→ The Workout - Trening → Comece a aprender / Download de MP3 Flashcards

questão		resposta
variety começar a aprender		odmiana, różnorodność
creative começar a aprender		kreatywny
coponent começar a aprender		składnik
warm up começar a aprender		rozgrzewka
stretching começar a aprender		rozciąganie
to prevent injuries começar a aprender		aby zapobiec kontuzjom
cool down começar a aprender		wyciszenie
abruptly começar a aprender		nagle
put a strain on the heart começar a aprender		obciążać serce
to decrease começar a aprender		zmniejszać się
muscle soreness começar a aprender		ból mięśni
aerobic exercise começar a aprender		ćwiczenia aerobowe tlenowe
anaerobic exercise começar a aprender		ćwiczenia beztlenowe
pushups começar a aprender		pompki
resistance training começar a aprender		trening oporowy
weight lifting começar a aprender		podnoszenie ciężarów
boredom começar a aprender		nuda
conditioning começar a aprender		kondycjonowanie

The workout - trening