kapitel 9 1-3

 0    60 fiche    themek
baixar mp3 Imprimir jogar verifique-se
 
questão resposta
wiedza ogólna
começar a aprender
allmenn kunnskap
między nami
começar a aprender
mellom oss
podstawy / podstawowy
começar a aprender
grunnleggende
nie każdy
começar a aprender
ikke alle
programista
começar a aprender
en programmerer
materiał do nauki
começar a aprender
et pensum
rozwijać pasję
começar a aprender
å utvikle en hobby / å utvikle en lidenskap
nierówność
começar a aprender
ulikhet (en)
biorę witaminy i suplementy
começar a aprender
jeg tar vitaminer og kosttilskudd
w mojej diecie
começar a aprender
i kostholdet mitt
czuć się zdrowo
começar a aprender
å føle seg frisk
jeść codziennie warzywa i owoce
começar a aprender
å spise grønnsaker og frukt hver dag
unikać gotowego jedzenia
começar a aprender
å unngå ferdigmat (en ferdigmat)
wybierać owoce ponad cukierki
começar a aprender
å velge frukt framfor godteri (et godteri)
mieć oddech na świeżym powietrzu (dopasowałem sens)
começar a aprender
å få frisk luft
chipsy, słone przekąski
começar a aprender
chips (en chips) og salte snacks (en snacks)
cukrzyca
começar a aprender
diabetes (en diabetes)
powoduje nadwagę
começar a aprender
fører til overvekt / forårsaker overvekt
problemy z poruszaniem się
começar a aprender
problemer med å bevege seg
mniej energii
começar a aprender
mindre energi (en energi)
dobry humor
começar a aprender
godt humør (et humør)
podnosić ciężary
começar a aprender
å løfte vekter
aktywna osoba (sportowa)
começar a aprender
en aktiv person (sporty person)
prowadzić zdrowy tryb życia
começar a aprender
å leve en sunn livsstil
regularnie
começar a aprender
regelmessig
ruch
começar a aprender
bevegelse (en bevegelse)
dobre samopoczucie
começar a aprender
godt velvære (et velvære)
aktywność fizyczna
começar a aprender
fysisk aktivitet (en aktivitet)
umysł
começar a aprender
sinn (et sinn)
mam więcej motywacji do pracy i nauki
começar a aprender
jeg har mer motivasjon til arbeid og studier
spokojniejszy
começar a aprender
roligere
poprawić krążenie
começar a aprender
å forbedre blodsirkulasjonen
prawidłowa masa ciała
começar a aprender
normal kroppsvekt (en kroppsvekt)
wzmocnić mięśnie
começar a aprender
å styrke musklene (en muskel)
na co dzień
começar a aprender
til daglig
potrzeby
começar a aprender
behov (et behov)
produkcja hormonów
começar a aprender
hormonproduksjon (en hormonproduksjon)
poprawiają nastrój
começar a aprender
forbedrer humøret (et humør)
siedzący styl życia
começar a aprender
en stillesittende livsstil
spędzać czas przed komputerem
começar a aprender
å tilbringe tid foran datamaskinen (en datamaskin)
dlatego bardziej siedzący styl szkodzi
começar a aprender
derfor skader en mer stillesittende livsstil
bóle pleców
começar a aprender
ryggsmerter (en ryggsmerte / ryggsmerter)
szybki spacer
começar a aprender
en rask gåtur
zdrowie
começar a aprender
helse (ei helse / en helse)
medytuję
começar a aprender
jeg mediterer
odkrywać nowe hobby
começar a aprender
å oppdage nye hobby
znak
começar a aprender
et tegn
wewnętrzna równowaga
começar a aprender
indre balanse (en balanse)
poczucie równowagi w codziennym życiu
começar a aprender
følelse av balanse i hverdagen
podejmować decyzje
começar a aprender
å ta beslutninger (en beslutning)
radzić sobie ze stresem
começar a aprender
å håndtere stress (et stress)
reagować spokojnie w trudnych sytuacjach
começar a aprender
å reagere rolig i vanskelige situasjoner
umiejętność
começar a aprender
ei ferdighet
zauważać swoje emocje
começar a aprender
å legge merke til egne følelser
tłumienie emocji
começar a aprender
undertrykkelse av følelser (ei undertrykkelse)
przytłacza
começar a aprender
det overvelder / det blir overveldende
pozytywne nastawienie
começar a aprender
positiv innstilling (ei innstilling)
motywacja do działania
começar a aprender
motivasjon til handling (en motivasjon)
poznawać swoje potrzeby
começar a aprender
å lære sine egne behov
kierować swoim życiem
começar a aprender
å styre sitt eget liv

Você deve entrar para postar um comentário.