→ Sleeping And Spd → Comece a aprender / Download de MP3 Flashcards

questão		resposta
Sleep começar a aprender		Sleep
is começar a aprender		is
a começar a aprender		and
daily começar a aprender		daily
occupation começar a aprender		occupation
in começar a aprender		in
which começar a aprender		Which
all começar a aprender		all
of começar a aprender		of
us começar a aprender		us
participate. começar a aprender		participate.
Some começar a aprender		Some
better começar a aprender		better
than começar a aprender		than
others. começar a aprender		others.
When começar a aprender		When
sleep começar a aprender		sleep
is começar a aprender		is
disrupted começar a aprender		disrupted
this começar a aprender		this
is começar a aprender		is
a começar a aprender		and
red começar a aprender		red
flag começar a aprender		flags
for começar a aprender		for
occupational começar a aprender		occupational
therapists, começar a aprender		therapists,
and começar a aprender		and
should começar a aprender		should
be começar a aprender		be
for começar a aprender		for
parents começar a aprender		parents
and começar a aprender		and
other começar a aprender		other
professionals começar a aprender		professionals
as começar a aprender		ace
well. começar a aprender		well.
Sleep começar a aprender		Sleep
plays começar a aprender		plays
a começar a aprender		and
critical começar a aprender		critical
role começar a aprender		roles
in começar a aprender		in
restoration começar a aprender		restoration
of começar a aprender		of
brain começar a aprender		brain
cells, começar a aprender		cells,
supporting começar a aprender		supporting
brain começar a aprender		brain
plasticity, começar a aprender		plasticity,
resting começar a aprender		resting
muscles começar a aprender		muscles
and começar a aprender		and
joints, começar a aprender		joints,
and começar a aprender		and
regulating começar a aprender		regulating
our começar a aprender		our
circadian começar a aprender		circadian
rhythm. começar a aprender		rhythm.
Poor começar a aprender		Poor
sleep começar a aprender		sleep
negatively começar a aprender		negatively
impacts começar a aprender		impacts
almost começar a aprender		almost
every começar a aprender		every
area começar a aprender		area
of começar a aprender		of
functioning começar a aprender		Functioning
and começar a aprender		and
development. começar a aprender		development.
Here’s começar a aprender		Here's
a começar a aprender		and
list começar a aprender		letter
of começar a aprender		of
indicators começar a aprender		indicators
of começar a aprender		of
poor começar a aprender		poor
sleep começar a aprender		sleep
patterns começar a aprender		patterns
(for começar a aprender		(for
children começar a aprender		children
and começar a aprender		and
adolescents): começar a aprender		adolescents):
*Requires começar a aprender		*Requires
longer começar a aprender		longer
than começar a aprender		than
30-45 começar a aprender		30-45
minutes começar a aprender		minutes
to começar a aprender		this
settle começar a aprender		settle
before começar a aprender		before
preparing começar a aprender		preparing
to começar a aprender		this
falling começar a aprender		falling
asleep começar a aprender		asleep
*Takes começar a aprender		*Takes
longer começar a aprender		longer
than começar a aprender		than
15-20 começar a aprender		15-20
minutes começar a aprender		minutes
to começar a aprender		this
fall começar a aprender		fall
asleep começar a aprender		asleep
*Requires começar a aprender		*Requires
someone começar a aprender		someone
present começar a aprender		present
in começar a aprender		in
the começar a aprender		the
room, começar a aprender		room,
next começar a aprender		next
to começar a aprender		this
the começar a aprender		the
bed, começar a aprender		bed,
or começar a aprender		or
lying começar a aprender		lying
in começar a aprender		in
bed começar a aprender		bed
in começar a aprender		in
order começar a aprender		order
to começar a aprender		this
fall começar a aprender		fall
asleep começar a aprender		asleep
*Restlessness começar a aprender		*Restlessness
or começar a aprender		or
frequent começar a aprender		frequent
changing começar a aprender		changing
of começar a aprender		of
positions começar a aprender		positions
*Getting começar a aprender		*Getting
up começar a aprender		up
or começar a aprender		or
waking começar a aprender		waking
up começar a aprender		up
at começar a aprender		at
night começar a aprender		night
on começar a aprender		he
a começar a aprender		and
regular começar a aprender		regular
basis começar a aprender		basis
*Inconsistent começar a aprender		*Inconsistent
sleep começar a aprender		sleep
patterns começar a aprender		patterns
(e.g. começar a aprender		(eg
sleeps começar a aprender		sleeps
6 começar a aprender		6
hours começar a aprender		hours
one começar a aprender		they
night começar a aprender		night
and começar a aprender		and
10 começar a aprender		10
hours começar a aprender		hours
the começar a aprender		the
next começar a aprender		next
night) começar a aprender		night)
*Gets começar a aprender		*Gets
less começar a aprender		loess
than começar a aprender		than
8 começar a aprender		8
hours começar a aprender		hours
of começar a aprender		of
sleep começar a aprender		sleep
for começar a aprender		for
3-5 começar a aprender		3-5
year começar a aprender		year
olds começar a aprender		old
or começar a aprender		or
less começar a aprender		loess
than começar a aprender		than
7 começar a aprender		7
hours começar a aprender		hours
of começar a aprender		of
sleep começar a aprender		sleep
for começar a aprender		for
6-13 começar a aprender		6-13
year começar a aprender		year
olds começar a aprender		old
(numbers começar a aprender		(numbers
according começar a aprender		According
to começar a aprender		this
the começar a aprender		the
National começar a aprender		National
Sleep começar a aprender		Sleep
Foundation) começar a aprender		Foundation)
Poor começar a aprender		Poor
sleep começar a aprender		sleep
can começar a aprender		can
be começar a aprender		be
an começar a aprender		an
indicator começar a aprender		indicator
of começar a aprender		of
sensory começar a aprender		sensors
processing começar a aprender		processing
disorder começar a aprender		disorder
(SPD) começar a aprender		(SPD)
for começar a aprender		for
myriad começar a aprender		myriad
reasons. começar a aprender		reasons.
Different começar a aprender		Different
subtypes começar a aprender		subtypes
of começar a aprender		of
SPD começar a aprender		SPD
impact começar a aprender		impact
sleep começar a aprender		sleep
differently. começar a aprender		differently.
Sometimes começar a aprender		sometimes
the começar a aprender		the
bedtime começar a aprender		bed time
routine começar a aprender		routine
leading começar a aprender		leading
up começar a aprender		up
to começar a aprender		this
bedtime começar a aprender		bed time
is começar a aprender		is
dysregulating, começar a aprender		dysregulating,
which começar a aprender		Which
consequently começar a aprender		consequently
impacts começar a aprender		impacts
the começar a aprender		the
quality começar a aprender		quality
of começar a aprender		of
sleep. começar a aprender		sleep.
Sometimes começar a aprender		sometimes
the começar a aprender		the
child começar a aprender		child
is começar a aprender		is
so começar a aprender		so
overstimulated começar a aprender		overstimulated
from começar a aprender		from
the começar a aprender		the
day começar a aprender		day
that começar a aprender		That
settling começar a aprender		settling
to começar a aprender		this
sleep começar a aprender		sleep
can começar a aprender		can
be começar a aprender		be
challenging. começar a aprender		challenging.
Sometimes começar a aprender		sometimes
the começar a aprender		the
overstimulation começar a aprender		overstimulation
from começar a aprender		from
the começar a aprender		the
day começar a aprender		day
is começar a aprender		is
so começar a aprender		so
exhausting começar a aprender		exhausting
to começar a aprender		this
your começar a aprender		your
child começar a aprender		child
that começar a aprender		That
he começar a aprender		he
wants começar a aprender		wants
to começar a aprender		this
nap começar a aprender		nap
after começar a aprender		after
school começar a aprender		school
which começar a aprender		Which
disrupts começar a aprender		disrupts
his começar a aprender		his
sleep começar a aprender		sleep
at começar a aprender		at
night. começar a aprender		night.
Sometimes começar a aprender		sometimes
the começar a aprender		the
events começar a aprender		events
of começar a aprender		of
the começar a aprender		the
day começar a aprender		day
were começar a aprender		were
so começar a aprender		so
understimulating começar a aprender		understimulating
that começar a aprender		That
the começar a aprender		the
body começar a aprender		body
was começar a aprender		you
essentially começar a aprender		Essentially
in começar a aprender		in
sleep começar a aprender		sleep
mode começar a aprender		mode
all começar a aprender		all
day começar a aprender		day
long. começar a aprender		long.
It’s começar a aprender		It's
important começar a aprender		important
to começar a aprender		this
note começar a aprender		note
that começar a aprender		That
children começar a aprender		children
with começar a aprender		with
unaddressed começar a aprender		unaddressed
sensory começar a aprender		sensors
processing começar a aprender		processing
modulation começar a aprender		modulation
disorder começar a aprender		disorder
have começar a aprender		have
a começar a aprender		and
difficult começar a aprender		difficult
time começar a aprender		time
self-regulating começar a aprender		self-regulating
because começar a aprender		because
they começar a aprender		they
do começar a aprender		until
not começar a aprender		Do not
yet começar a aprender		yet
have começar a aprender		have
the começar a aprender		the
strategies começar a aprender		strategies
to começar a aprender		this
do começar a aprender		until
so. começar a aprender		Sat.
Therefore começar a aprender		The Therefore
co-regulation, começar a aprender		co-regulation,
adaptive começar a aprender		adaptive
strategies, começar a aprender		strategies,
and começar a aprender		and
use começar a aprender		use
of começar a aprender		of
external começar a aprender		external
sensory começar a aprender		sensors
inputs começar a aprender		inputs
will começar a aprender		will
be começar a aprender		be
necessary começar a aprender		Necessary
until começar a aprender		until
they começar a aprender		they
can começar a aprender		can
internalize começar a aprender		internalize
the começar a aprender		the
strategies começar a aprender		strategies
provided começar a aprender		provided
by começar a aprender		would
their começar a aprender		Their
occupational começar a aprender		occupational
therapist. começar a aprender		therapist.
Don’t começar a aprender		Don't
be começar a aprender		be
quick começar a aprender		quick
to começar a aprender		this
brush começar a aprender		brush
off começar a aprender		off
requests começar a aprender		requests
or começar a aprender		or
complaints começar a aprender		complaints
from começar a aprender		from
a começar a aprender		and
child começar a aprender		child
as começar a aprender		ace
“behavioral” começar a aprender		"behavioral"
or começar a aprender		or
a começar a aprender		and
means começar a aprender		Means
to começar a aprender		this
“escape começar a aprender		"escape
bedtime”. começar a aprender		bedtime."
If começar a aprender		f
your começar a aprender		your
child... começar a aprender		child...
· começar a aprender		·
Doesn’t começar a aprender		Doesn't
like começar a aprender		like
the começar a aprender		the
feeling começar a aprender		feeling
of começar a aprender		of
pajamas começar a aprender		pajamas
(or começar a aprender		(or
other começar a aprender		other
specific começar a aprender		specific
clothes) começar a aprender		clothes)
o começar a aprender		about
He/She começar a aprender		He / She
may começar a aprender		may
be começar a aprender		be
over-responsive começar a aprender		over responsive
to começar a aprender		this
tactile começar a aprender		tactile
input começar a aprender		input
o começar a aprender		about
Try começar a aprender		Try
sleeping começar a aprender		sleeping
naked, começar a aprender		naked,
wearing começar a aprender		wearing
a começar a aprender		and
compression começar a aprender		compression
shirt começar a aprender		shirt
to começar a aprender		this
bed, começar a aprender		bed,
or começar a aprender		or
wearing começar a aprender		wearing
an começar a aprender		an
oversized começar a aprender		oversized
t-shirt começar a aprender		t-T
to começar a aprender		this
bed começar a aprender		bed
· começar a aprender		·
Doesn’t começar a aprender		Doesn't
like começar a aprender		like
the começar a aprender		the
feeling começar a aprender		feeling
of começar a aprender		of
sheets começar a aprender		sheets
o começar a aprender		about
He/She começar a aprender		He / She
may começar a aprender		may
be começar a aprender		be
over-responsive começar a aprender		over responsive
to começar a aprender		this
tactile começar a aprender		tactile
input começar a aprender		input
o começar a aprender		about
Try começar a aprender		Try
lycra começar a aprender		lycra
sheets começar a aprender		sheets
(“Skweezrs”), começar a aprender		(“Skweezrs”),
using começar a aprender		using
a começar a aprender		and
weighted começar a aprender		weighted
blanket começar a aprender		blanket
(7-10% começar a aprender		(7-10%
of começar a aprender		of
child’s começar a aprender		child's
body começar a aprender		body
weight) começar a aprender		weight)
· começar a aprender		·
Gets começar a aprender		Gets
upset começar a aprender		upset
when começar a aprender		when
bathing começar a aprender		bathing
or começar a aprender		or
showering começar a aprender		showering
o começar a aprender		about
He/She começar a aprender		He / She
may começar a aprender		may
be começar a aprender		be
over-responsive começar a aprender		over responsive
to começar a aprender		this
tactile começar a aprender		tactile
input começar a aprender		input
o começar a aprender		about
Try começar a aprender		Try
bathing começar a aprender		bathing
or começar a aprender		or
showering começar a aprender		showering
in começar a aprender		in
the começar a aprender		the
morning, começar a aprender		morning,
bathing começar a aprender		bathing
or começar a aprender		or
showering começar a aprender		showering
before começar a aprender		before
dinner, começar a aprender		dinner,
switching começar a aprender		switching
from começar a aprender		from
a começar a aprender		and
shower começar a aprender		shower
to começar a aprender		this
a começar a aprender		and
bath começar a aprender		bath
· começar a aprender		·
Wants começar a aprender		Wants
to começar a aprender		this
sleep começar a aprender		sleep
next começar a aprender		next
to começar a aprender		this
someone começar a aprender		someone
o começar a aprender		about
He/She começar a aprender		He / She
may começar a aprender		may
be começar a aprender		be
seeking começar a aprender		seeking
or começar a aprender		or
under-responsive começar a aprender		under responsive
to começar a aprender		this
proprioceptive começar a aprender		proprioceptive
input começar a aprender		input
o começar a aprender		about
Try começar a aprender		Try
moving começar a aprender		moving
the começar a aprender		the
bed começar a aprender		bed
to começar a aprender		this
a começar a aprender		and
corner, começar a aprender		corner,
buying começar a aprender		buying
a começar a aprender		and
body começar a aprender		body
pillow começar a aprender		pillow
· começar a aprender		·
Wants começar a aprender		Wants
stuffed começar a aprender		stuffed
animals começar a aprender		animals
or começar a aprender		or
pillows começar a aprender		pillows
piled começar a aprender		piled
on começar a aprender		he
top começar a aprender		top
o começar a aprender		about
He/She começar a aprender		He / She
may começar a aprender		may
be começar a aprender		be
seeking começar a aprender		seeking
or começar a aprender		or
under-responsive começar a aprender		under responsive
to começar a aprender		this
proprioceptive começar a aprender		proprioceptive
input começar a aprender		input
o começar a aprender		about
Try começar a aprender		Try
sleeping começar a aprender		sleeping
under começar a aprender		under
or começar a aprender		or
on começar a aprender		he
top começar a aprender		top
of começar a aprender		of
a começar a aprender		and
bean começar a aprender		bean
bag, começar a aprender		bag,
using começar a aprender		using
a começar a aprender		and
weighted começar a aprender		weighted
blanket começar a aprender		blanket
(7-10% começar a aprender		(7-10%
of começar a aprender		of
child’s começar a aprender		child's
body começar a aprender		body
weight) começar a aprender		weight)
· começar a aprender		·
Changes começar a aprender		Changes
positions começar a aprender		positions
throughout começar a aprender		throughout
the começar a aprender		the
night começar a aprender		night
o começar a aprender		about
He/She começar a aprender		He / She
may começar a aprender		may
be começar a aprender		be
seeking começar a aprender		seeking
or começar a aprender		or
under-responsive começar a aprender		under responsive
to começar a aprender		this
vestibular começar a aprender		vestibular
or começar a aprender		or
proprioceptive começar a aprender		proprioceptive
input começar a aprender		input
OR começar a aprender		OR
over-responsive começar a aprender		over responsive
to começar a aprender		this
tactile começar a aprender		tactile
input começar a aprender		input
(i.e. começar a aprender		(ie
the começar a aprender		the
movement começar a aprender		movement
is começar a aprender		is
response começar a aprender		response
to começar a aprender		this
discomfort começar a aprender		discomfort
from começar a aprender		from
pajamas/sheets) começar a aprender		pajamas/sheets)
o começar a aprender		about
Try começar a aprender		Try
moving começar a aprender		moving
the começar a aprender		the
bed começar a aprender		bed
to começar a aprender		this
a começar a aprender		and
corner, começar a aprender		corner,
sleeping começar a aprender		sleeping
under começar a aprender		under
or começar a aprender		or
on começar a aprender		he
top começar a aprender		top
of começar a aprender		of
a começar a aprender		and
bean começar a aprender		bean
bag, começar a aprender		bag,
using começar a aprender		using
a começar a aprender		and
weighted começar a aprender		weighted
blanket começar a aprender		blanket
(7-10% começar a aprender		(7-10%
of começar a aprender		of
child’s começar a aprender		child's
body começar a aprender		body
weight), começar a aprender		weight),
lycra começar a aprender		lycra
sheets começar a aprender		sheets
(“Skweezrs”), começar a aprender		(“Skweezrs”),
wearing começar a aprender		wearing
a começar a aprender		and
compression começar a aprender		compression
shirt começar a aprender		shirt
to começar a aprender		this
bed, começar a aprender		bed,
wearing começar a aprender		wearing
an começar a aprender		an
oversized começar a aprender		oversized
t-shirt começar a aprender		t-T
to começar a aprender		this
bed começar a aprender		bed
· começar a aprender		·
Falls começar a aprender		Falls
out começar a aprender		out
of começar a aprender		of
the começar a aprender		the
bed começar a aprender		bed
o começar a aprender		about
He/She começar a aprender		He / She
may começar a aprender		may
be começar a aprender		be
seeking começar a aprender		seeking
or começar a aprender		or
under-responsive começar a aprender		under responsive
to começar a aprender		this
vestibular começar a aprender		vestibular
input começar a aprender		input
o começar a aprender		about
Try começar a aprender		Try
moving começar a aprender		moving
the começar a aprender		the
bed começar a aprender		bed
to começar a aprender		this
a começar a aprender		and
corner, começar a aprender		corner,
sleeping começar a aprender		sleeping
under começar a aprender		under
or começar a aprender		or
on começar a aprender		he
top começar a aprender		top
of começar a aprender		of
a começar a aprender		and
bean começar a aprender		bean
bag, começar a aprender		bag,
using começar a aprender		using
a começar a aprender		and
weighted começar a aprender		weighted
blanket começar a aprender		blanket
(7-10% começar a aprender		(7-10%
of começar a aprender		of
child’s começar a aprender		child's
body começar a aprender		body
weight) começar a aprender		weight)
· começar a aprender		·
Must começar a aprender		must
have começar a aprender		have
complete começar a aprender		complete
silence começar a aprender		silence
when começar a aprender		when
falling começar a aprender		falling
asleep começar a aprender		asleep
o começar a aprender		about
He/She começar a aprender		He / She
may começar a aprender		may
be começar a aprender		be
over-responsive começar a aprender		over responsive
to começar a aprender		this
auditory começar a aprender		auditory
input começar a aprender		input
o começar a aprender		about
Try começar a aprender		Try
using começar a aprender		using
a começar a aprender		and
sound começar a aprender		sound
machine começar a aprender		machine
or começar a aprender		or
white começar a aprender		white
noise começar a aprender		noise
machine, começar a aprender		machine,
wearing começar a aprender		wearing
noise-cancelling começar a aprender		noise-cancelling
headphones começar a aprender		headphones
· começar a aprender		·
Dislikes começar a aprender		Dislikes
the começar a aprender		the
taste começar a aprender		taste
of começar a aprender		of
toothpaste começar a aprender		toothpaste
o começar a aprender		about
He/She começar a aprender		He / She
may começar a aprender		may
be começar a aprender		be
over-responsive começar a aprender		over responsive
to começar a aprender		this
oral começar a aprender		blowjob
(taste/smell) começar a aprender		(taste/smell)
input começar a aprender		input
o começar a aprender		about
Try começar a aprender		Try
brushing começar a aprender		brushing
without começar a aprender		without
toothpaste começar a aprender		toothpaste
at começar a aprender		at
night, começar a aprender		night,
using começar a aprender		using
an começar a aprender		an
electric começar a aprender		electric
toothbrush, começar a aprender		toothbrush,
flavored começar a aprender		flavored
toothpaste começar a aprender		toothpaste
(not começar a aprender		(not
peppermint começar a aprender		peppermint
or começar a aprender		or
cinnamon) começar a aprender		cinnamon)
· começar a aprender		·
Snacks começar a aprender		Snacks
right começar a aprender		right
before começar a aprender		before
bedtime começar a aprender		bed time
o começar a aprender		about
He/She começar a aprender		He / She
may começar a aprender		may
be começar a aprender		be
seeking começar a aprender		seeking
oral começar a aprender		blowjob
input começar a aprender		input
o começar a aprender		about
Try começar a aprender		Try
only começar a aprender		only
giving começar a aprender		giving
chewy começar a aprender		chewy
or começar a aprender		or
crunchy começar a aprender		crunchy
foods começar a aprender		foods
before começar a aprender		before
bedtime começar a aprender		bed time
and/or começar a aprender		and / or
at começar a aprender		at
dinner começar a aprender		dinner
· começar a aprender		·
Uses começar a aprender		Uses
a começar a aprender		and
bottle começar a aprender		bottle
at começar a aprender		at
bedtime começar a aprender		bed time
o começar a aprender		about
He/She começar a aprender		He / She
may começar a aprender		may
be começar a aprender		be
seeking começar a aprender		seeking
oral começar a aprender		blowjob
input começar a aprender		input
o começar a aprender		about
Try começar a aprender		Try
giving começar a aprender		giving
a começar a aprender		and
piece começar a aprender		furnaces
of começar a aprender		of
candy começar a aprender		candy
to começar a aprender		this
suck começar a aprender		suck
on começar a aprender		he
when começar a aprender		when
reading começar a aprender		reading
in começar a aprender		in
bed, começar a aprender		bed,
keeping começar a aprender		keeping
a começar a aprender		and
cup começar a aprender		cup
of começar a aprender		of
water começar a aprender		water
next começar a aprender		next
to começar a aprender		this
the começar a aprender		the
bed, começar a aprender		bed,
using começar a aprender		using
an começar a aprender		an
electric começar a aprender		electric
toothbrush começar a aprender		toothbrush
· começar a aprender		·
Looks começar a aprender		looks
around começar a aprender		around
room começar a aprender		room
when começar a aprender		when
falling começar a aprender		falling
asleep começar a aprender		asleep
o começar a aprender		about
He/She começar a aprender		He / She
may começar a aprender		may
be começar a aprender		be
seeking começar a aprender		seeking
visual começar a aprender		visual
input começar a aprender		input
o começar a aprender		about
Try começar a aprender		Try
putting começar a aprender		putting
in começar a aprender		in
a começar a aprender		and
nightlight, começar a aprender		night light,
hanging começar a aprender		hanging
blue começar a aprender		blue
or começar a aprender		or
green começar a aprender		green
tube começar a aprender		tube
lights, começar a aprender		lights,
using começar a aprender		using
a começar a aprender		and
moving começar a aprender		moving
fishtank começar a aprender		fishtank
toy começar a aprender		toy
· começar a aprender		·
Complains começar a aprender		Complaints
the começar a aprender		the
room começar a aprender		room
is começar a aprender		is
too começar a aprender		too
bright começar a aprender		bright
(even começar a aprender		(even
with começar a aprender		with
the começar a aprender		the
lights começar a aprender		lights
off) começar a aprender		off)
o começar a aprender		about
He/She começar a aprender		He / She
may começar a aprender		may
be começar a aprender		be
over-responsive começar a aprender		over responsive
to começar a aprender		this
visual começar a aprender		visual
input começar a aprender		input
o começar a aprender		about
Try começar a aprender		Try
facing começar a aprender		facing
the começar a aprender		the
bed começar a aprender		bed
away começar a aprender		away
from começar a aprender		from
the começar a aprender		the
windows, começar a aprender		windows,
getting começar a aprender		getting
heavy começar a aprender		heavy
curtains começar a aprender		curtains
for começar a aprender		for
the começar a aprender		the
windows, começar a aprender		windows,
using começar a aprender		using
a começar a aprender		and
sleep começar a aprender		sleep
mask começar a aprender		mask
Poor começar a aprender		Poor
sleep começar a aprender		sleep
may começar a aprender		may
also começar a aprender		also
exacerbate começar a aprender		exacerbate
sensory começar a aprender		sensors
processing começar a aprender		processing
to começar a aprender		this
the começar a aprender		the
point começar a aprender		point
that começar a aprender		That
child começar a aprender		child
appears começar a aprender		Appears
to começar a aprender		this
have começar a aprender		have
SPD. começar a aprender		SPD.
Think começar a aprender		think
about começar a aprender		about
a começar a aprender		and
time começar a aprender		time
you começar a aprender		you
were começar a aprender		were
tired começar a aprender		tired
in começar a aprender		in
a começar a aprender		and
meeting começar a aprender		meeting
or começar a aprender		or
presentation—what começar a aprender		presentation—what
did começar a aprender		did
you começar a aprender		you
do? começar a aprender		down?
Oftentimes começar a aprender		Oftentimes
adults começar a aprender		adults
get começar a aprender		get
up começar a aprender		up
to começar a aprender		this
move, começar a aprender		move,
swivel começar a aprender		swivel
in começar a aprender		in
the começar a aprender		the
chair, começar a aprender		chair,
bite começar a aprender		bite
nails, começar a aprender		nails,
chew começar a aprender		chew
on começar a aprender		he
a começar a aprender		and
pen, começar a aprender		pen,
drink começar a aprender		drink
or começar a aprender		or
eat começar a aprender		eat
something, começar a aprender		something,
fidget começar a aprender		fidget
with começar a aprender		with
an começar a aprender		an
object, começar a aprender		object,
doodle começar a aprender		doodle
on começar a aprender		he
the começar a aprender		the
paper. começar a aprender		paper.
All começar a aprender		All
of começar a aprender		of
these começar a aprender		These
are começar a aprender		are
sensory começar a aprender		sensors
strategies começar a aprender		strategies
to começar a aprender		this
stay começar a aprender		stay
awake começar a aprender		awake
and começar a aprender		and
alert. começar a aprender		alert.
Now começar a aprender		now
think começar a aprender		think
about começar a aprender		about
a começar a aprender		and
time começar a aprender		time
you começar a aprender		you
didn’t começar a aprender		didn't
sleep começar a aprender		sleep
well—how começar a aprender		well-how
did começar a aprender		did
you começar a aprender		you
function começar a aprender		function
the começar a aprender		the
next começar a aprender		next
day? começar a aprender		day?
Did começar a aprender		did
you começar a aprender		you
get começar a aprender		get
up começar a aprender		up
more começar a aprender		more
frequently começar a aprender		frequently
from começar a aprender		from
your começar a aprender		your
desk? começar a aprender		desk?
Did começar a aprender		did
you começar a aprender		you
have começar a aprender		have
more começar a aprender		more
difficulty começar a aprender		difficulty
multi-tasking começar a aprender		multi-tasking
or começar a aprender		or
remembering começar a aprender		remembering
details? começar a aprender		details?
Did começar a aprender		did
you começar a aprender		you
notice começar a aprender		notice
your começar a aprender		your
tolerance começar a aprender		tolerance
of começar a aprender		of
people começar a aprender		people
around começar a aprender		around
you começar a aprender		you
dropped? começar a aprender		dropped?
Consider começar a aprender		Consider
a começar a aprender		and
child começar a aprender		child
who começar a aprender		who
chronically começar a aprender		chronically
sleeps começar a aprender		sleeps
poorly. começar a aprender		poorly.
Her começar a aprender		her
tiredness começar a aprender		tiredness
may começar a aprender		may
manifest começar a aprender		manifesto
by começar a aprender		would
constantly começar a aprender		constantly
jumping começar a aprender		jumping
or começar a aprender		or
skipping começar a aprender		skipping
around começar a aprender		around
in começar a aprender		in
an começar a aprender		an
attempt começar a aprender		attempt
to começar a aprender		this
stay começar a aprender		stay
awake. começar a aprender		awake.
He começar a aprender		He
could começar a aprender		could
“zone começar a aprender		"zone
out”. começar a aprender		out".
Chewing começar a aprender		Chewing
on começar a aprender		he
his começar a aprender		his
sweatshirt começar a aprender		sweatshirt
or começar a aprender		or
nails começar a aprender		nails
may começar a aprender		may
help começar a aprender		help
him começar a aprender		him
focus. começar a aprender		focus.
She começar a aprender		She
might começar a aprender		might
be começar a aprender		be
more começar a aprender		more
reactive começar a aprender		reactive
towards começar a aprender		towards
peers. começar a aprender		peers.
His começar a aprender		His
frustration começar a aprender		frustration
tolerance começar a aprender		tolerance
might começar a aprender		might
be começar a aprender		be
limited começar a aprender		limited
or começar a aprender		or
he começar a aprender		he
might começar a aprender		might
give começar a aprender		give
up começar a aprender		up
easily. começar a aprender		easily.
Spinning começar a aprender		Spinning
in começar a aprender		in
circle começar a aprender		circle
could começar a aprender		could
give começar a aprender		give
him começar a aprender		him
more começar a aprender		more
stimulation. começar a aprender		stimulation.
Any começar a aprender		Any
strategy começar a aprender		strategy
to começar a aprender		this
say começar a aprender		say
“wake começar a aprender		"wake up
up, começar a aprender		up
body!” começar a aprender		bodysuit!”
is começar a aprender		is
likely. começar a aprender		probably.
And começar a aprender		and
anything começar a aprender		anything
that começar a aprender		That
tests começar a aprender		tests
an começar a aprender		an
already começar a aprender		already
short começar a aprender		short
fuse começar a aprender		fuse
will começar a aprender		will
lead começar a aprender		lead
to começar a aprender		this
a começar a aprender		and
“zero começar a aprender		"zero
to começar a aprender		this
sixty” começar a aprender		"sixty"
response. começar a aprender		response.
While começar a aprender		while
all começar a aprender		all
children começar a aprender		children
are começar a aprender		are
different começar a aprender		different
in começar a aprender		in
their começar a aprender		Their
sleep começar a aprender		sleep
routine começar a aprender		routine
preferences começar a aprender		preferences
there começar a aprender		there
are começar a aprender		are
a começar a aprender		and
few começar a aprender		a few
things começar a aprender		things
I começar a aprender		AND
regularly começar a aprender		regularly
recommend. começar a aprender		recommend.
1) começar a aprender		1)
Eat começar a aprender		Eat
dinner começar a aprender		dinner
early—about começar a aprender		early—about
2 começar a aprender		2
½ começar a aprender		½
hours começar a aprender		hours
before começar a aprender		before
bedtime. começar a aprender		bedtime.
This começar a aprender		this
will começar a aprender		will
allow começar a aprender		allow
for começar a aprender		for
digestion. começar a aprender		digestion.
2) começar a aprender		2)
Play começar a aprender		Play
hard começar a aprender		hard
for começar a aprender		for
about começar a aprender		about
45 começar a aprender		45
minutes começar a aprender		minutes
before começar a aprender		before
you começar a aprender		you
start começar a aprender		start
the começar a aprender		the
quiet começar a aprender		quiet
bedtime começar a aprender		bed time
routine. começar a aprender		routine.
3) começar a aprender		3)
Transition começar a aprender		Transition
to começar a aprender		this
the começar a aprender		the
calming começar a aprender		calming
routine começar a aprender		routine
by começar a aprender		would
dimming começar a aprender		dimming
the começar a aprender		the
lights começar a aprender		lights
and começar a aprender		and
playing começar a aprender		playing
classical começar a aprender		classical
instrumental começar a aprender		instrumental
music. começar a aprender		music.
4) começar a aprender		4)
Brush começar a aprender		Brush
teeth. começar a aprender		teeth.
This começar a aprender		this
is começar a aprender		is
usually começar a aprender		usually we
not começar a aprender		Do not
a começar a aprender		and
favorite começar a aprender		favorite
for começar a aprender		for
most começar a aprender		a bridge
kids, começar a aprender		kids,
so começar a aprender		so
doing começar a aprender		doing
it começar a aprender		it
first começar a aprender		first
will começar a aprender		will
allow começar a aprender		allow
for começar a aprender		for
the começar a aprender		the
other começar a aprender		other
activities começar a aprender		activities
to começar a aprender		this
re-regulate começar a aprender		re-regulate
him/her. começar a aprender		him/her.
5) começar a aprender		5)
Take começar a aprender		Take
a começar a aprender		and
warm começar a aprender		warm
bath. começar a aprender		bath.
Showers começar a aprender		showers
can começar a aprender		can
be começar a aprender		be
very começar a aprender		very
stimulating começar a aprender		stimulating
because começar a aprender		because
each começar a aprender		each
stream começar a aprender		stream
can começar a aprender		can
feel começar a aprender		feel
like começar a aprender		like
a começar a aprender		and
pin começar a aprender		pin
prick. começar a aprender		prick.
6) começar a aprender		6)
Read começar a aprender		Read
2-3 começar a aprender		2-3
books começar a aprender		books
together começar a aprender		together
in começar a aprender		in
bed. começar a aprender		bed.
7) começar a aprender		7)
Sing começar a aprender		Sing
1-2 começar a aprender		1-2
songs. começar a aprender		songs.
8) começar a aprender		8)
Hug começar a aprender		hug
and começar a aprender		and
kisses. começar a aprender		kisses.
9) começar a aprender		9)
Lights começar a aprender		Lights
out. começar a aprender		out.
It’s começar a aprender		It's
important começar a aprender		important
to começar a aprender		this
make começar a aprender		make
slow começar a aprender		words
changes começar a aprender		changes
to começar a aprender		this
the começar a aprender		the
bedtime começar a aprender		bed time
routine começar a aprender		routine
and começar a aprender		and
to começar a aprender		this
try começar a aprender		try
each começar a aprender		each
strategy começar a aprender		strategy
for começar a aprender		for
1-2 começar a aprender		1-2
weeks começar a aprender		weeks
before começar a aprender		before
giving começar a aprender		giving
up. começar a aprender		up.
Change começar a aprender		Change
is começar a aprender		is
hard começar a aprender		hard
so começar a aprender		so
it começar a aprender		it
may começar a aprender		may
be começar a aprender		be
met começar a aprender		underworld
with começar a aprender		with
initial começar a aprender		initial
resistance. começar a aprender		resistance.
Try começar a aprender		Try
to começar a aprender		this
get começar a aprender		get
your começar a aprender		your
child começar a aprender		child
involved começar a aprender		Involved
as começar a aprender		ace
much começar a aprender		flies
as começar a aprender		ace
possible começar a aprender		possible
in começar a aprender		in
making começar a aprender		making
decisions, começar a aprender		decisions,
such começar a aprender		dry
as começar a aprender		ace
picking começar a aprender		picking
the começar a aprender		the
color começar a aprender		color
of começar a aprender		of
the começar a aprender		the
lycra começar a aprender		lycra
sheets começar a aprender		sheets
or começar a aprender		or
deciding começar a aprender		Deciding
where começar a aprender		where
the começar a aprender		the
nightlight começar a aprender		night light
should começar a aprender		should
be começar a aprender		be
placed. começar a aprender		placed.
No começar a aprender		Well
matter começar a aprender		matter
what, começar a aprender		what
keep começar a aprender		keep
your começar a aprender		your
sleep começar a aprender		sleep
at começar a aprender		at
the começar a aprender		the
forefront começar a aprender		the forefront
of começar a aprender		of
your começar a aprender		your
conversations começar a aprender		conversations
until começar a aprender		until
you começar a aprender		you
find começar a aprender		find
a começar a aprender		and
manageable começar a aprender		manageable
solution! começar a aprender		solution!

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