HEALTHY LIFESTYLE

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questão resposta
air the room
começar a aprender
wietrzyć pomieszczenie
avoid stress
começar a aprender
unikać stresu
balanced diet
começar a aprender
zrównoważona dieta
BMI(Body Mass Index)
começar a aprender
BMI (wskaźnik masy ciała)
dental hygiene
começar a aprender
higiena jamy ustnej
follow a sensible diet
começar a aprender
rozsądnie się odżywiać
get enough sleep
começar a aprender
wysypiać się
improve flexibility
começar a aprender
poprawić gibkość
manage stress
começar a aprender
radzić sobie ze stresem
moderate/ vigorous/ strenuous exercise
começar a aprender
umiarkowane / energiczne / forsowne ćwiczenia
personal hygiene
começar a aprender
higiena osobista
sedentary lifestyle
começar a aprender
siedzący tryb życia
wellness
começar a aprender
wellness
work out
começar a aprender
ćwiczyć
workout
começar a aprender
trening, ćwiczenia
yoga
começar a aprender
joga

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