jedzenie uuuu

 0    9 fiche    kamilaciesielska4
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questão resposta
nie mam konkretnej diety
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No tengo una dieta específica
jem wszystko: nabiał, mięso, careales
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Como de todo: lácteos, carne, careales.
muszę ograniczyć spożycie cukrów (głównie słodyczy) i tłuszczy
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Tengo que limitar mi ingesta de azúcares (principalmente dulces) y grasas.
bo muszę być bardziej odpornym
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porque necesito ser más resistance
chcę jeść zdrowiej, bo warto jest poprawić swoje nawyki żywieniowe
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Quiero comer más sano porque vale la pena mejorar mis hábitos alimentarios
kupować odzież ze sklepów z odzieżą używaną
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comprar ropa en tiendas de segunda mano
nie marnować wody
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no desperdicies agua
jeść warzywa i owoce z własnego ogródka
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come verduras y frutas de tu propio huerto
jeść mniej mięsa
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come menos carne
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