the beginner's guide 2

 0    20 fiche    grzegorzswierczynski
baixar mp3 Imprimir jogar verifique-se
 
questão resposta
Czy uważasz, że liczba spalonych kalorii jest najważniejsza w ćwiczeniach?
começar a aprender
Do you think the number of calories burned is the most important thing about exercising?
jakie sporty uprawiasz?
começar a aprender
what sports do you do?
Czy jest jakiś sport, którego chciałbyś spróbować?
começar a aprender
Is there any sport you would like to try?
w takich trudnych czasach
começar a aprender
in difficult time like these
poprawa naszego zdrowia
começar a aprender
boosting our health
dobre samopoczucie
começar a aprender
wellbeing through
ruch
começar a aprender
movement
jest niezbędna
começar a aprender
is essential
ale zrobienie tego pierwszego kroku
começar a aprender
but taking that first step
może czuć się przytłaczający
começar a aprender
can feel overwhelming
pewność siebie, aby zacząć
começar a aprender
the confidence to get started
Więc mam kilka porad ekspertów
começar a aprender
So I got some expert tips
dowiedz się, jak mówisz sobie o ćwiczeniach
começar a aprender
work out how you're talking yourself out of exercise
tożsamość jest tego ogromną częścią
começar a aprender
identity is a huge part of it
jeśli spędziłeś całe życie będąc nieaktywnym
começar a aprender
if you've spent your whole life being inactive
to, jak siebie postrzegasz, opiera się na tej tożsamości
começar a aprender
how you view yourself is basen on that identity
bardzo trudno to zmienić
começar a aprender
it's very difficult to change
w szczególności mężczyźni
começar a aprender
men in particular
uważasz, że powinny już być silne
começar a aprender
think that they should already be strong
przypadek przekonywania mężczyzn
começar a aprender
a case of persuading men

Você deve entrar para postar um comentário.