Healthy lifestyle

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wietrzyć pokój
começar a aprender
air the room
unikać stresu
começar a aprender
avoid stress
zrównoważona dieta
começar a aprender
balanced diet
BMI
começar a aprender
BMI
higiena jamy ustnej
começar a aprender
dental hygiene
rozsądnie się odżywiać
começar a aprender
follow a sensible diet
wysypiać się
começar a aprender
get enough sleep
poprawić gibkość
começar a aprender
improve flexibility
radzić sobie ze stresem
começar a aprender
manage stress
umiarkowane ćwiczenia
começar a aprender
moderate exercise
intensywne ćwiczenia
começar a aprender
vigorous exercise
forsowne ćwiczenia
começar a aprender
strenuous exercises
higiena osobista
começar a aprender
personal hygiene
siedzący tryb życia
começar a aprender
sedentary lifestyle
wellness
começar a aprender
wellness
ćwiczyć
começar a aprender
work out
trening
começar a aprender
workout
joga
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yoga

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