jim 08.09

 0    187 fiche    davvid
baixar mp3 Imprimir jogar verifique-se
 
questão resposta
Correct use of past tense verbs
começar a aprender
Poprawne użycie czasowników w czasie przeszłym
You consistently used past tense verbs correctly, such as
começar a aprender
Konsekwentnie używałeś czasowników w czasie przeszłym, takich jak
This shows a good grasp of English verb tenses.
começar a aprender
Świadczy to o dobrej znajomości czasów w języku angielskim.
The sentence lacks a verb to form a complete thought.
começar a aprender
W zdaniu brakuje czasownika umożliwiającego utworzenie pełnej myśli.
Today, I have recovery time.
começar a aprender
Dzisiaj mam czas na regenerację.
The article 'a' is unnecessary before 'recovery time'.
começar a aprender
Rodzajnik „a” przed wyrażeniem „czas odzyskiwania” jest zbędny.
On the road, we had a lot of climbing, a lot of hilly roads.
começar a aprender
W drodze mieliśmy dużo wspinaczek, wiele pagórkowatych dróg.
For me, they were very difficult conditions.
começar a aprender
Dla mnie były to bardzo trudne warunki.
to match the context
começar a aprender
dopasować do kontekstu
However, it was a very, very difficult ride for me.
começar a aprender
Jednak była to dla mnie bardzo, bardzo trudna podróż.
should be used instead
começar a aprender
powinno być użyte zamiast
This year, I don't have any other plans for starting the competition.
começar a aprender
W tym roku nie mam innych planów odnośnie startu w zawodach.
to indicate the current year
começar a aprender
aby wskazać bieżący rok
But I don't know about next year now.
começar a aprender
Ale teraz nie wiem, co będzie w przyszłym roku.
But today, I don't know what kind of competition will be next year.
começar a aprender
Ale dziś nie wiem, jaki rodzaj zawodów będzie miał miejsce w przyszłym roku.
to form the correct phrase
começar a aprender
aby utworzyć poprawne wyrażenie
I like water from pickled cucumbers very much.
começar a aprender
Bardzo lubię wodę z kiszonych ogórków.
I like to drink it directly from the jar very much.
começar a aprender
Bardzo lubię pić go bezpośrednio ze słoika.
preservatives
começar a aprender
konserwanty
unhealthy
começar a aprender
niezdrowy
came back to healthy eating
começar a aprender
wróciłem do zdrowego odżywiania
high fiber and protein
começar a aprender
dużo błonnika i białka
Sauerkraut
começar a aprender
kapusta kiszona
digestion
começar a aprender
trawienie
Sauerkraut is finely cut raw cabbage that has been fermented by various lactic acid bacteria.
começar a aprender
Kiszona kapusta to drobno pokrojona surowa kapusta, która została sfermentowana przez różne bakterie kwasu mlekowego.
It has a long shelf life and a distinctive sour flavor
começar a aprender
Posiada długi okres przydatności do spożycia i charakterystyczny kwaśny smak
both of which
começar a aprender
obydwa
result from
começar a aprender
powstawać w wyniku
the lactic acid formed when the bacteria ferment in the cabbage leaves
começar a aprender
kwas mlekowy powstaje w wyniku fermentacji bakterii w liściach kapusty
All right good, how did that go?
começar a aprender
No dobrze, jak poszło?
How did how did the competition go for you?
começar a aprender
Jak przebiegła Twoja rywalizacja?
I didn't see it on the news here that you were first
começar a aprender
Nie widziałem w wiadomościach, że byłeś pierwszy
What why didn't I see it on the news here?
começar a aprender
Dlaczego nie widziałem tego w wiadomościach?
Well, you still went forward and you still got it.
começar a aprender
Mimo to poszedłeś naprzód i udało ci się
to quit
começar a aprender
do wyjścia, zrezygnować
that's wonderful
começar a aprender
To wspaniale
That is really wonderful.
começar a aprender
To naprawdę wspaniałe.
Especially it's really hilly and you know, that's hard.
começar a aprender
Zwłaszcza, że jest naprawdę pagórkowaty i wiesz, to jest trudne.
what's the next big ride
começar a aprender
jaka będzie następna duża przejażdżka
you getting ready for the tour next year
começar a aprender
przygotowujesz się do trasy w przyszłym roku
But uh now in Poland, are there any big races bike races in Poland?
começar a aprender
A czy teraz w Polsce odbywają się jakieś duże wyścigi kolarskie?
Anytime is there like a major bike race in Poland
começar a aprender
Czy kiedykolwiek w Polsce odbywa się jakiś duży wyścig kolarski?
middle of March
começar a aprender
środek marca
it goes across the summer
começar a aprender
to trwa przez całe lato
Do you have mountains in Poland's
começar a aprender
Czy w Polsce są góry?
Do you have a lot of hills in Poland's
começar a aprender
Czy w Polsce jest dużo pagórków?
That would be good challenge for this race
começar a aprender
To byłoby dobre wyzwanie dla tego wyścigu
like very steep
começar a aprender
jak bardzo stromo
is that where you gonna start training on now for next year
começar a aprender
Czy to jest miejsce, od którego zaczniesz teraz trenować na przyszły rok?
Getting that competitive spirit now
começar a aprender
Teraz poczuj ducha rywalizacji
That's your one
começar a aprender
To jest twój
You're starting to feel the competition now feeling that That excitement of winning
começar a aprender
Zaczynasz już czuć rywalizację, to podekscytowanie zwycięstwem
you could be in a competition and just also enjoy the competition
começar a aprender
możesz brać udział w zawodach i po prostu czerpać z nich przyjemność
you know if you win good if you don't you don't
começar a aprender
wiesz, że jeśli wygrasz, to dobrze, jeśli nie, to nie
ou know most important thing just depends how you how you view the competition
começar a aprender
wiesz, najważniejsza rzecz zależy od tego, jak postrzegasz konkurencję
Depends if you're able to do it for fun, and if you win good if you don't that's okay
começar a aprender
Zależy, czy możesz to zrobić dla zabawy, i czy wygrasz, dobrze, a jeśli nie, to nie ma problemu
Maybe may just helps you push you along a little bit, but it's not the most important thing
começar a aprender
Może to tylko trochę pomoże ci się ruszyć, ale to nie jest najważniejsza rzecz
Depends depends how you want to view it
começar a aprender
Zależy, zależy jak chcesz to zobaczyć
you could think about it while you're cycling
começar a aprender
możesz o tym pomyśleć podczas jazdy na rowerze
you could be thinking about it which is much is better relaxing now and a fun ride or being competitive
começar a aprender
możesz się zastanawiać, co jest lepsze: relaks i przyjemna jazda czy rywalizacja
you'll have a lot of time to think of it while you're cycling
começar a aprender
będziesz miał dużo czasu, żeby o tym myśleć podczas jazdy na rowerze
which would be better
começar a aprender
co byłoby lepsze
You have to train well
começar a aprender
Musisz dobrze trenować
You can start small
começar a aprender
Możesz zacząć od czegoś małego
You can do both,
começar a aprender
Możesz zrobić jedno i drugie,
you know, you don't have to
começar a aprender
wiesz, nie musisz
it doesn't have to be either
começar a aprender
nie musi być ani jedno, ani drugie
you know, you could cycle a lot for fun and do maybe a small race now and again to compete
começar a aprender
wiesz, możesz dużo jeździć na rowerze dla przyjemności i od czasu do czasu wziąć udział w małym wyścigu, żeby rywalizować
you know You don't it doesn't have to be one or the other
começar a aprender
wiesz, nie musisz, nie musi być jedno lub drugie
you could do both, you know you know you start out small one race here one race there
começar a aprender
możesz zrobić obie rzeczy, wiesz, wiesz, zaczynasz od małych wyścigów, jeden wyścig tu, jeden wyścig tam
then you know, just do your normal for fun and See how see how it is
começar a aprender
wtedy wiesz, po prostu rób swoje normalnie dla zabawy i zobacz jak to jest
It's not one or the other
começar a aprender
To nie jest ani jedno, ani drugie
You could say, you know, you can cycle
começar a aprender
Można powiedzieć, że wiesz, że możesz jeździć na rowerze
However, you like, you know, it's many competition or just for fun
começar a aprender
Jakkolwiek lubisz, wiesz, to jest wiele konkurencji lub po prostu dla zabawy
And you can do them both in the year Because part of doing for fun is training for a competition because you're still get working out.
começar a aprender
I możesz to zrobić w ciągu roku, ponieważ częścią robienia czegoś dla zabawy jest trenowanie do zawodów, bo wtedy nadal możesz ćwiczyć.
You're still you know I Mean you want to keep doing it because you enjoy it.
começar a aprender
Nadal chcesz to robić, bo to lubisz.
You know You want the enjoyment in
começar a aprender
Wiesz, że chcesz przyjemności w
you want to keep doing that
começar a aprender
chcesz to dalej robić
if there's a short race or a small race now and again
começar a aprender
jeśli od czasu do czasu odbywa się krótki lub mały wyścig
You know, you could do it now and again
começar a aprender
Wiesz, możesz to zrobić od czasu do czasu
But I mean, you know, the the goal is for the fun and the exercise and everything, right?
começar a aprender
Ale chodzi mi o to, że chodzi o zabawę, ćwiczenia i wszystko inne, prawda?
I mean that's overall the the most important part
começar a aprender
Mam na myśli, że to jest najważniejsza część
Those are expensive bikes for me.
começar a aprender
Dla mnie to drogie rowery.
Just because someone's driving a Ferrari doesn't make them a racecar driver doesn't mean that they could win races
começar a aprender
To, że ktoś jeździ Ferrari, nie oznacza, że jest kierowcą wyścigowym, ale nie oznacza to, że może wygrywać wyścigi
You know, you could have a fast car, but you may not be able to drive it fast
começar a aprender
Wiesz, możesz mieć szybki samochód, ale nie będziesz w stanie nim szybko jeździć
Sure, I mean as long as you have good equipment, it's not holding you back
começar a aprender
Jasne, mam na myśli, że dopóki masz dobry sprzęt, to cię to nie powstrzymuje
doesn't give you an advantage if you're not a good cyclist
começar a aprender
nie daje ci to przewagi, jeśli nie jesteś dobrym kolarzem
You have to be a good cyclist To have that
começar a aprender
Trzeba być dobrym kolarzem, żeby to mieć
So now we're taking a rest for a while
começar a aprender
Więc teraz odpoczywamy chwilę
recuperating
começar a aprender
regeneracja
we'll talk about we'll talk about food today
começar a aprender
porozmawiamy o jedzeniu dzisiaj
what you eat
começar a aprender
co jesz
I am stuck
começar a aprender
Jestem uwięziony
We're getting ready for training
começar a aprender
Przygotowujemy się do treningu
let's go the first one
começar a aprender
chodźmy pierwszy
What do you think you are what you eat means?
começar a aprender
Co według Ciebie oznacza stwierdzenie, że jesteś tym, co jesz?
we have a lot of additives for food
começar a aprender
mamy dużo dodatków do żywności
do you generally eat a healthy diet
começar a aprender
Czy ogólnie odżywiasz się zdrowo?
I Have changed my diet I lost a lot of weight over the last two years
começar a aprender
Zmieniłem dietę. Straciłem dużo na wadze w ciągu ostatnich dwóch lat.
I need to lose weight. I was too heavy
começar a aprender
Muszę schudnąć. Byłem za ciężki.
over the last year I've lost almost eight kilograms about seven point seven
começar a aprender
w ciągu ostatniego roku schudłam prawie osiem kilogramów, około siedem i siedem
I Was overtime now
começar a aprender
Teraz byłem po godzinach
below almost a hundred
começar a aprender
poniżej prawie stu
what would that be
começar a aprender
co to by było
Let's say right now I'm about 87 kilos
começar a aprender
Powiedzmy, że teraz ważę około 87 kilogramów
I was Heavier
começar a aprender
Byłem cięższy
I need to lose weight
começar a aprender
Muszę schudnąć
I want to try to get well
começar a aprender
Chcę spróbować wyzdrowieć
What try to get about four and a half more kilos if I could lose a little bit more there then I'd be Even perfect.
começar a aprender
Gdybym spróbowała schudnąć jeszcze jakieś cztery i pół kilograma, to i tak byłabym idealna.
a lot more fish
começar a aprender
dużo więcej ryb
Airfryer was the big thing
começar a aprender
Frytkownica powietrzna była wielką rzeczą
you know, it's real convenient easy
começar a aprender
wiesz, to naprawdę wygodne i łatwe
Just put it in and done
começar a aprender
Po prostu włóż i gotowe
easy to clean easy to cook
começar a aprender
łatwe do czyszczenia, łatwe do gotowania
I mean I eat more
começar a aprender
Mam na myśli, że jem więcej
So I have more high fiber higher protein
começar a aprender
Więc mam więcej błonnika i białka
diet changed how I was eating a lot more fish chicken Avocados
começar a aprender
dieta zmieniła się, jadłem dużo więcej ryb, kurczaka, awokado
I love avocados
começar a aprender
Uwielbiam awokado
I can't know it's good, you know, I needed to lose some weight that helped a lot
começar a aprender
Nie wiem, czy to dobrze, wiesz, musiałam zrzucić trochę wagi, co bardzo mi pomogło
I don't need as much vegetables
começar a aprender
Nie potrzebuję tak dużo warzyw
I had a salad today
começar a aprender
Dziś jadłam sałatkę
I ate salad today actually
começar a aprender
Tak naprawdę jadłam dziś sałatkę
I could use probably some more vegetables
começar a aprender
Prawdopodobnie mógłbym dodać więcej warzyw
cut out a lot of sugar
começar a aprender
wyeliminuj dużo cukru
You know sugar not good.
começar a aprender
Wiesz, że cukier nie jest zdrowy.
So what are your favorite foods?
começar a aprender
A więc jakie są twoje ulubione potrawy?
Here's a question.
começar a aprender
Oto pytanie.
What's what's a pickled cucumber
começar a aprender
Co to jest kiszony ogórek?
isn't it just a pickle
começar a aprender
Czy to nie jest po prostu ogórek kiszony?
I've not tasted
começar a aprender
Nie próbowałem
I let me take let me look at it well
começar a aprender
Pozwól mi wziąć, pozwól mi dobrze na to spojrzeć
I guess still cucumber, huh?
começar a aprender
Chyba nadal ogórek, co?
It looks like a pickle a Korean pickled cucumbers
começar a aprender
Wygląda jak ogórek kiszony, czyli koreańskie ogórki kiszone
though I Never had kimchi
começar a aprender
chociaż nigdy nie jadłem kimchi
I've Talked to people
começar a aprender
Rozmawiałem z ludźmi
I guess the same principles kind of like sauerkraut, right
começar a aprender
Myślę, że te same zasady są trochę jak w przypadku kiszonej kapusty, prawda?
I mean because what I'm you know with cabbage
começar a aprender
Mam na myśli to, że wiesz, co to jest kapusta
I was I never really liked it that much
começar a aprender
Nigdy mi się to tak naprawdę nie podobało
I mean Like my father liked this a lot growing up.
começar a aprender
Mam na myśli, że mojemu ojcu bardzo się to podobało, kiedy dorastał.
I'll tell you where I'll eat it Sauerkraut
começar a aprender
Powiem ci gdzie zjem kiszoną kapustę
It's fermented
começar a aprender
To jest fermentowane
I guess sauerkraut similar to kimchi and that it's fermented, but it's there's a whole lot of different flavors
começar a aprender
Myślę, że kiszona kapusta jest podobna do kimchi i jest fermentowana, ale ma wiele różnych smaków
I guess you know that they do
começar a aprender
Chyba wiesz, że tak jest
it supposed to be good for digestion
começar a aprender
Podobno dobrze wpływa na trawienie
let's move on so please read this about the Western diet
começar a aprender
przejdźmy dalej, więc proszę przeczytaj to o zachodniej diecie
if we look back here one things, you know Western diet is associated with many health problems
começar a aprender
jeśli spojrzymy wstecz na jedną rzecz, wiesz, dieta zachodnia wiąże się z wieloma problemami zdrowotnymi
you have processed foods
começar a aprender
masz przetworzoną żywność
What we would call lunch meat
começar a aprender
To, co nazwalibyśmy mięsem obiadowym
if you have packaged meat things like that
começar a aprender
jeśli masz zapakowane takie rzeczy mięsne
a highly processed food
começar a aprender
żywność wysoko przetworzona
That's highly processed high processed meat I Wouldn't be surprised.
começar a aprender
To jest wysoko przetworzone, wysoko przetworzone mięso. Nie byłbym zaskoczony.
I don't know what's in it.
começar a aprender
Nie wiem, co jest w środku.
I stopped eating that too
começar a aprender
Ja też przestałem to jeść
that would be processed
começar a aprender
to by zostało przetworzone
nutrition - the food you eat and how it affects your health
começar a aprender
odżywianie - jedzenie, które spożywasz i jego wpływ na twoje zdrowie
wealthy - having a lot of money
começar a aprender
bogaty - mający dużo pieniędzy
growing - increasing in size or quantity
começar a aprender
rosnący - zwiększający się pod względem wielkości lub ilości
high in - contains a lot of sth
começar a aprender
bogaty w coś - zawiera dużo czegoś
processed - changed to a new form through preparation or handling
começar a aprender
przetworzony - zmieniony na nową formę poprzez przygotowanie lub obróbkę
to be associated with - to be related to sth or caused by sth
começar a aprender
być związanym z czymś lub być spowodowanym przez coś
piece of cake - something that is very easy
começar a aprender
bułka z masłem - coś co jest bardzo łatwe
I thought changing my diet would be tough, but it's actually a piece of cake
começar a aprender
Myślałam, że zmiana diety będzie trudna, ale w rzeczywistości to pestka
have your cake and eat it too - wanting two incompatible things
começar a aprender
mieć ciasto i zjeść je też - chcieć dwóch niepasujących do siebie rzeczy
Ryan wants to eat lots of processed foods and stay healthy and fit - he wants to have his cake and it too.
começar a aprender
Ryan chce jeść dużo przetworzonej żywności, pozostać zdrowym i sprawnym - chce mieć ciastko i je mieć.
the icing on the cake - something extra good (or bad) in an already good (or bad) situation
começar a aprender
wisienka na torcie – coś wyjątkowo dobrego (lub złego) w już dobrej (lub złej) sytuacji
It was a terrible dinner - the food was burnt, the guests were rude, and the icing on the cake was that we ran out of drinks.
começar a aprender
To była okropna kolacja – jedzenie było przypalone, goście byli niegrzeczni, a wisienką na torcie było to, że zabrakło nam napojów.
often
começar a aprender
często
usually
começar a aprender
zazwyczaj
probably
começar a aprender
prawdopodobnie
typically
começar a aprender
zazwyczaj
likely
começar a aprender
prawdopodobne
assume
começar a aprender
założyć
bielieve
começar a aprender
wierzyć
seem
começar a aprender
wydać się
think
começar a aprender
myśleć
in my experience
começar a aprender
z mojego doświadczenia
is a major problem
começar a aprender
jest poważnym problemem
for people who can afford healthy food
começar a aprender
dla osób, które mogą sobie pozwolić na zdrową żywność
in a growing number of countries
começar a aprender
w coraz większej liczbie krajów
people follow
começar a aprender
ludzie podążają
the diet is associated with many health problems
começar a aprender
dieta wiąże się z wieloma problemami zdrowotnymi
heart disease
começar a aprender
choroba serca
linked to
começar a aprender
połączony z
expanding
começar a aprender
rozszerzanie się
related to
começar a aprender
związany z
well-off
começar a aprender
Dobrze
affluent
começar a aprender
zamożny

Você deve entrar para postar um comentário.