowy começar a aprender		athletics/cycling/motor racing track/circuit
boisko do koszykówki/siatkówki começar a aprender		basketball/volleyball court
kręgielnia começar a aprender		bowling alley
ring bokserski/zapaśniczy começar a aprender		boxing/wrestling ring
boisko do krykieta começar a aprender		cricket ground
boisko do piłki nożnej/rugby/hokeja na trawie começar a aprender		football/rugby/hockey pitch
ośla łączka começar a aprender		nursery slope
stok narciarski começar a aprender		piste/ski slope
boisko sportowe começar a aprender		playing field
lodowisko começar a aprender		skating rink/ice rink
być (mocnym) kandydatem do tytułu começar a aprender		be a (strong) contender for the title
zostać ukaranym żółtą kartką (za faul) começar a aprender		be booked (for a foul)
być na prowadzeniu começar a aprender		be in the lead
zmieść konkurencję começar a aprender		blow the competition/opposition away
ukaranie żółtą kartką começar a aprender		booking
wprowadzić do gry zawodnika rezerwowego começar a aprender		bring on a substitute
budować przewagę começar a aprender		build up a lead
szach mat começar a aprender		checkmate
zdobyć/zachować tytuł começar a aprender		clinch/retain a title
ukończyć coś na pierwszym/drugim/ostatnim miejscu começar a aprender		come first/as runner-up/last
przekroczyć linię mety jako pierwszy começar a aprender		cross the (finish) line first
nie uznać bramki começar a aprender		disallow a goal
pobić rekord życiowy começar a aprender		do/get/run a personal best
podwójny błąd serwisowy começar a aprender		double fault
zakończyć się remisem começar a aprender		end in a draw/tie
rozegrać coś między sobą começar a aprender		fight sth out
gem, set i mecz começar a aprender		game, set and match
mieć udany pierwszy serwis (w tenisie) começar a aprender		get in your first serve
dobrze wystartować começar a aprender		get/make a good start
podyktować rzut wolny/karny começar a aprender		give away/award a team a free kick/a penalty
doprowadzić do dogrywki começar a aprender		go into extra time (BrE)/overtime (AmE)
wysunąć się na szczyt ligi começar a aprender		go top of the league
połowa/koniec meczu começar a aprender		half-time/full-time
rozegrać serię rzutów karnych começar a aprender		have a penalty shoot-out
trafić w słupek/w obręcz/do kosza começar a aprender		hit the post/hoop/basket
utrzymać remis começar a aprender		hold (a team) to a draw
mecz u siebie/wyjazdowy começar a aprender		home/away game
wpuścić/stracić bramkę começar a aprender		let in/concede a goal
komentarz (na żywo) começar a aprender		(live) commentary
popełnić falstart começar a aprender		make a false start
zakwalifikować się do finału começar a aprender		make it through to the finals
piłka meczowa começar a aprender		match point
debel mieszany (w tenisie) começar a aprender		mixed doubles
łeb w łeb começar a aprender		neck and neck
na ostatnim okrążeniu começar a aprender		on the final lap
remis 1:1 começar a aprender		one-all
rozegrać mecz towarzyski começar a aprender		play a friendly
słaby występ começar a aprender		poor performance
wysunąć się na prowadzenie (przed kogoś) começar a aprender		pull ahead (of sb)
spadek do niższej ligi/awans do wyższej ligi começar a aprender		relegation/promotion
zdobyć hat-tricka/gola wyrównującego começar a aprender		score a hat trick/an equaliser
zdobyć/nie zdobyć gola z rzutu karnego começar a aprender		score/miss a penalty
drugi rok z rzędu começar a aprender		second year running
zaserwować asa serwisowego começar a aprender		serve an ace
ustanowić/pobić rekord começar a aprender		set/break a record
wsad (w koszykówce) começar a aprender		slam dunk
zbić pionek lub figurę szachową começar a aprender		take a chesspiece
dogrywka w tenisie começar a aprender		tiebreak/tiebreaker
dwa do zera começar a aprender		two-nil
słabszy zawodnik/słabsza drużyna começar a aprender		underdog
trening mięśni brzucha/górnych partii ciała/całego ciała/kardio começar a aprender		abdominal/upper-body/full-body/cardiovascular workout
być zlanym potem começar a aprender		be dripping/drenched/soaked with sweat
być w szczytowej formie começar a aprender		be in/on top form
być w złej kondycji começar a aprender		be out of shape/form
mieć zadyszkę começar a aprender		be/get out of breath
odbyć trening, trenować começar a aprender		complete/do/have/perform a workout
robić przysiady/ćwiczenia rozciągające/podciąganie na drążku/pompki começar a aprender		do squats/stretching exercises/pull-ups/push-ups
intensywny/spokojny trening começar a aprender		fast-/slow-paced workout
poprawić wydolność começar a aprender		improve stamina
intensywne/wyczerpujące/energiczne ćwiczenia começar a aprender		intense/strenuous/vigorous workout
podnosić ciężary começar a aprender		lift weights
utrzymywać/poprawiać sprawność fizyczną começar a aprender		maintain/enhance physical fitness
dyszeć começar a aprender		puff and pant
uprawiać sport começar a aprender		pursue a sport
trzymać się planu treningowego começar a aprender		stick to your exercise routine
trenować do czegoś começar a aprender		train for sth/be in training for sth
rozgrzewać się começar a aprender		warm up
rozgrzewka começar a aprender		warm-up session
ćwiczyć w siłowni começar a aprender		work out in the gym
napastnik (w piłce nożnej) começar a aprender		attacker/forward/striker
kulturysta começar a aprender		bodybuilder
kajakarz, kanadyjkarz começar a aprender		canoeist
komentator começar a aprender		commentator
kolarz começar a aprender		cyclist
obrońca começar a aprender		defender
finalista começar a aprender		finalist
bramkarz começar a aprender		goalkeeper/goalie
gimnastyk começar a aprender		gymnast
wybitny sportowiec começar a aprender		high-profile/elite athlete
sędzia liniowy começar a aprender		linesman
sędzia (w piłce nożnej, koszykówce, boksie) começar a aprender		referee
widz começar a aprender		spectator
kibic começar a aprender		supporter/fan
sędzia (w tenisie, baseballu) começar a aprender		umpire
wspomagać układ pokarmowy/oddechowy começar a aprender		aid the digestive/respiratory system
zwiększać potencjał umysłowy começar a aprender		boost brainpower
zwiększać zwinność/siłę/wytrzymałość começar a aprender		build up agility/strength/endurance
wyrabiać wytrzymałość/budować relacje koleżeńskie começar a aprender		develop resilience/camaraderie
poprawiać funkcje poznawcze começar a aprender		enhance your cognitive function
przynosić znaczne korzyści zdrowotne começar a aprender		give substantial health benefits
poprawiać zdrowie psychiczne começar a aprender		improve your mental health
zwiększać pewność siebie/elastyczność/zakres ruchów começar a aprender		increase your confidence/flexibility/range of motion
utrzymać kogoś przy zdrowej wadze ciała começar a aprender		keep somebody at a healthy body weight
utrzymać gęstość kości começar a aprender		maintain bone density
pokonać strach/przeszkody/przeciwnosci começar a aprender		overcome fear/obstacles/adversities
pozytywne ujście dla emocji começar a aprender		positive outlet for emotions
spowalniać spadek funkcji poznawczych começar a aprender		slow cognitive decline
wzmacniać kości/stawy começar a aprender		strengthen your bones/joints
zrobić więcej szkody niż pożytku começar a aprender		do more harm than good
nakłaniać do ekstremalnej rywalizacji começar a aprender		encourage extreme competitiveness
wzbudzać lęk przed porażką começar a aprender		engender a fear of failure
zaciekła/ostroga/intensywna/bezlitosna rywalizacja pomiędzy kimś começar a aprender		fierce/stiff/intense/cut-throat competition between/among sb
wyczerpujący reżim treningowy começar a aprender		grueling training regimen/regime
ryzykowny pod wieloma względami começar a aprender		hazardous in many ways
wpływać na ogólną pewność siebie começar a aprender		impact your overall confidence
silna presja começar a aprender		intense pressure
prowadzić do wypalenia/frustracji/wyczerpania psychicznego/poczucia niższości começar a aprender		lead to burnout/frustration/mental exhaustion/a sense of inferiority
przesadzić z czymś começar a aprender		overdo it
stanowić zagrożenie/ryzyko/wyzwanie começar a aprender		pose a threat/danger/risk/challenge
presja ze strony trenerów na osiągnięcie wyników começar a aprender		pressure to perform from coaches
zmuszać ciało do ekstremalnego wysiłku começar a aprender		push your body to the limit
stanowić dla kogoś obciążenie começar a aprender		put a strain on sb
ryzyko nawracających kontuzji começar a aprender		risk of recurring injuries
ktoś ma poczucie porażki começar a aprender		sb feels a failure
doznać kontuzji começar a aprender		sustain injuries
poświęcanie czasu começar a aprender		time commitment
stosowanie nielegalnych substancji começar a aprender		use of illegal substances
sterydy anaboliczne começar a aprender		anabolic steroids
substancje zakazane começar a aprender		banned substances
dostać dożywotni zakaz começar a aprender		be banned for life
zostać zawieszonym/zdyskwalifikowanym começar a aprender		be suspended/disqualified from sth
przestępstwo dopingu/skandal dopingowy começar a aprender		doping offence/scandal
nie pomyślnie przejść test antydopingowy começar a aprender		fail a doping/drug test
hormon wzrostu começar a aprender		growth hormone
nieodwracalne skutki começar a aprender		irreversible consequences
zapewniać o swojej niewinności começar a aprender		protest your innocence
zawieszenie começar a aprender		suspension
mieć dodatni/ujemny wynik testu na coś começar a aprender		test positive/negative for sth
zacząć brać środki dopingujące começar a aprender		turn to performance-enhancing drugs
przejść badania começar a aprender		undergo testing
przepisy/wytyczne/działania antykorupcyjne começar a aprender		anti-corruption rules/policies/measures
skorumpowani działacze sportowi começar a aprender		corrupt sport officials
korupcja na najwyższych szczeblach começar a aprender		corruption at the highest levels
manipulować wynikami começar a aprender		manipulate outcomes
ustawianie meczów começar a aprender		match fixing
odbierać/tracić nieprzewidywalność começar a aprender		remove/lose unpredictability
donieść o propozycji korupcyjnej começar a aprender		report a corrupt approach
zagrożenie dla uczciwości w sporcie começar a aprender		threat to sporting integrity
zlikwidować nierówności começar a aprender		banish inequality
nękanie, molestowanie começar a aprender		harassment
różnica w zarobkach começar a aprender		pay gap
uprzedzenia wobec kogoś começar a aprender		prejudice against sb
powszechny problem começar a aprender		prevalent issue
nierówności na tle rasowym/płciowym começar a aprender		racial/gender-based inequality
rozwiązać problemy systemowe começar a aprender		tackle systemic issues
przyjąć wsparcie finansowe começar a aprender		accept sponsorship
zakazać czegoś zawodnikowi começar a aprender		bar a player from sth
bojkot; bojkotować começar a aprender		boycott (n, v)
powoływać się na przyczyny polityczne começar a aprender		cite political reasons
kontrowersyjna kwestia começar a aprender		controversial issue
wprowadzić/zniesić zakaz começar a aprender		impose/lift a ban
sponsoring sportowy começar a aprender		sports sponsorship
uklęknąć na jednym kolanie w geście protestu começar a aprender		take the knee
zrobić swoje começar a aprender		do your bit
zmierzyć się (z kimś) começar a aprender		face off (against sb)
spróbować czegoś começar a aprender		give it a try
zakończyć karierę sportową começar a aprender		hang up your boots
szybko i dynamicznie começar a aprender		in leaps and bounds
rzucić coś começar a aprender		pack sth in
odcisnąć piętno começar a aprender		take a toll
przetamać schemat começar a aprender		break the mould
zrobić (błyskotliwą) karierę jako/w começar a aprender		carve out a (glittering) career as/in
wyeliminować oszustwo começar a aprender		eliminate cheating
zapewnić przestrzeganie zasad começar a aprender		ensure adherence to the rules
osiągnąć sukces jako ktoś começar a aprender		make the grade as sb
promować grę fair play começar a aprender		promote fair play
podnieść rangę czegoś começar a aprender		raise sth's profile

unit 10 sport

Você deve entrar para postar um comentário.

mais