→ Siłka → Comece a aprender / Download de MP3 Flashcards

questão		resposta
Rozgrzewka começar a aprender		warm-up
Rozgrzewka mniejszymi ciężarami começar a aprender		Warm-up with lighter weights
Ciężary começar a aprender		Weights
Brama na siłowni começar a aprender		Gate at the gym
Hantle, Sztangielka começar a aprender		Dumbbells, Barbell
Linka começar a aprender		Cord
Wyciskanie hantli na ławce skośnej começar a aprender		Incline dumbbell press
Wyciskanie começar a aprender		squeezing
Triceps/biceps começar a aprender		Triceps/biceps
Skręty tułowia começar a aprender		Torso twists
Tułów começar a aprender		Torso
Ćwiczenie começar a aprender		Exercise
Brzuch começar a aprender		Stomach
Klatka piersiowa começar a aprender		Chest
Mata começar a aprender		Mat
Ile serii jeszcze masz? começar a aprender		How many series do you still have?
Dużo jeszcze powtórzeń zostało? começar a aprender		How many repeats are left?
Brzuch começar a aprender		Stomach
Kaloryfer na brzuchu começar a aprender		Six pack abs
Wytrzymałość começar a aprender		Strength
Słaby jesteś começar a aprender		You are weak

Siłka