Lower Back Pain - zdania

The lumbar spine, or low back, is a remarkably well-engineered structure of interconnecting bones, joints, nerves, ligaments, and muscles all working together to provide support, strength

Kręg lędźwiowy lub dolna część pleców to niezwykle dobrze zaprojektowana struktura łączących się ze sobą kości, stawów, nerwów, więzadeł i mięśni, które współpracują ze sobą, zapewniając wsparcie, siłę

However, this complex structure also leaves the low back susceptible to injury and pain.

Jednak ta złożona struktura pozostawia również dolną część pleców podatną na obrażenia i ból.

lumbar spinal discs

lędźwiowe dyski kręgosłupa

Injury to any of the structures in the lumbar spine can lead to low back pain.

Uraz jakiejkolwiek struktury kręgosłupa lędźwiowego może prowadzić do bólu dolnej części pleców.

Watch:

Zegarek:

Lumbar Spine Anatomy Video

Wideo z anatomii odcinka lędźwiowego kręgosłupa

To help understand this complicated topic, this article presents a model for understanding symptoms, physical findings, imaging studies and injection techniques to come to a precise diagnosis.

Aby pomóc w zrozumieniu tego skomplikowanego tematu, w tym artykule przedstawiono model pozwalający zrozumieć objawy, ustalenia fizyczne, badania obrazowe i techniki iniekcji w celu ustalenia dokładnej diagnozy.

See Getting an Accurate Back Pain Diagnosis

Zobacz Jak uzyskać dokładną diagnozę bólu pleców

Once an accurate diagnosis of the cause of the lower back pain is attained, treatment options can be selected based on today’s best medical practices.

Po uzyskaniu dokładnej diagnozy przyczyny bólu dolnej części pleców można wybrać opcje leczenia w oparciu o najlepsze praktyki medyczne.

See Conservative vs Surgical Care for Lower Back Pain

Patrz Konserwatywna vs Opieka chirurgiczna w przypadku bólu dolnej części pleców

Article continues below

Artykuł kontynuuje poniżej

The Lumbar Spine, What Can Go Wrong

Kręg lędźwiowy, co może pójść nie tak

The low back supports the weight of the upper body and provides mobility for everyday motions such as bending and twisting.

Niskie plecy wspierają ciężar górnej części ciała i zapewniają mobilność podczas codziennych ruchów, takich jak zginanie i skręcanie.

Muscles in the low back are responsible for flexing and rotating the hips while walking, as well as supporting the spinal column.

Mięśnie w dolnej części pleców są odpowiedzialne za zginanie i obracanie bioder podczas chodzenia, a także podtrzymywanie kręgosłupa.

Nerves in the low back supply sensation and power the muscles in the pelvis, legs, and feet.

Nerwy w dolnej części pleców dostarczają wrażenia i zasilają mięśnie miednicy, nóg i stóp.

See Back Muscles and Low Back Pain

Zobacz mięśnie pleców i bóle krzyża

Most acute low back pain results from injury to the muscles, ligaments, joints, or discs.

Najbardziej ostry ból dolnej części pleców wynika z urazu mięśni, więzadeł, stawów lub dysków.

The body also reacts to injury by mobilizing an inflammatory healing response.

Ciało reaguje również na obrażenia, mobilizując zapalną odpowiedź gojenia.

While inflammation sounds minor, it can cause severe pain.

Podczas gdy zapalenie wydaje się niewielkie, może powodować silny ból.

There is a significant overlap of nerve supply to many of the discs, muscles, ligaments, and other spinal structures, and it can be difficult for the brain to accurately sense which is the cause of the pain.

Znaczne nakładanie się nerwów na wiele dysków, mięśni, więzadeł i innych struktur kręgosłupa może być trudne dla mózgu w celu dokładnego wykrycia przyczyny bólu.

For example, a degenerated or torn lumbar disc can feel the same as a pulled muscle – both creating inflammation and painful muscle spasm in the same area.

Na przykład zdegenerowany lub rozdarty dysk lędźwiowy może odczuwać to samo, co naciągnięty mięsień - powodując zapalenie i bolesny skurcz mięśni w tym samym obszarze.

Muscles and ligaments heal rapidly, while a torn disc may or may not.

Mięśnie i więzadła goją się szybko, a rozdarty dysk może, ale nie musi.

The time course of pain helps determine the cause.

Przebieg bólu w czasie pomaga ustalić przyczynę.

See Pulled Back Muscle and Lower Back Strain

Zobacz Napięte mięśnie pleców i napięcie dolnej części pleców

In This Article:

W tym artykule:

Lower Back Pain Symptoms, Diagnosis, and Treatment

Objawy, diagnoza i leczenie bólu dolnej części pleców

Causes of Lower Back Pain

Przyczyny bólu dolnej części pleców

Lower Back Pain Symptoms

Objawy bólu dolnej części pleców

Diagnosing Lower Back Pain

Diagnozowanie bólu dolnej części pleców

Early Treatments for Lower Back Pain

Wczesne leczenie bólu dolnej części pleców

Non-Surgical Treatments for Lower Back Pain

Nieoperacyjne leczenie bólu dolnej części pleców

Surgery for Lower Back Pain

Operacja bólu dolnej części pleców

Causes of Lower Back Pain Video

Przyczyny bólu dolnej części pleców

Range of Lower Back Pain Symptoms

Zakres objawów bólu dolnej części pleców

Low back pain can incorporate a wide variety of symptoms.

Ból dolnej części pleców może obejmować wiele różnych objawów.

It can be mild and merely annoying or it can be severe and debilitating.

Może być łagodny i po prostu denerwujący lub może być ciężki i wyniszczający.

Low back pain may start suddenly, or it could start slowly—

Ból dolnej części pleców może zacząć się nagle lub może rozpocząć się powoli -

possibly coming and going—

prawdopodobnie przychodzi i odchodzi

and gradually get worse over time.

i stopniowo pogarsza się z czasem.

See Low Back Pain with Referred Pain

Zobacz Ból krzyża z bólem skierowanym

Depending on the underlying cause of the pain, symptoms can be experienced in a variety of ways.

W zależności od przyczyny bólu objawy mogą występować na różne sposoby.

For example:

Na przykład:

Pain that is dull or achy, contained to the low back

Ból, który jest tępy lub obolały, ograniczony do dolnej części pleców

Stinging, burning pain that moves from the low back to the backs of the thighs, sometimes into the lower legs or feet;

Kłujący, piekący ból, który przesuwa się z dolnej części pleców na grzbiety ud, czasem w dolne nogi lub stopy;

can include numbness or tingling (sciatica)

może obejmować drętwienie lub mrowienie (rwa kulszowa)

Muscle spasms and tightness in the low back, pelvis, and hips

Skurcze mięśni i ucisk w dolnej części pleców, miednicy i biodrach

Pain that worsens after prolonged sitting or standing

Ból, który nasila się po długotrwałym siedzeniu lub staniu

Difficulty standing up straight, walking, or going from standing to sitting

Trudności z wyprostowaniem się, chodzeniem lub przechodzeniem ze stojącej do siedzącej

Watch Video:

Obejrzyj wideo:

What Is Your Back Muscle Spasm Telling You?

Co mówi ci skurcz mięśni pleców?

Article continues below

Artykuł kontynuuje poniżej

In addition, symptoms of lower back pain are usually described by type of onset and duration:

Ponadto objawy bólu dolnej części pleców są zwykle opisywane przez rodzaj początku i czas trwania:

Acute pain.

Ostry ból.

This type of pain typically comes on suddenly and lasts for a few days or weeks, and is considered a normal response of the body to injury or tissue damage.

Ten rodzaj bólu zwykle pojawia się nagle i utrzymuje się przez kilka dni lub tygodni i jest uważany za normalną reakcję organizmu na uraz lub uszkodzenie tkanki.

The pain gradually subsides as the body heals.

Ból stopniowo ustępuje, gdy ciało leczy.

See Types of Back Pain:

Zobacz rodzaje bólu pleców:

Acute Pain, Chronic Pain, and Neuropathic Pain

Ból ostry, przewlekły i neuropatyczny

Subacute low back pain.

Podostry ból dolnej części pleców.

Lasting between 6 weeks and 3 months, this type of pain is usually mechanical in nature (such as a muscle strain or joint pain) but is prolonged.

Ten rodzaj bólu, trwający od 6 tygodni do 3 miesięcy, ma zazwyczaj charakter mechaniczny (taki jak napięcie mięśni lub ból stawów), ale jest przedłużony.

At this point, a medical workup may be considered, and is advisable if the pain is severe and limits one’s ability to participate in activities of daily living, sleeping, and working.

W tym momencie można rozważyć badanie medyczne i jest wskazane, jeśli ból jest silny i ogranicza możliwość uczestnictwa w czynnościach życia codziennego, spania i pracy.

Chronic back pain.

Przewlekły ból pleców

Usually defined as lower back pain that lasts over 3 months, this type of pain is usually severe, does not respond to initial treatments, and requires a thorough medical workup to determine the exact source of the pain.1

Zwykle definiowany jako ból dolnej części pleców, który trwa ponad 3 miesiące, ten rodzaj bólu jest zwykle silny, nie reaguje na początkowe leczenie i wymaga dokładnej analizy medycznej w celu ustalenia dokładnego źródła bólu.

See Chronic Pain As a Disease:

Patrz przewlekły ból jako choroba:

Why Does It Still Hurt?

Dlaczego nadal boli?

Types of Low Back Pain

Rodzaje bólu krzyża

There are many ways to categorize low back pain – two common types include:

Istnieje wiele sposobów kategoryzacji bólu krzyża - dwa popularne typy to:

Mechanical pain.

Ból mechaniczny.

By far the most common cause of lower back pain, mechanical pain (axial pain) is pain primarily from the muscles, ligaments, joints (facet joints, sacroiliac joints), or bones in and around the spine.

Zdecydowanie najczęstszą przyczyną bólu dolnej części pleców jest ból mechaniczny (ból osiowy), głównie ból mięśni, więzadeł, stawów (stawów twarzy, stawów krzyżowo-biodrowych) lub kości w obrębie kręgosłupa i wokół niego.

This type of pain tends to be localized to the lower back, buttocks, and sometimes the top of the legs.

Ten rodzaj bólu jest zwykle zlokalizowany w dolnej części pleców, pośladkach, a czasem w górnej części nóg.

It is usually influenced by loading the spine and may feel different based on motion (forward/backward/twisting), activity, standing, sitting, or resting.

Zwykle ma na to wpływ obciążenie kręgosłupa i może się różnić w zależności od ruchu (do przodu / do tyłu / skręcania), aktywności, stania, siedzenia lub odpoczynku.

See Axial Back Pain:

Zobacz osiowy ból pleców:

Most Common Low Back Pain

Najczęstszy ból dolnej części pleców

Radicular pain.

Ból korzeniowy.

This type of pain can occur if a spinal nerve root becomes impinged or inflamed.

Ten rodzaj bólu może wystąpić, jeśli korzeń nerwu rdzeniowego zostanie uderzony lub zaogniony.

Radicular pain may follow a nerve root pattern or dermatome down into the buttock and/or leg.

Ból promieniowy może następować według wzoru korzenia nerwu lub dermatomu w dół do pośladka i / lub nogi.

Its specific sensation is sharp, electric, burning-type pain and can be associated with numbness or weakness (sciatica).

Jego szczególnym odczuciem jest ostry, elektryczny, piekący ból i może być związany z drętwieniem lub osłabieniem (rwa kulszowa).

It is typically felt on only one side of the body.

Zazwyczaj jest odczuwalny tylko z jednej strony ciała.

See Radiculopathy, Radiculitis and Radicular Pain

Patrz Radiculopatia, zapalenie korzeni i ból korzeniowy

There are many additional sources

Istnieje wiele dodatkowych źródeł

See Types of Back Pain

Zobacz Rodzaje bólu pleców

It is also possible for low back pain to develop with no definitive cause.

Możliwe jest również, że ból krzyża rozwija się bez wyraźnej przyczyny.

When this happens, the primary focus is on treating the symptoms (rather than the cause of the symptoms) and the patient’s overall health.

Kiedy tak się dzieje, główny nacisk kładziony jest na leczenie objawów (a nie na przyczynę objawów) i ogólny stan zdrowia pacjenta.

Lower back pain treatment reduces the likelihood of recurrent back pain flare-ups and helps prevent the development of chronic lower back pain.

Leczenie bólu dolnej części pleców zmniejsza prawdopodobieństwo nawracających nawrotów bólu pleców i pomaga zapobiegać rozwojowi przewlekłego bólu dolnej części pleców.