Słówka angielski

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questão resposta
budować wytrzymałość
começar a aprender
build up stamina
zmniejszyć cukier
começar a aprender
cut down on sugar
zyskać pewność siebie
começar a aprender
gain confidence
nabrać formy/kondycji
começar a aprender
get fit
dostać zadyszki
começar a aprender
get out of breath
porzuć śmieciowe jedzenie
começar a aprender
give up junk food
Przejdź na dietę
começar a aprender
go on A diet
wzmacniać elastyczność
começar a aprender
improve flexibility
zwiększyć siłę
começar a aprender
increase strength
schudnąć
começar a aprender
lose weight
alergia
começar a aprender
allergy
kalorie
começar a aprender
calories
węglowodany
começar a aprender
carbohydrates
nabiał
começar a aprender
dairy
tłuszcze
começar a aprender
fats
owoce i warzywa
começar a aprender
fruits and vegetables
niezdrowe jedzenie
começar a aprender
unhealthy food
porcja
começar a aprender
portion
białko / proteina
começar a aprender
protein
surowy
começar a aprender
raw
trening cardio
começar a aprender
cardio workout
wykroki
começar a aprender
lunges
pompki
começar a aprender
press ups
podciągnąć się
começar a aprender
pull up
brzuszki
começar a aprender
sit ups
trening siłowy
começar a aprender
strength training
Osobisty najlepszy wynik
começar a aprender
A personal Best
Przebyć długą drogę
começar a aprender
Come a long way
zagłębić się
começar a aprender
dig deep
osiągnąć maksimum
começar a aprender
hit the woll
kanapowy leń
começar a aprender
couch potato
rzeźbić muskulaturę
começar a aprender
get ripped
Było blisko
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IT was close
Nie w formie
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out of shape
ciężki
começar a aprender
tought
dokładnie
começar a aprender
accurately
dostosować się
começar a aprender
adapt
sprawdzić ponownie
começar a aprender
double check
osąd, wyrok
começar a aprender
judgement
nieporozumienie
começar a aprender
misunderstanding
zarejestrować
começar a aprender
register
uznawać zasługi
começar a aprender
give credit
przełomowe badania
começar a aprender
groundbreaking research
niesamowity przełom
começar a aprender
an amazing breakthrough
przeprowadzać eksperymenty
começar a aprender
perform experiments
zapobiegać choroba
começar a aprender
prevent disease

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