Kamil Lekcja o Zdrowiu Część 1

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questão resposta
Ilość
começar a aprender
amount
Zdrowy
começar a aprender
healthy
Zdrowe nawyki
começar a aprender
Healthy habits
Wysokie w tłuszcz
começar a aprender
High-fat
Brak aktywności
começar a aprender
inactivity
Nisko tłuszczowy
começar a aprender
Low-fat
Aktywność fizyczna
começar a aprender
Physical activity
Przetworzona żywność
começar a aprender
Processed food
Redukować
começar a aprender
Reduce
Rytm snu
começar a aprender
Sleeping patterns
Zróżnicowanie, różnorodnośc
começar a aprender
Variety
Unikać stresu
começar a aprender
Avoid stress
nadwaga
começar a aprender
Overweight
W dobrej formie
começar a aprender
fit
dym
começar a aprender
Smoke
Wdychac dym
começar a aprender
Breathe smoke
Cope with
começar a aprender
Radzić sobie z
Radzić sobie ze stresem
começar a aprender
Cope with stress
ograniczyć
começar a aprender
Cut down on
Wyeliminować
começar a aprender
Cut out
Zestresować się
começar a aprender
Get stressed
Wysypiać się
começar a aprender
Get enough sleep
Wizyta kontrolna
começar a aprender
Check up
Poprawić pamięć
começar a aprender
Improve memory
Zapisać się na siłownię
começar a aprender
Join the gym
Zapobiegać chorobom
começar a aprender
Prevent diseases
schudnąć
começar a aprender
Lose weight
Zdrzemnąć się
começar a aprender
Take a nap
Troszczyć się o zęby
começar a aprender
Take good care of your teeth
Chodzić schodami
começar a aprender
Take the stairs

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