→ Ruchy Ramion → Comece a aprender / Download de MP3 Flashcards

questão		resposta
wznosy ramion começar a aprender		shoulder raises
opust ramion começar a aprender		drop your shoulders
zgięcie ramion começar a aprender		flexion of the arms
skurcz ramion começar a aprender		shoulder cramp
krążenie ramion przodem w górę começar a aprender		arm circles forward upwards
krążenie ramion tyłem w górę começar a aprender		arm circles backwards upwards
krążenie ramion w górę bokiem na zewnątrz começar a aprender		arm circles upwards sideways outwards
krążenia ramion w górem bokiem do wewnątrz começar a aprender		arm circles upwards sideways inwards
krążenie ramion przodem w dół começar a aprender		arm circles forward downwards
krążenie ramion tyłem w dół começar a aprender		arm circles backwards down
krążenie ramion bokiem w dół na zewnątrz começar a aprender		arm rotation sideways down outwards
krążenie ramion w dół bokiem do wewnątrz começar a aprender		arm circles downwards sideways inwards

ruchy ramion