→ Polski Angielski Kolokwium 1 → Comece a aprender / Download de MP3 Flashcards

questão		resposta
pompować krew começar a aprender		pomping the blood
jaka jest twoja waga? começar a aprender		what is your weight?
Ile ważysz? começar a aprender		How much you weigh?
spersonalizowany começar a aprender		personalized
schudnąć começar a aprender		slim down
nie być w formie começar a aprender		be out of shape
być w formie começar a aprender		to be fit
osiągnąć começar a aprender		to achieve
kończyna começar a aprender		limb
osiągnąć cel começar a aprender		meet the goal
osiągnąć cel começar a aprender		achieve a goal
odzyskać ruchomość começar a aprender		regain movement
odzyskać começar a aprender		regain
niski começar a aprender		lowe
ćwiczenia sercowo- naczyniowe começar a aprender		cardiovascular exercises
żyły começar a aprender		veins
więzadła começar a aprender		ligaments
wśród começar a aprender		among
bolesność mięśniowa começar a aprender		muscle soreness
kwas mlekowy começar a aprender		lactic acid
wymagający começar a aprender		requiring
rozciąganie mięśni começar a aprender		extending mucles
wytyczne dietetyczne começar a aprender		dietary guidelines
certyfikowany trener começar a aprender		certified trainer
poświadczyć começar a aprender		certify
zdobyć começar a aprender		accomplish
szybki powrót do zdrowia começar a aprender		speed the recovery
mikrouszkodzenia mięśni muszą się wyleczyć começar a aprender		the muscle microdemage need to heal
rozciąganie statyczne começar a aprender		static stretching
zmniejszyć intenywność começar a aprender		decrease the intensity
underhans grip começar a aprender		chain ups
pompki começar a aprender		push ups
rozwijać specjalne zdolności sportowe começar a aprender		develop sport specific technical skills
poprawa zdolnosci motorycznych começar a aprender		to improve motor skills
zapobiegać kontuzjom começar a aprender		to prevent the injuries
przygotowuje ciało na więcej começar a aprender		prepare body for more
układ sercowo-naczyniowy começar a aprender		cardiovascular system
stawy começar a aprender		joints
przysiady começar a aprender		squats
skręty tułowia começar a aprender		trunk twist
skip C começar a aprender		butt kicks
skip A começar a aprender		high knees
krążenia ramion começar a aprender		arm circles
dynamiczne rozciąganie começar a aprender		dynamic stretching
wzrost temperatury ciała começar a aprender		the body temperature rise
zwiększa się przepły krwi começar a aprender		the blood flow increases
wzrasta tętno começar a aprender		heart rate is increasing
jeden rozmiar dla wszystkich começar a aprender		one-size-fits-all
określić swoje preferencje começar a aprender		state your preferences
przybrać na wadze começar a aprender		gain weight
nabrać formy começar a aprender		get in shape
wrócić do zdrowia po kontuzji começar a aprender		recover fully after an injury
cele konkurencyjne começar a aprender		competitive goals
wzmocnić mięśnie começar a aprender		strengthen muscles
zwiększyć ogólny poziom AF começar a aprender		increase the general fitness level
zwiększyć redukcję tkanki tłuszczowej começar a aprender		increase reduce fat tissue
zwiększyć masę mięśniową começar a aprender		increase muscle mass
poprawić wygląd começar a aprender		improve apparance
poprawić posturę ciała começar a aprender		improve body posture
udo começar a aprender		thigh
talia começar a aprender		waist
krok po kroku começar a aprender		gradually
zdobyć cel começar a aprender		reach the goal
tworzyć program começar a aprender		create personalized program
opracować program começar a aprender		develop personalized program
oceniić że trzeba pracować ciężej começar a aprender		evaluate to work harder
zachęcać do cięższej pracy começar a aprender		encourage to work harder
omówić cel começar a aprender		discuss the goal
tętnice começar a aprender		arteries
otrzymać certyfikat começar a aprender		to receive a certificate
uzyskać certyfikat começar a aprender		to obtain certificate
sugerować começar a aprender		inferred
naczynia krwionośne começar a aprender		blood vassles
zakres ruchu w stawach começar a aprender		range of motion in joints
obciążenia serca começar a aprender		put stain on the heart
trening oporowy começar a aprender		resistance training
nadmierna ilość começar a aprender		excessive amount
overhand grip começar a aprender		pull ups

polski angielski kolokwium 1

Você deve entrar para postar um comentário.

mais