Mięśnie po angielsku

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questão		resposta
Neck começar a aprender		Neck
Shoulders (deltoids) começar a aprender		Shoulders (deltoids)
Chest (pectoralis) começar a aprender		Chest (pectoralis)
Biceps (biceps brachii) começar a aprender		Biceps (biceps brachii)
Forearm (brachioradialis) começar a aprender		Forearm (brachioradialis)
Abs (rectus abdominis) começar a aprender		Abs (rectus abdominis)
Traps (trapezius) começar a aprender		Traps (trapezius)
Lats (latissimus dorsi) começar a aprender		Lats (latissimus dorsi)
Triceps (triceps brachii) começar a aprender		Triceps (triceps brachii)
Middle Back (rhomboids) começar a aprender		Middle Back (rhomboids)
Lower Back começar a aprender		Lower Back
Glutes (gluteus maximus and medius) começar a aprender		Glutes (gluteus maximus and medius)
Quads (quadriceps) começar a aprender		Quads (quadriceps)
Hamstrings (biceps femoris) começar a aprender		Hamstrings (biceps femoris)
Calves (gastrocnemius) começar a aprender		Calves (gastrocnemius)

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