psychologia - osobowość

cechy mistrzów sportu

pasja, pracowitość i wytrwałość, umiejetnosc radzenia sobie z porazkami, religijnosc

osobowosc i cechy psychologiczne w sporcie

poczucie wlasnej skutecznosci, samoocena, poczucie kontroli, płec psychologiczna

płeć psychologiczna - typy

męski (silne cechy meskie), kobiecy (silne cechy kobiece), niezróżnicowany (niskie natezenie cech obu plci), androgyniczny (wysokie natezenie cech obu plci), sport preferuje osoby meskie i androgyniczne

osobowosc a osiagniecia sportowe

ekstrawertycy wybieraja sporty zespolowe, naurotycznosc pomaga w dyscyplinach technicznych np. pieciobój, umiarkowany lęk sprzyja osiągnieciom, agresja nie jest wieksza u sportowcow trenujacych sporty walki

model wielkiej piatki (Costa, McCrae)

Neurotycznosc - lek depresyjnosc, ekstrawersja - towarzyskosc, otwartosc na doswiadczenia - niezaleznosc, ugodowosc - altruizm zaufanie, sumiennosc - samodyscyplina

temperament a sport

ekstrawetycy preferuja sporty zespolowe, introwertycy sporty indywidualne,

typy temperamentu a styl gry

silny uklad nerwowy - styl silowe, slaby uklad nerwowy - styl techniczny

wplyw sportu na osobowosc

zwiekszenie poczucia wlasnej wartosci, rozwoj samooceny i zdrowia psychicznego, długotrwała stymulacja obniża neurotyczność