→ K → Comece a aprender / Download de MP3 Flashcards

questão		resposta
ilość começar a aprender		amount
wyeliminować começar a aprender		eliminate
zdrowy começar a aprender		healthy
zdrowa dieta começar a aprender		healthy diet
zdrowe jedzenie começar a aprender		healthy food
zdrowe nawyki começar a aprender		healthy habits
żywność o wyskoiej zawartości tłuszczu começar a aprender		high fat foods
brak aktywności começar a aprender		inactivity
dieta nisko-tłuszczowa começar a aprender		low-fat diet
altywność fizyczna começar a aprender		physical activity
przetworzona żywność começar a aprender		processed food
redukować/zmniejszać começar a aprender		reduce
rytm snu começar a aprender		sleeping patterns
niezdrowy começar a aprender		unhealthy
zróżnicowanie/urozmaicenie começar a aprender		variety
unikać stresu começar a aprender		avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem começar a aprender		to be in good health
mieć nadwagę começar a aprender		to be overweight
być w dobrej/złej kondycji fizycznej começar a aprender		be fit/unfit
wsychać dym começar a aprender		breathe smoke
skonsultować się z lekarzem começar a aprender		consult a health-care professional
radzić sobie ze stresem começar a aprender		to cope with stress
ograniczyć tłuste/ niezdrowe pokarmy começar a aprender		cut down on fatty/junk food
wyeliminować słodycze começar a aprender		cut out sweets
regularnie ćwiczyć começar a aprender		do/take regular exercise
odżywiać się regularnie começar a aprender		follow a sensible diet
wysypiać się começar a aprender		to get enough sleep
zestresować się começar a aprender		get stressed
rzucić palenie começar a aprender		to give up smoking
przechodzić okresowe badania lekaraskie começar a aprender		have regular check-ups
poprawiać pamięć começar a aprender		improve your memory
zapisać się na siłownię começar a aprender		join a gym
prowadzić zdrowy tryb życia começar a aprender		lead a healthy lifestyle
schudnąć começar a aprender		to lose weight
pory posiłków começar a aprender		meal times
zapobiegać chorobom começar a aprender		prevent disease
przybrać na wadze começar a aprender		put on weight
zdrzemną się começar a aprender		take a nap
dbać o zęby começar a aprender		take care of your teeth
chodzić po schodach começar a aprender		take the stairs
czuć się przygnębionym começar a aprender		feel depressed
czuć się dobrze/dobrze/dobrze/ começar a aprender		feel fit/good/fine/ok
czyć się okropnie começar a aprender		feel terrible
źle się czuć começar a aprender		feel unwell/ not feel well
czuć się słabym começar a aprender		feel weak
nie denerwować się começar a aprender		take it/things easy
zmęcznie começar a aprender		tiredness
dobre samopoczucie começar a aprender		well-being
dobre samopoczucie paychiczne/fizyczne começar a aprender		mental/physical well-being
lęk/obawa começar a aprender		apprehension
zdrów jak ryba começar a aprender		as right as a rain
być kłębkiem nerwów começar a aprender		be a bundle of nerves
dobrze się trzymać começar a aprender		be alive and well
wrócić do zdrowia/stanąć na nogi começar a aprender		be back on your feet
nie być w formie começar a aprender		feel off-colour
źle się czuć começar a aprender		feel under the weather
wystawić komuś świadectwo zdrowia começar a aprender		give sb a clean bill of health
odstawić coś nagle z dnia na dzien começar a aprender		go cold turkey
być okazem zdrowia começar a aprender		look the picture of health
spać jak kamień começar a aprender		sleep like a log
kostka começar a aprender		ankle
ręka/ramię começar a aprender		arm
plecy começar a aprender		back
krew começar a aprender		blood
kość começar a aprender		bone
pupa começar a aprender		bottom
jelita começar a aprender		bowels
mózg começar a aprender		brain
komórka começar a aprender		cell
klatka piersiowa começar a aprender		chest
łokieć começar a aprender		elbow
stopy começar a aprender		feet
stopa começar a aprender		foot
palec u ręki começar a aprender		finger
pięść começar a aprender		fist
czoło começar a aprender		forehead
gen começar a aprender		gene
głowa começar a aprender		head
serce começar a aprender		heart
pięta começar a aprender		heel
biodro começar a aprender		hip
hormon começar a aprender		hormone
nerka começar a aprender		kidney
kolano começar a aprender		knee
płuco começar a aprender		lung
mięsień começar a aprender		muscle
paznokieć começar a aprender		nail
szyja começar a aprender		neck
żebro começar a aprender		rib
ramię começar a aprender		shoulder
skóra começar a aprender		skin
czaszka começar a aprender		skull
kręgosłup começar a aprender		spine
żołądek começar a aprender		stomach
udo começar a aprender		thigh
gardło começar a aprender		throat
kciuk começar a aprender		thumb
palec u stopy começar a aprender		toe
migdałek começar a aprender		tonsil
żyła começar a aprender		vein
talia começar a aprender		waist
nadgarstek começar a aprender		wrist
jama brzuszna/brzuch começar a aprender		abdomen
wyrostek robaczkowy começar a aprender		appendix
szare komórki começar a aprender		gray matter
kontrola nad mięśniami começar a aprender		muscle control
układ rozrodczy começar a aprender		reproductive system
postrzeganie zmysłowe começar a aprender		sensory perception
oddychać começar a aprender		breathe
trawić começar a aprender		digest
wydalać começar a aprender		expel
pompować krew começar a aprender		pump blood
usuwać zanieczyszczenia i toksyny começar a aprender		remove impurities and toxins
trądzik começar a aprender		acne
alergia começar a aprender		allergy
rak começar a aprender		cancer
rak płuc começar a aprender		lung cancer
rak piersi começar a aprender		breast cancer
przeziębienie começar a aprender		cold
choroba/schorzenie/dolegliwość; stan começar a aprender		condition
zły stan zdrowia começar a aprender		bad/poor condition
choroba przewlekła começar a aprender		chronic condition
stan krytyczny começar a aprender		critical condition
problem ze zdrowiem começar a aprender		health problem
choroba serca/skóry começar a aprender		heart/skin condition
koronawirus começar a aprender		coronavirus
kaszel começar a aprender		cough
depresja começar a aprender		depression
biegunka começar a aprender		diarrhoea
choroba começar a aprender		disease/illness
choroba śmiertelna começar a aprender		fatal disease
choroba serca começar a aprender		heart disease
choroba zakaźna começar a aprender		infectious disease
epilepsja/padaczka começar a aprender		epilepsy
szybkie tętni começar a aprender		fast pulse
gorączka começar a aprender		fever
grypa começar a aprender		flu/influenza
zatrucie pokarmowe começar a aprender		food poisoning
katar sienny começar a aprender		hay fever
ból głowy começar a aprender		headache
zawał serca começar a aprender		heart attack
choroby związane z układem krążenia começar a aprender		heart-related illnesses
chory começar a aprender		ill/sick
zarażony/zakażony começar a aprender		infected
bezsenność começar a aprender		insomnia
podrażniony começar a aprender		irritated
zagrażający życiu começar a aprender		life-threatening
mały/drobny (problem zdrowotny) começar a aprender		minor (health problem)
ból começar a aprender		pain
ból w klatce piersiowej começar a aprender		chest pain
ból w nodze começar a aprender		pain in the leg
ból mięści começar a aprender		muscle pain
ostry ból começar a aprender		sharp pain
bolesny começar a aprender		painful
pandemia começar a aprender		pandemic
wysypka começar a aprender		rash

k

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