RTL Anorexia

Kiedy kobieta zostanie zapytana o swoje ciało, prawdopodobnie powie, że jest zbyt gruba i poda nam listę wad związanych z rozmiarem jej bioder, brzucha lub piersi.

When a woman is asked about her body, she will probably say that she is too fat and give us a list of faults to do with the size of her hips, her tummy or her breasts.

Lista tych, zwykle wyobrażanych wad, jest odzwierciedleniem współczesnego dążenia do szczupłości.

The list of these, usually imagined, defects is a reflection of the contemporary pursuit of slimness.

Dobry wygląd oznacza szczupły wygląd i dziś jest to rodzaj „imperatywu”.

Looking good means looking slim and it is a kind of “imperative” today.

Według badań przeprowadzonych przez International Journal of Obesity około siedemdziesiąt procent dziewcząt, których zdjęcia pojawiły się w „Playboyu” w ciągu ostatnich dwudziestu lat, miało klinicznie niedowagę.

According to research conducted by the International Journal of Obesity, about seventy per cent of the girls whose pictures appeared in "Playboy" in the last twenty years were clinically underweight.

Ideał szczupłego kobiecego ciała, stworzony przez modelki, Miss World i coraz bardziej wyszczuplające gwiazdy filmowe, wciąż jest na nas naciskany co roku.

The ideal of the slim female body, created by fashion models, Miss World and film stars getting slimmer, still continues to be pressed onto us annually.

Nic więc dziwnego, że znacznie wzrosło zainteresowanie kobiet ciałem.

Hence, it is no wonder that women's preoccupation with their bodies has considerably increased.

Niestety dla wielu z nich odchudzanie nie oznacza podejmowania większej liczby ćwiczeń fizycznych, ale raczej wyczerpującej diety w celu osiągnięcia idealnego kształtu.

Unfortunately for many of them, slimming does not mean taking up more physical exercises but rather being on exhausting diets in an attempt to achieve the perfect shape.

Jednocześnie większość kobiet jest przekonana, że zmiana czegoś o wielkości ich ciał sprawi, że będą one bardziej atrakcyjne, piękne i przyczynią się do rozwiązania

At the same time, most women are convinced that changing something about the size of their bodies will undoubtedly make them more attractive, beautiful, and contribute to solving

liczne problemy osobiste.

numerous personal problems.

Mają tendencję do myślenia: „Gdybym tylko mógł kontrolować mój apetyt, mógłbym kontrolować moje życie”.

They tend to think: "If only I could control my appetite, I could control my life".

Takie podejście doprowadziło jednak do wzrostu częstości występowania anoreksji w ciągu ostatnich kilku lat. Choroba jest teraz prawdziwą plagą.

Such an attitude, however, has led to a rise in the incidence of anorexia in the last few years. The disease is a real plague now.

Wpływa na tysiące kobiet i stała się psychologicznym objawem naszych czasów.

It affects thousands of women and has become a psychological symptom of our times.

Ann, nastolatka z Warszawy, wpadła w pułapkę dietetyczną, gdy miała szesnaście lat.

Ann, a teenager from Warsaw, fell into the dieting trap when she was sixteen.

Pewnego dnia oglądała film o modelkach w telewizji. Wszystkie dziewczyny były efektowne i szczupłe, a Ann pomyślała, że zrobi wszystko, by być podobna do nich.

One day she was watching a film about models on TV. All the girls were glamorous and slim, and Ann thought she would do anything to be like them.

Miała 175 centymetrów wzrostu i ważyła 55 kilogramów, ale ilekroć patrzyła na siebie w lustrze, widziała tylko wystający brzuch, zbyt pulchne pośladki i potężne uda.

She was 175 centimetres tall and weighed 55 kilograms but whenever she looked at herself in the mirror, she could only see her protruding tummy, her too plump buttocks and her hefty thighs.

Postanowiła stoczyć bitwę przeciwko swojej „nadwadze”.

She decided to fight a battle against her "overweight".

Kupiła stolik kalorii i szybko zidentyfikowała swoich największych „wrogów”: słodycze i tłuszcz.

She bought a calorie table and quickly identified her greatest "enemies": sweets and fat.

Obiecała, że nigdy więcej nie będzie bułka z masłem ani posmarowana chlebem masła.

She promised never to have a piece of cake again or spread butter on her bread.

Jej lista „Nie powinnam” lub „Nie muszę” z dnia na dzień jest coraz dłuższa.

Her list of "I shouldn'ts" or "I mustn'ts" got longer and longer every day.

Podejmowała coraz więcej uchwał i coraz bardziej ograniczała swoje nawyki żywieniowe.

She made more and more resolutions and put more and more restraints on her eating habits.

Ograniczała się do dwóch posiłków dziennie i była bardzo dumna z siebie, ilekroć odmawiała sobie jedzenia.

She restricted herself to two meals a day and was very proud of herself whenever she denied herself food.

Chociaż czasami była głodna, przyzwyczaiła się do tego uczucia, a nawet lubiła to, ponieważ był to dowód na to, że była w stanie kontrolować swój apetyt.

Although she was sometimes hungry, she got used to the feeling and even liked it because it was proof that she was able to control her appetite.

Wkrótce zdała sobie sprawę, że mogła z łatwością spędzić dzień, nie jedząc nic i nic więcej

Soon she realised that she could easily spend a day without eating anything at all and that

fakt zwiększył jej pewność siebie.

fact boosted her confidence.

Niestety rodzice Ann niczego nie podejrzewali, a jej przyjaciele nigdy nie pytali jej, dlaczego nagle stała się taka chuda.

Unfortunately, Ann's parents did not suspect anything and her friends never asked her why she had suddenly become so thin.

W tym czasie ważyła tylko 40 kilogramów.

At that time, she weighed only 40 kilograms.

Wkrótce zaczęła mieć problemy w szkole.

Soon, she began to have problems at school.

Nie mogła się skoncentrować, nauczyć ani zapamiętać faktów.

She couldn't concentrate, learn or remember facts.

Jej włosy zaczęły wypadać, miała częste bóle głowy, a jej cera stała się bardzo blada.

Her hair began to fall out, she had frequent headaches and her complexion became very pale.

Po wakacjach Ann wyglądała na wychudzoną i nieszczęśliwą.

After the summer holidays Ann looked emaciated and felt wretched.

W końcu jej matka zabrała ją do lekarza.

This eventually made her mother take her to a doctor.

Diagnoza była jednoznaczna: jadłowstręt psychiczny, choroba, która może mieć śmiertelne skutki. Ann była hospitalizowana i bardzo, bardzo powoli zaczęła wracać do zdrowia.

The diagnosis was unambiguous: anorexia nervosa, a disease which can have fatal effects. Ann was hospitalised and very, very slowly began to recover.

Jedzenie czegokolwiek było udręką i wymagało dużego wysiłku.

Eating anything was torment and required much effort.

Musiała zmusić się do małego kawałka chleba.

She had to force herself to have a small piece of bread.

Stopniowo przybierała na wadze i poczuła się trochę lepiej. W końcu uświadomiła sobie, że była bliska śmierci.

Gradually, she put on weight and felt a little better. Finally, she realised that she had been close to death.

Wiele ofiar anoreksji mogło opowiedzieć podobne historie.

Many anorexia victims could tell similar stories.

destruction.

The aesthetics of slimness leads thousands of women to self

I dopóki nie zrozumieją, że transformacja ich ciał nie jest substytutem transformacji ich życia, nigdy nie zmienią negatywnych uczuć na temat swoich ciał na pozytywne. Dlatego pierwszym krokiem jest zaakceptowanie siebie.

And unless they understand that transforming their bodies is not a substitute for transforming their lives, they will never change the negative feelings about their bodies into positive ones. Therefore, the first step is to accept oneself.

Z drugiej strony środki masowego przekazu nie powinny promować wizerunku szczupłej kobiecej formy jako ideału do naśladowania, ponieważ dla wielu kobiet realizacja tego ideału może być wyjątkowo

On the other hand, the mass media should not promote the image of the slim female form as an ideal to follow because for many women pursuing this ideal could be extremely

szkodliwe.

harmful.

W 2002 roku w Warszawie zorganizowano „anorektyczny” pokaz mody.

In 2002 an "anorexic" fashion show was organised in Warsaw.

Nienaturalnie szczupłe modele pojawiły się na wybiegu w bardzo ciasnych ubraniach.

The unnaturally slim models appeared on the catwalk wearing very tight clothes.

Ich wystające żebra, kolana większe niż uda, ziemiste cery i ciemne pierścienie wokół oczu zostały zaprojektowane, aby zniechęcać innych do nadmiernej diety.

Their protruding ribs, knees bigger than their thighs, sallow complexions and dark rings around their eyes were designed to discourage others from excessive dieting.

Organizatorzy wydarzenia chcieli za wszelką cenę pokazać zgubne efekty modnej szczupłości.

The organisers of the event wanted to show the pernicious effects of going for fashionable slimness at all costs.

Podsumowując, kobiety powinny pamiętać, że piękno jest tylko głęboką skórą, a cechy wewnętrzne, a nie zewnętrzny wygląd, pokazują prawdziwą naturę mężczyzny.

In conclusion, women should bear in mind that beauty is only skin deep and inner qualities, not outward appearance, show the true nature of man.

anoreksja (jadłowstręt)

anorexia

gruby

fat

usterka, wada

fault

biodra

hips

brzuch

tummy

piersi

breasts

defekt, wada

defect

odzwierciedlenie

reflection

współczesny

contemporary

pogoń

pursuit

szczupłość

slimness

wyglądać szczupło

to look slim

imperatyw (przymus, nakaz)

imperative

otyłość

obesity

mieć kliniczną

to be clinically underweight

niedowagę

niedowagę

kobiece ciało

female body

być forsowanym

to be pressed

zaabsorbowanie (czymś)

preoccupation with

ćwiczenia fizyczne

physical exercise

wyczerpująca dieta

exhausting diet

do osiągnięcia - zdobyć

to achieve – osiągnąć

pulchne pośladki

plump buttocks

masywne uda

hefty thighs

toczyć walkę

to fight a battle

nadwaga

overweight

tabela kalorii

calorie table

wróg

enemy

słodycze

sweets

tłuszcz

fat

smarować masłem

to spread butter

postanowienie

resolution

ograniczenie

restraint

nawyki Ŝywieniowe

eating habits

ograniczyć się

to restrict oneself

dumny

proud

odmawiać

to deny

głodny

hungry

dowód

proof

zwiększyć (czyjąś)

to boost one’s confidence

pewność Siebie

pewność siebie

podejrzewać

to suspect

chudy

thin

wypadać

to fall out

ból głowy

headache

cera

complexion

blady

pale

wychudzony

emaciated

czuć się okropnie

to feel wretched

diagnoza

diagnosis

jednoznaczny

unambiguous

choroba

disease

śmiertelne skutki

fatal effects

być hospitalizowanym

to be hospitalised

doskonała figura

perfect shape

rozmiar

size

atrakcyjny

attractive

piękny

beautiful

przyczynić się do

to contribute to

rozwiązać

to solve

liczne problemy

numerous personal problems

osobiste

osobiste

apetyt

appetite

podejście

attitude

częstotliwość (występowania)

incidence

plaga

plague

dotykać / dotyczyć (kogoś, czegoś)

to affect

nastolatek (nastolatka)

teenager

wpaść w pułapkę

to fall into the dieting trap

odchudzania

odchudzania

bycie na diecie

dieting

modelka (model)

model

olśniewający

glamorous

lustro - lustro

mirror – lustro

wystający, sterczący

protruding

powracać do zdrowia

to recover

tortura

torment

duŜo wysiłku

much effort

zmusić się

to force oneself

kawałek chleba

a piece of bread

przybrać na wadze

to put on weight

być bliskim śmierci

to be close to death

destruction

self

odmienić

to transform

sybstytut

substitute

pierwszy krok

the first step

zaakceptować siebie

to accept oneself

wizerunek

image

ideał do naśladowania

the ideal to follow

ścigać

to pursue

szkodliwy

harmful

pokaz mody

fashion show

na wybiegu

on the catwalk

obcisłe ubrania

tight clothes

wystające Ŝebra

protruding ribs

kolana

knees

ziemista cera

sallow complexion

(mieć) ciemne pierścienie wokół oczu - mieć podkrążone oczy

(to have) dark rings around one's eyes – mieć podkrąŜone oczy

odstraszyć, zniechęcić

to discourage

nadmierne odchudzanie

excessive dieting

szkodliwe (zgubne) skutki

pernicious effects

modny

fashionable

pamiętać o czymś

to bear in mind

uroda rzecz nietrwała

beauty is only skin deep

wewnętrzne przymioty

inner qualities

wygląd zewnętrzny

outward appearance

utrzymywać ścisłą dietę

to keep a strict diet

plan diety

diet plan

być niezadowolonym ze swojej figury - być niezadowolonym ze swojej figury

to be unsatisfied with one's figure – być niezadowolonym ze swojej figury

dąŜyć do szczupłej sylwetki

to strive for a slim body

mieć powód do odchudzania się

to have a reason for losing weight

przeprowadzić zabieg wyszczuplający - przeprowadzać kurację odchudzającą

to carry out a slimming treatment – przeprowadzać kurację odchudzającą

doprowadzić do anoreksji

to result in anorexia

zachorować na

to fall ill with

głodować, głodzić się

to starve

nieskazitelny wygląd

immaculate appearance

doskonała figura

perfect figure

starać się zeszczupleć

to try to get slim

pigułki odchudzające

slimming pills

zmniejszać apetyt

to lessen appetite

mieć nadwagę

to be overweight

tracić wagę

to lose weight

zrzucić nadmierną wagę

to shed excessive weight

kontrola wagi

weight control