Sporty dod. angol

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questão resposta
rozgrzewka
começar a aprender
warm up
rozciągać
começar a aprender
stretch
upewnij się
começar a aprender
make sure
Zranić się
começar a aprender
get hurt
sprzęt
começar a aprender
equipment
zapobiegać kontuzją
começar a aprender
prevent injury
jeść zdrowe przekąski
começar a aprender
eat healthy snacks
dużo wody
começar a aprender
plenty of water
wziąć udział
começar a aprender
keep fit
regularnie trenować
começar a aprender
train regularly
Ćwicz swoją technikę
começar a aprender
Practiste your technique
trener
começar a aprender
coach
spróbuj wziąć udział w wydarzeniu w Twojej okolicy
começar a aprender
try to takie part in an event on your area
dobrze się bawić
começar a aprender
have fun
chodzić na treningi sportowe
começar a aprender
go to sport practice

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