→ Moja Lekcja → Comece a aprender / Download de MP3 Flashcards

questão		resposta
profound emotions começar a aprender		Głębokie emocje (Love is one of the most profound emotions.)
compatible partner começar a aprender		Kompatybilny partner (Finding a compatible partner is key to a fulfilling relationship.)
deep fulfillment começar a aprender		Głębokie spełnienie (Romantic relationships can bring deep fulfillment to many.)
innate começar a aprender		Wrodzony (The need for human connection appears to be innate in humans.)
ingrained patterns começar a aprender		Wpożone wzorce (Early relationships may establish ingrained patterns of behavior.)
psychological anguish começar a aprender		Psychiczny ból (The end of a relationship can cause significant psychological anguish.)
constant care começar a aprender		Nieustanna troska (Maintaining a relationship requires constant care and communication.)
devote time começar a aprender		Poświęcać czas (Each partner should feel confident that the other will devote time to them.)
accommodate differences começar a aprender		Dostosować się do różnic (Couples must be committed to accommodating differences over time.)
emotional fairness começar a aprender		Sprawiedliwość emocjonalna (Good relationships are marked by emotional fairness.)
physical fairness começar a aprender		Sprawiedliwość fizyczna (Chores should be divided with physical fairness in mind.)
provide and receive affection começar a aprender		Okazywać i przyjmować uczucie (Partners openly provide and receive affection.)
benefit of the doubt começar a aprender		Dawać kredyt zaufania (Partners try to afford the benefit of the doubt.)
on the same team começar a aprender		W tej samej drużynie (Feeling on the same team helps couples overcome challenges.)
push an individual começar a aprender		Popychać jednostkę (A good partner may push an individual to explore new activities.)
comfort zone começar a aprender		Strefa komfortu (Finding love often requires stepping outside one's comfort zone.)
temporary infatuation começar a aprender		Tymczasowe zauroczenie (It can be hard to distinguish it from true love.)
sense of self começar a aprender		Poczucie własnej wartości (A partner can expand one's sense of self.)
revealing clues começar a aprender		Wskazówki ujawniające (Behavior offers revealing clues about a potential match.)
fuel anxiety começar a aprender		Podsycać niepokój (Repeated interactions can fuel anxiety.)
leap of faith começar a aprender		Skok wiary (Every relationship represents a leap of faith.)
drive them apart começar a aprender		Oddalać ich od siebie (Traits that once attracted can drive them apart.)
last straw começar a aprender		Ostatnia kropla (Infidelity is the last straw for some.)
ghosting começar a aprender		Zrywanie kontaktu bez wyjaśnienia (Some end relationships by ghosting.)
upended começar a aprender		Obalony, zniszczony (Everyday threats can leave a relationship upended.)
loss of interest começar a aprender		Utrata zainteresowania (Loss of intimacy can threaten a relationship.)
in the wake of começar a aprender		W następstwie (Negative feelings grew in the wake of constant criticism.)
contempt começar a aprender		Pogarda (Contempt can erode a relationship.)
unburdened começar a aprender		Odciążony (Some feel unburdened after leaving a long marriage.)
emotional trauma começar a aprender		Emocjonalna trauma (A breakup can cause emotional trauma that lingers.)
major stressor começar a aprender		Główny stres (A breakup is a major stressor affecting self-esteem.)
hopeful, difficult, invigorating começar a aprender		pełen nadziei, trudny, ożywczy (Opis procesu szukania partnera.)
comfort zone começar a aprender		strefa komfortu (Aby znaleźć kogoś na całe życie, trzeba wyjść poza strefę komfortu.)
snap judgment começar a aprender		szybki osąd (Ludzie oceniają atrakcyjność w ułamku sekundy.)
peruse online profiles começar a aprender		przeglądać profile online (Ludzie poświęcają wiele energii na przeglądanie profili.)
flirt in line começar a aprender		flirtować w kolejce (Jedna z metod poszukiwania partnera.)
temporary infatuation começar a aprender		tymczasowe zauroczenie (Trudno odróżnić zauroczenie od prawdziwej miłości.)
revealing clues começar a aprender		ujawniające wskazówki (Zachowanie może zawierać wskazówki o uczuciach.)
fuel anxiety começar a aprender		podsycać niepokój (Częste kontakty z kimś ważnym mogą wywoływać niepokój.)
assortative mating começar a aprender		dobór podobnych partnerów (Ludzie dobierają się pod względem atrakcyjności.)
love at first sight começar a aprender		miłość od pierwszego wejrzenia (Zagadnienie analizowane w badaniach.)
opposites attract começar a aprender		przeciwieństwa się przyciągają (Pytanie, czy to prawda.)
expand your self-concept começar a aprender		poszerzać swój obraz siebie (Partner może pomóc w rozwoju osobistym.)
emotionally stable and agreeable começar a aprender		emocjonalnie stabilny i ugodowy (Tacy partnerzy budują trwalsze relacje.)
thrilling early days começar a aprender		ekscytujące początki (Wczesny etap związku może przysłaniać wady partnera.)
unity mindset começar a aprender		przekonanie o "jednej idealnej osobie" (Może utrudniać znalezienie partnera.)
ups and downs começar a aprender		wzloty i upadki (Osoby wierzące w naturalne wzloty i upadki są bardziej zadowolone z relacji.)
all-in começar a aprender		zaangażowany w 100% (Jedno z pytań pomocnych w ocenie miłości.)
gestures of affection começar a aprender		gesty czułości (Drobne gesty, jak trzymanie za rękę, są oznaką uczucia.)
partner-focused começar a aprender		skoncentrowany na partnerze (Osoby skupione na partnerze częściej budują trwałe związki.)
friends with benefits começar a aprender		przyjaciele z korzyściami (Alternatywa, która może osłabiać gotowość do zaangażowania.)
commitment as a gamble começar a aprender		zaangażowanie jako ryzyko (Jeśli ktoś wierzy, że nie można poznać drugiego w pełni.)
decide to commit começar a aprender		zdecydować się na zaangażowanie (Jedna z najważniejszych decyzji w związku.)
lack of hesitation começar a aprender		brak wahania (Jedna z oznak wzajemnych uczuć.)
mutual feelings começar a aprender		wzajemne uczucia (Trudne do rozpoznania, ale kluczowe dla relacji.)
nurturing começar a aprender		pielęgnowanie (Relacje wymagają pielęgnowania fizycznego, emocjonalnego i uwagi.)
devote time and attention começar a aprender		poświęcać czas i uwagę (Partnerzy powinni mieć pewność, że druga strona poświęca im czas.)
accommodate differences começar a aprender		dostosować się do różnic (W relacjach trzeba umieć się dostosować do różnic i trudności.)
benefit of the doubt começar a aprender		kredyt zaufania (Udane pary dają sobie kredyt zaufania.)
on the same team começar a aprender		w tej samej drużynie (Uczucie bycia w jednej drużynie wspiera związek.)
bounce back from setbacks começar a aprender		podnieść się po niepowodzeniach (Silna relacja pomaga szybciej wracać do równowagi.)
the Michelangelo phenomenon começar a aprender		zjawisko Michała Anioła (Partner pomaga nam rozwijać się i zbliżać do ideału siebie.)
personal growth / eudaimonia começar a aprender		rozwój osobisty / eudajmonia (Zdrowe związki wspierają rozwój osobisty.)
self-sabotaging habits começar a aprender		nawyki autodestrukcyjne (Partner może pomóc nam je dostrzec i zmienić.)
a “good enough” relationship começar a aprender		„wystarczająco dobry” związek (Nie musi być idealny, by był trwały i satysfakcjonujący.)
intimacy começar a aprender		bliskość / intymność (Nie tylko fizyczna, ale też emocjonalna – kluczowa dla relacji.)
putting yourself out there começar a aprender		odsłonięcie się emocjonalnie (Intymność wymaga odwagi, by się otworzyć.)
emotionally safe começar a aprender		emocjonalnie bezpieczny (Bezpieczeństwo emocjonalne jest kluczem do intymności.)
erode intimacy começar a aprender		niszczyć intymność (Krytyka i pogarda mogą niszczyć więź emocjonalną.)
positive vs. negative interactions começar a aprender		pozytywne vs. negatywne interakcje (W relacjach potrzebnych jest więcej tych pozytywnych.)
attention, affection, honesty, gratitude começar a aprender		uwaga, uczucie, szczerość, wdzięczność (Podstawowe elementy zdrowej relacji.)
household workload começar a aprender		obowiązki domowe (Wspólne dzielenie się obowiązkami buduje szacunek i trwałość relacji.)
companionate love começar a aprender		miłość towarzyska (Relacje oparte na przyjaźni są trwalsze i bardziej satysfakcjonujące.)
best friend começar a aprender		najlepszy przyjaciel (Większość osób uważa swojego partnera za najlepszego przyjaciela.)
hovering to correct flaws começar a aprender		krążenie, by poprawiać błędy (Nadmierna krytyka osłabia poczucie bezpieczeństwa.)
view flaws in context começar a aprender		spojrzeć na wady w kontekście (Pomaga to w akceptacji partnera i utrzymaniu relacji.)
sexual connection começar a aprender		więź seksualna (Ważny aspekt związku, ale nie zawsze kluczowy.)
boost self-esteem começar a aprender		podnieść samoocenę (Seks może poprawiać poczucie własnej wartości.)
desire waxes and wanes começar a aprender		pożądanie wzrasta i maleje (Naturalna zmienność libido w czasie.)
talk about sex honestly começar a aprender		rozmawiać szczerze o seksie (Szczerość poprawia relację.)
feel emotionally safe começar a aprender		czuć się bezpiecznie emocjonalnie (Kluczowe dla trwałości związku.)
cement a bond começar a aprender		umocnić więź (Regularny seks może wzmacniać relację.)
sexual afterglow começar a aprender		„blask” po seksie (Pozytywne uczucia utrzymujące się po zbliżeniu.)
stay in the moment começar a aprender		być tu i teraz (Obecność i uważność podczas seksu zwiększają satysfakcję.)
be vulnerable começar a aprender		być podatnym na zranienie (Otwieranie się buduje intymność.)
unconventional sex começar a aprender		nietypowe zachowania seksualne (Fantazje lub praktyki wykraczające poza normę.)
express primal self começar a aprender		wyrażać swoją pierwotną stronę (Pomaga odzyskać namiętność.)
relationship well-being começar a aprender		dobrostan w relacji (Seksualna komunikacja poprawia jakość związku.)
go it alone começar a aprender		radzić sobie samemu (Ukrywanie problemów zamiast szukania wsparcia może szkodzić relacji.)
mere repeated exposure effect começar a aprender		efekt samego powtarzania (Bliskość może powstać przez częste przebywanie razem.)
rekindle passion começar a aprender		na nowo rozbudzić namiętność (Zrozumienie jej zmienności ułatwia odzyskanie bliskości.)
talking about fantasies começar a aprender		rozmowa o fantazjach (Pomaga przełamać wstyd i zbudować większą bliskość.)
sexual coercion começar a aprender		przymuszanie seksualne (Może być poważnym problemem nawet bez agresji fizycznej.)
choreographed play começar a aprender		zaplanowana gra (Dotyczy relacji BDSM, gdzie dominuje zaufanie, nie przemoc.)
discrepancy in desire começar a aprender		różnica w potrzebach seksualnych (Częsty powód napięć między partnerami.)
pressure to perform começar a aprender		presja, by spełniać oczekiwania (Jedna osoba może czuć presję, by częściej uprawiać seks.)
chasing the other começar a aprender		„gonienie” partnera (Występuje, gdy jedna strona chce bliskości, a druga ją odrzuca.)
to wax and wane começar a aprender		wzrastać i maleć (o uczuciach, pragnieniach)
emotional safety começar a aprender		poczucie emocjonalnego bezpieczeństwa
to fall apart começar a aprender		rozpaść się (o relacji, sytuacji)
sexual afterglow começar a aprender		"poświata seksualna", dobre samopoczucie po seksie
to rekindle passion começar a aprender		rozpalić ponownie namiętność
to talk oneself out of sth começar a aprender		wyperswadować sobie coś, odwieść się od czegoś
to stay in the moment começar a aprender		być tu i teraz, skupić się na chwili
discrepancy in desire começar a aprender		rozbieżność w potrzebach seksualnych
to feel rejected começar a aprender		czuć się odrzuconym
primal sex começar a aprender		pierwotny, instynktowny seks
to violate norms começar a aprender		łamać normy
to be ambivalent começar a aprender		mieć mieszane uczucia
to beg for sex começar a aprender		błagać o seks
to tolerate intensity começar a aprender		tolerować intensywność (np. emocji, doznań)
core challenges começar a aprender		główne/trzonowe wyzwania
polarizing experiences começar a aprender		dzielące, spolaryzowane doświadczenia
to take conflict personally começar a aprender		odbierać konflikt osobiście
to ward off mortality começar a aprender		oddalać śmierć (w sensie: przedłużać życie)
“living apart, together” relationship começar a aprender		związek na odległość, ale z zaangażowaniem
to cheat on a partner começar a aprender		zdradzić partnera
a tempting opportunity começar a aprender		kusząca okazja
to boost self-esteem começar a aprender		podnosić poczucie własnej wartości
to fall out of love começar a aprender		odkochać się
jealousy is an aphrodisiac começar a aprender		zazdrość jako afrodyzjak
interracial couple começar a aprender		para międzyrasowa
perceived age começar a aprender		postrzegany wiek
contributor começar a aprender		czynnik, osoba przyczyniająca się do czegoś (np. do sukcesu w związku)
accommodate a partner’s emotional needs começar a aprender		dostosować się do emocjonalnych potrzeb partnera (ważne w relacjach)
attachment style começar a aprender		styl przywiązania (wpływa na sposób budowania relacji międzyludzkich)
insecure attachment style começar a aprender		niepewny styl przywiązania (charakterystyczny dla lękliwych i unikających postaw)
willingness to talk começar a aprender		gotowość do rozmowy (kluczowa dla rozwiązania problemów w związku)
neuroticism começar a aprender		neurotyczność (cecha osobowości związana z emocjonalną niestabilnością)
conscientiousness começar a aprender		sumienność (cecha osobowości związana z odpowiedzialnością i skrupulatnością)
extroversion começar a aprender		ekstrawersja (cecha osobowości związana z towarzyskością i energią)
accommodate each other começar a aprender		dostosować się do siebie nawzajem (podstawa udanego związku)
rough childhood começar a aprender		trudne dzieciństwo (może wpływać na trudności w nawiązywaniu relacji)
reluctant to advocate for themselves começar a aprender		niechętny do stawiania na swoim (problem wielu osób po trudnym dzieciństwie)
narcissism começar a aprender		narcyzm (nadmierne skupienie na sobie, często problematyczne w związkach)
avidly seeks admiration começar a aprender		gorliwie szuka podziwu (typowe dla osób narcystycznych)
overwhelming attention começar a aprender		przytłaczająca uwaga (może powodować szybkie, intensywne relacje)
lack of empathy começar a aprender		brak empatii (częsta cecha u narcystycznych osób)
emotionally draining começar a aprender		emocjonalnie wyczerpujący (związki, które obciążają emocjonalnie)
red flags começar a aprender		sygnały ostrzegawcze (oznaki problemów w relacji)
rivalry with a partner começar a aprender		rywalizacja z partnerem (częsty problem u narcystów)
unconditional love começar a aprender		miłość bezwarunkowa (trudna do osiągnięcia dla osób narcystycznych)
aversion to começar a aprender		awersja do czegoś (np. do zachowań narcystycznych)
highly self-critical começar a aprender		bardzo krytyczny wobec siebie (może prowadzić do toksycznych relacji)
personality disorders começar a aprender		zaburzenia osobowości (mogą znacząco utrudniać relacje)
give and take começar a aprender		kompromis, wzajemne ustępstwa (podstawa zdrowych relacji)
fear of abandonment começar a aprender		lęk przed opuszczeniem (częsta trudność w związkach osób z zaburzeniami osobowości)
averse to giving in começar a aprender		niechęć do ustępowania (może powodować konflikty)
buffer the symptoms começar a aprender		łagodzić objawy (np. depresji dzięki wsparciu partnera)
psychopathy começar a aprender		psychopatia (cechy osobowości, które mogą utrudniać prawdziwą bliskość)
intensity and passion começar a aprender		intensywność i pasja (mogą być atrakcyjne, ale nieskuteczne w budowaniu głębi)
disposable or deserving of abuse começar a aprender		traktowany jako jednorazowy lub zasługujący na przemoc (częste doświadczenie partnerów psychopatów)
borderline personality disorder começar a aprender		zaburzenie osobowości borderline (charakteryzujące się niestabilnością emocjonalną i trudnościami w relacjach)
sustaining intimacy começar a aprender		utrzymanie intymności (ważny i trudny aspekt związków)
self-destructive actions começar a aprender		autodestrukcyjne zachowania (często występujące u osób z borderline)
profound effect começar a aprender		głęboki wpływ (np. zmiany w mózgu mogą radykalnie zmienić zachowania i relacje)
sexually compulsive começar a aprender		seksualnie kompulsywny (niekontrolowane zachowania seksualne, często po urazach mózgu)
rehabilitation começar a aprender		rehabilitacja (proces pomagający powrócić do zdrowia po urazie lub chorobie)
baseline personality começar a aprender		podstawowa osobowość (stan wyjściowy, do którego się wraca po zaburzeniach)
Słowo / Zwrot / Idiom começar a aprender		Tłumaczenie / Znaczenie
walk away começar a aprender		odejść, zrezygnować (z czegoś)
unburdened começar a aprender		odciążony, wolny od ciężaru emocjonalnego
intense emotional trauma começar a aprender		silna trauma emocjonalna
major life stressor começar a aprender		poważny stres życiowy
self-esteem começar a aprender		poczucie własnej wartości
gradual decline começar a aprender		stopniowy spadek / pogorszenie
moment when they knew it was over começar a aprender		chwila, gdy zdali sobie sprawę, że to koniec
sustain começar a aprender		podtrzymywać (związek, wysiłek)
sources of conflict começar a aprender		źródła konfliktu
tend to frustrate começar a aprender		mieć tendencję do frustrowania
the four horsemen of the apocalypse começar a aprender		cztery jeźdźcy apokalipsy (idiom – główne czynniki zagłady)
criticism começar a aprender		krytyka
contempt começar a aprender		pogarda
defensiveness começar a aprender		defensywność, unikanie odpowiedzialności
stonewalling começar a aprender		blokowanie komunikacji, opór wobec rozmowy
take hold começar a aprender		zakorzenić się, wziąć górę
toxic relationship começar a aprender		toksyczny związek
hindsight começar a aprender		spojrzenie wstecz, z perspektywy czasu
gaslighting começar a aprender		manipulacja psychologiczna (podważanie czyjejś rzeczywistości)
intermittent positive reinforcement começar a aprender		przerywana pozytywna wzmacniająca reakcja
social isolation começar a aprender		izolacja społeczna
fall out of love começar a aprender		przestać kochać
emotional pain começar a aprender		ból emocjonalny
negative views of oneself começar a aprender		negatywne postrzeganie samego siebie
predictor começar a aprender		wskaźnik, czynnik przewidujący
insurmountable começar a aprender		nie do pokonania, nie do przezwyciężenia
assess começar a aprender		oceniać, szacować
part ways começar a aprender		rozejść się, rozstać się
boost self-esteem começar a aprender		podnieść poczucie własnej wartości
antidote começar a aprender		antidotum, lek zaradczy
instigate legal action começar a aprender		wszcząć postępowanie prawne
mating choices começar a aprender		wybory partnerskie
ex-partners começar a aprender		byli partnerzy
marital stress começar a aprender		stres małżeński
detrimental começar a aprender		szkodliwy, niekorzystny
bounce back começar a aprender		dojść do siebie, szybko się zregenerować
catastrophize começar a aprender		przesadnie wyolbrzymiać negatywne scenariusze
ruminate começar a aprender		rozmyślać, roztrząsać (negatywne myśli)
on-again, off-again relationships começar a aprender		związki przerywane i odnawiane
cyclical relationships começar a aprender		cykliczne, powtarzające się związki
nostalgia começar a aprender		nostalgia
adopt poor health habits começar a aprender		przyjmować złe nawyki zdrowotne
suicidality começar a aprender		skłonności samobójcze
primary source of emotional support começar a aprender		główne źródło wsparcia emocjonalnego
backup boyfriend/girlfriend começar a aprender		rezerwowy chłopak/dziewczyna
back-burner relationships começar a aprender		związki trzymane „na później” (na bocznym torze)
fizzle começar a aprender		wygasać, stopniowo zanikać
make sure a breakup lasts começar a aprender		dopilnować, by rozstanie było trwałe
set clear boundaries começar a aprender		ustalić jasne granice

Moja lekcja

Você deve entrar para postar um comentário.

mais