→ Moja Lekcja → Comece a aprender / Download de MP3 Flashcards

questão		resposta
umiar começar a aprender		moderation
pominąć śniadanie começar a aprender		skip breakfast
porcja owoców i warzyw começar a aprender		servings of fruit and vegetables
ugasić pragnienie começar a aprender		quench your thirst
oczyszczone węglowodany começar a aprender		refined carbohydrates
apetyt na tłuszcz i cukier começar a aprender		fat and sugar cravings
spalić kalorie começar a aprender		burn calories
poprawiać nastrój começar a aprender		boost your mood
wyeliminuj smażone potrawy começar a aprender		cut out fried foods
przytyć começar a aprender		put on
zbudować mięśnie começar a aprender		built up muscles
ściąć começar a aprender		cut down on

Moja lekcja