→ Sport Zdrowie → Comece a aprender / Download de MP3 Flashcards

questão		resposta
wietrzyc pokoj começar a aprender		air the room
unikac stresu começar a aprender		avoid stress
zrownowazona dieta começar a aprender		balanced diet
bmi começar a aprender		bmi
higiena jamy ustnej começar a aprender		dental hygiene
rozsadnie sie odzywiać começar a aprender		follow a sensible diet
wysypiać się começar a aprender		get enough sleep
poprawić gibkość começar a aprender		improve flexibility
radzic sobie ze strsem começar a aprender		manage stress
umuarkowane/intensywne/forsowne ćwiczenia começar a aprender		moderate / intense / strenuous exercise
higiena osobista começar a aprender		personal hygiene
siedzący tryb życia começar a aprender		sedentary lifestyle
wellness começar a aprender		wellness
ćwiczyć começar a aprender		work out
trening, ćwiczenia começar a aprender		workout
joga começar a aprender		yoga
alkoholik começar a aprender		alcoholic
alkoholizm começar a aprender		alcoholism
być czystym(nie brać narkotyków) começar a aprender		be clean
uzależnić się od começar a aprender		become addicted to
marihuana começar a aprender		marijuana
uzależnienie od hazardu começar a aprender		compulsive gambling
dopalacze começar a aprender		designer drugs
brać narkotyki começar a aprender		do drugs
narkotyk começar a aprender		dope
osoba uzależniona od narkotykow/nikotyny começar a aprender		drug / nicotine addict
(silnie) uzależniający começar a aprender		(highly) addictive
ćpun começar a aprender		junkie
plaster antynikotynowy começar a aprender		nicotine patch
przedawkować começar a aprender		overdose
narkotyki przyjmowane na dyskotekach começar a aprender		party drugs
odwyk começar a aprender		rehab
przyjmowanie środków odurzających/narkotyków começar a aprender		substance/drug abuse
łucznictwo começar a aprender		archery
lekkoatletyka começar a aprender		athletics
skok na bungee começar a aprender		bungee jump
narciarstwo biegowe começar a aprender		cross-country skiing
kolarstwo começar a aprender		cycling
rzut dyskiem começar a aprender		discus
szermierka começar a aprender		fencing
łyżwiarstwo figurowe começar a aprender		figure skating
golf começar a aprender		golf
skok wzwyż começar a aprender		high jump
hokej na lodzie começar a aprender		ice hockey
rzut oszczepem começar a aprender		javelin
kite surfing começar a aprender		kite surfing
skok w dal começar a aprender		long-jump
biegi na długim dystansie começar a aprender		long distance running
skok o tyczce começar a aprender		pole vault
pool começar a aprender		pool
sztafeta começar a aprender		relay
nurkowanie z akwalunkiem começar a aprender		scuba diving
pływanie começar a aprender		swimming
siatkówka começar a aprender		volleyball
spływ górską rzeką começar a aprender		whitewater rafting
zapady começar a aprender		wrestling
kosz começar a aprender		basket
boisko do koszy começar a aprender		basketball court
środkowy começar a aprender		centre
pierwsza/druga kwarta começar a aprender		first / second quarter
rzucajacy obrońca começar a aprender		shooting guard
wsad começar a aprender		slam dunk
rzut za trzy punkty começar a aprender		three point shot
pierwsza/druga połowa meczu começar a aprender		first / second half
boisko do pilki noznej começar a aprender		football pitch
bramka começar a aprender		a goal
bramkarz começar a aprender		goalkeeper
trafić w słupej começar a aprender		hit the post
spalony começar a aprender		offside
bramka samobojcza começar a aprender		own goal
seria rzutow karnych começar a aprender		penalty shootout
sędzia w piłce nożnej começar a aprender		referee
obronić rzut karny começar a aprender		save a penalty
napastnik começar a aprender		striker
bekhend começar a aprender		backhand
debel começar a aprender		doubles
forehend começar a aprender		forehand
gem/set/mecz começar a aprender		game / set / match
serwować, serwis começar a aprender		serve
zdobyć asa serwisowego começar a aprender		serve an ace
smecz começar a aprender		smash
kort tenisowy começar a aprender		tennis court
sędzia começar a aprender		umpire
rakieta do tenisa/badmintona/squasha começar a aprender		Tennis / badminton / squash racquet
sztanga começar a aprender		barbell
kij bejsbolowy/krykietowy começar a aprender		baseball bat / cricket bat
kij golfowy começar a aprender		golf club
kij do hokeja começar a aprender		hockey stick
kij bilardow começar a aprender		pool/snooker cue
krążek hokejowy, começar a aprender		puck,
lotka do badmintona começar a aprender		shuttlecock
rakieta do tenisa começar a aprender		table tennis bat
współzawodniczyć começar a aprender		compete
ukończyć wyścig começar a aprender		complete a race
puchar começar a aprender		cup
dogrywka começar a aprender		extra time
faul começar a aprender		foul
znokautować kogoś começar a aprender		knock sb out
prowadzić 20 punktami começar a aprender		lead 20 points
liga começar a aprender		league
strzelić começar a aprender		shoot
strzelać começar a aprender		shoot
zmienić zawodnika começar a aprender		substitute
sesja treningowa começar a aprender		training session
rizgrzać się começar a aprender		warm up
rozgrzewka começar a aprender		warm up session
lekkoatletka começar a aprender		athlete
kapitan começar a aprender		captain
mistrz/mistrzyni começar a aprender		champion
trener/trenerka começar a aprender		Trainer / Coach
rywal/rywalka começar a aprender		competitor / rival
kibic começar a aprender		fan
zawodnik rezerwowy começar a aprender		reserve player
kolega/koleżanka z drużyny começar a aprender		teammate
główny strzelec começar a aprender		top scorer
sterydy anaboliczne começar a aprender		anabolic steroids
niedozwolone substancje começar a aprender		banned substances
doping krwi começar a aprender		blood doping
hormon wzrostu começar a aprender		growth hormone
zeiększyć wytrzymałość começar a aprender		increase stemina
środki dopingujące começar a aprender		performance-enhancing drugs
mistrzostwa świata w piłce nożnej começar a aprender		fifa world cup
walka bokserska começar a aprender		boxing match
igrzyska paraolimpijskie começar a aprender		Paralympics
wyścig começar a aprender		a race
runda começar a aprender		round
igrzyska olimpijskie começar a aprender		Olympic Games
turniej começar a aprender		tournament
pokonać começar a aprender		to beat
brać udział w maratonie começar a aprender		run a marathon

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