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cope with stress
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cut out sweets
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do/take regular exercise
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get enough sleep
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wysypiać się
get stressed
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zestresować się, zdenerwować się
give up smoking
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rzucać palenie
have regular check-ups
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przechodzić okresowe badania lekarskie
improve your memory
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poprawiać pamięć
join a gym
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zapisać się na siłownię
lead a healthy lifestyle
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prowadzić zdrowy styl życia
lose weight
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schudnąć
prevent diseases
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zapobiegać chorobom
put on weight
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przybrać na wadze, przytyć
take a nap
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zdrzemnąć się
feel depressed
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czuć się przygnębionym
feel fit
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czuć się dobrze (f)
feel good/fine/OK
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czuć się dobrze (g, f,o)
feel terrible
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czuć się okropnie
feel unwell / not feel well
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źle się czuć
feel weak
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czuć się słabym
take it/things easy
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nie denerwować się
tiredness
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zmęczenie
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dobre samopoczucie
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