So verbesserst du deine Konzentration

 0    24 fiche    JuliaFra
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questão resposta
utknąć, zatrzymać się
começar a aprender
hängen bleiben
Ich bin bei dieser Aufgabe hängen geblieben.
rozproszenia
começar a aprender
die Ablenkungen
Zu viele Ablenkungen stören die Konzentration.
odsunąć na bok
começar a aprender
beiseite schieben
Ich schiebe meine Sorgen für einen Moment beiseite.
rozpraszać, odwracać uwagę
começar a aprender
ablenken
Das Handy lenkt mich oft von der Arbeit ab.
usuwać z drogi, rozwiązać problem
começar a aprender
aus dem Weg räumen
Wir sollten alle Hindernisse aus dem Weg räumen.
odłóż telefon
começar a aprender
odłóż telefon em alemão
lege das Handy beiseite
Lege das Handy beiseite und konzentriere dich!
wyłączyć powiadomienia
começar a aprender
die Benachrichtigungen ausschalten
Schalte die Benachrichtigungen aus, um dich besser zu konzentrieren.
to, co istotne
começar a aprender
das Wesentliche
Konzentriere dich auf das Wesentliche.
długopisy, pisaki
começar a aprender
die Stifte
Ich brauche neue Stifte zum Schreiben.
twój wzrok stale wędruje od jednego przedmiotu do drugiego
começar a aprender
dein Blick schweift ständig von einem Gegenstand zum nächsten
Dein Blick schweift ständig von einem Gegenstand zum nächsten, du kannst dich nicht fokussieren.
odpływać myślami
começar a aprender
abdriften
Ich drifte oft während des Lesens ab.
przytłoczony
começar a aprender
überwältigt
Sie fühlte sich von der Arbeit überwältigt.
przełom
começar a aprender
der Durchbruch
Nach monatelanger Arbeit gelang ihm endlich der Durchbruch.
podzielić na mniejsze kroki
começar a aprender
in kleinere Schritte aufteilen
Teile das Projekt in kleinere Schritte auf.
nie poddawać się, trzymać się czegoś
começar a aprender
dranbleiben
Bleib dran, auch wenn es schwierig wird!
celowo
começar a aprender
absichtlich
Er hat das absichtlich getan.
coś cudownego
começar a aprender
das Wunderbare
Das Wunderbare an Musik ist ihre emotionale Kraft.
sprawdzony wysiłek / skuteczne zaangażowanie
começar a aprender
bewährter Einsatz
Mit bewährtem Einsatz kann man vieles erreichen.
zmęczenie
começar a aprender
die Ermüdung
Nach Stunden intensiver Arbeit kam die Ermüdung.
wypalić się
começar a aprender
ausbrennen
Wenn man zu viel arbeitet, kann man leicht ausbrennen.
podkreślać
começar a aprender
betonen
Er betont immer, wie wichtig Pausen sind.
zrównoważona dieta
começar a aprender
die ausgewogene Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für die Gesundheit.
uważność
começar a aprender
die Achtsamkeit
Achtsamkeit hilft, Stress zu reduzieren.
ćwiczyć celowo
começar a aprender
gezielt üben
Wenn du gezielt übst, wirst du schnell Fortschritte machen.

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