Sedentary lifestyle can kill

 0    68 fiche    sweetdream
baixar mp3 Imprimir jogar verifique-se
 
questão resposta
zwiększyć pewność siebie
começar a aprender
boost confidence
zwiększyć efektywność
começar a aprender
boost efficient
zwiększyć inteligencję
começar a aprender
boost intelligence
lepiej sobie radzić, być profesjonalnym
começar a aprender
boost performance
zacząć dyskusję
começar a aprender
get into discussion
boisko do siatkówki
começar a aprender
volleyball pitch
robić komentarz na temat
começar a aprender
make remarks on/upon
myślę, że
começar a aprender
I'm supposed to think that
nudzić się
começar a aprender
get bored
z chęcią, chętnie
começar a aprender
with willingness, with eagerness
oni mogą być zbyt rozproszeni
começar a aprender
they would be too distracted
zmieszany
começar a aprender
confused
być zaznajomionym z czymś
começar a aprender
be/get familiar with sth
być zaangażowanym
começar a aprender
get involved
szukać pracy
começar a aprender
seek job
być zniechęconym w robieniu czegoś
começar a aprender
be discouraged from doing sth
być zachęconym żeby coś zrobić
começar a aprender
be encouraged to do sth
umowa długoterminowa
começar a aprender
extended contract
w dodatku
começar a aprender
in addition to that
wiosło
começar a aprender
paddle
być zdrowym
começar a aprender
stay healthy
zwiększyć wydolność serca
começar a aprender
raise heart rate
ciężkie prace w ogrodzie
começar a aprender
heavy digging
wykopywać coś
começar a aprender
dig sth out
nie radzę sobie
começar a aprender
I don't manage it
co poszło źle
começar a aprender
what went wrong
później pojawiło się TV
começar a aprender
then come TV
urządzenia zaoszczędzające czas
começar a aprender
labour-saving devices
ustanowić zwyczaje
começar a aprender
set habits
zdobywać medale
começar a aprender
win medals
odreagować stres
começar a aprender
release stress
musimy przyjąć to za rzecz oczywistą
começar a aprender
we need to take this for granted
boli mnie kręgosłup
começar a aprender
my spine hurts
wolę, preferuję
começar a aprender
I prefer
to brzmi znajomo
começar a aprender
that sounds familiar
jest wiele sposobów
começar a aprender
There are many ways
dłuższe przerwy od komputera
começar a aprender
break up long periods at the computer
szafka na dokumenty
começar a aprender
filing cabinet
zwracać uwagę
começar a aprender
look to
szukać mniej siedzących zachowań
começar a aprender
seek out less sedentary behaviours
robić długoterminowe ulepszenia
começar a aprender
make long-term improvements
warunki pracy
começar a aprender
working conditions
stać przed swoim biurkiem
começar a aprender
stand at your desk
na dodatek
começar a aprender
add up
jeść śniadanie nie przy biurku
começar a aprender
eat lunch away from your desk
chodzić po schodach
começar a aprender
take the stairs
wrócić do łask
começar a aprender
back the trend
ogromna liczba ludzi
começar a aprender
the staggering number of people
zacząć szybko chodzić
começar a aprender
take up a brisk walking
spowodować
começar a aprender
it triggers sth
spowodować
começar a aprender
it causes sth
był przeładowanym, przesyconym siedzeniami
começar a aprender
be glutted to the seats
nagle
começar a aprender
all of the sudden
być całkiem wstrząśniętym, zszokowanym
começar a aprender
be shocked all over
zmierzając, dążąc do celu
começar a aprender
aiming sth
być zaangażowanym w coś
começar a aprender
get engaged in sth
zjechać do Londynu na
começar a aprender
descend on/upon London
siedząca praca
começar a aprender
sedentary job
zamierzać coś zrobić
começar a aprender
be meant to do sth
doprowadzi nas wcześniej do grobu
começar a aprender
send us to early grave
utrzymać kondycję
começar a aprender
keep fit
nie mieć kondycji
começar a aprender
be unfit
utrzymać zwyczaje na resztę swojego życia
começar a aprender
set habits for the rest of our life
wszyscy wiemy, że powinniśmy się więcej ruszać a mniej siedzieć
começar a aprender
we all know we should move more and sit less
zredukować czas, w którym siedzimy
começar a aprender
reduce our sitting time
być zniechęconym do ćwiczeń
começar a aprender
be discouraged from exercising
to robi całkiem dużą różnicę dla naszego zdrowia
começar a aprender
it makes quite a big difference to our health
sposób aby być bardziej aktywnym
começar a aprender
a way to be more active

Você deve entrar para postar um comentário.