→ SRL Czynnik Ludzki 8 → Comece a aprender / Download de MP3 Flashcards

questão		resposta
1. Subiektywne stopnie zmęczenia 1 começar a aprender		poczucie zmęczenia, które ustępuje po wypoczynku
2. Subiektywne stopnie zmęczenia 2 começar a aprender		brak wytrwałości w pracy, osłabienie woli działania
3. Subiektywne stopnie zmęczenia 3 começar a aprender		brak koncentracji na czymkolwiek
4. Subiektywne stopnie zmęczenia 4 começar a aprender		trudności w zasypianiu, bóle głowy, drażliwość wybuchowość, obniżenie nastroju
5. działania bieżące po rozpoznaniu zmęczenia começar a aprender		dzielenie pracy, dopasowanie obsady, dopasowanie długości zmian, zmiana cyklów praca-odpoczynek
6. działania długofalowe po rozpoznaniu zmęczenia começar a aprender		zapewn. Dod. Treningów (np. jak wypoczywać), wspomaganie systemami komputerowymi i najnowszym sprzętem
7. praca zmianowa może powodować começar a aprender		shiftlag
8. sprawność fizyczna começar a aprender		aktualna możliwość wyk. Wszelkich czynności ruchowych i wyronienia cech motorycznych
9. cechy motoryczne começar a aprender		siła, szybkość, zręczność, inne
10. elementy wpływające na sprawność fizyczną começar a aprender		1) spr. krążeniowo-oddechowa 2) siła i wytrzymałość mięśni 3) gibkość 4) odpoczynek

SRL czynnik ludzki 8