→ HEALTH - Kartka → Comece a aprender / Download de MP3 Flashcards

questão		resposta
być w dobrej formie começar a aprender		be in good shape
utrzymywać kondycję começar a aprender		keep fit
unikać (stresu, używek) começar a aprender		avoid (stress, stimulants)
zadbać o dobre samopoczucie psychiczne começar a aprender		take care of psychological well-being
dbać o siebie começar a aprender		take care of myself
ograniczyć śmieciowe jedzenie começar a aprender		cut down on junk food
uprawiać sport começar a aprender		do sport
położyć się spać wcześnie começar a aprender		try to have an early night
spożywać regularne posiłki bogate w witaminy começar a aprender		have regular meals rich in vitamins
być cały czas zajęty começar a aprender		be kept busy all the time
cały czas się gdzieś śpieszyć começar a aprender		keep rushing somewhere all the time
przygotować domowe jedzenie começar a aprender		prepare home-made food
mało czasu começar a aprender		short of time
brać coś na wynos w drodze do domu começar a aprender		get a takeway on the way home
zatrzymywać się (np. w restauracjach typu fast food) começar a aprender		stop at (fast food restaurants)
szpitale i przychodnie nie należą do przyjemnych começar a aprender		hospitals and surgeries are not pleasant places
słaby system opieki zdrowotnej começar a aprender		poor healthcare system
długi czas oczekiwania na wizytę u lekarza começar a aprender		long waiting time to see the doctor
pewny, że będą silni i zdrowi przez całe życie começar a aprender		confident of being strong and healthy all their lives
nie zdawać sobie sprawy z konsekwencji começar a aprender		don't realize the consequences
problemy zdrowotne mnie nie dotyczą começar a aprender		health problems don't concern me
regularnie poddawać się badaniom kontrolnym começar a aprender		have tests and check-ups regularly
zawsze zasięgać profesjonalnej porady começar a aprender		always seek professional advice
domowe zabiegi zawodzą começar a aprender		home treatments fail
porzucić zły nawyk começar a aprender		break, quit bad habit
brak warzyw começar a aprender		lack of vegetables
jedzenie w biegu começar a aprender		eating on-the-go
za mało snu começar a aprender		not getting enough sleep
substancje odurzające começar a aprender		narcotic substances
przejadanie się começar a aprender		overeating
nadużycie começar a aprender		abuse
szkodliwy começar a aprender		harmful
hazard começar a aprender		gambling
zachowanie w jakimś stopniu niezdrowe começar a aprender		behaviour to an unhealthy degree
każde uzależnienie ma poważne konsekwencje começar a aprender		any addiction has serious consequences
złożona choroba começar a aprender		complex disease
stracić kontrolę nad swoim życiem começar a aprender		lose control of your life
powodować problemy finansowe / w związku começar a aprender		result in finantial / relationship problems
zaniedbywać pracę começar a aprender		neglect work
stracić wolność começar a aprender		lose freedom
stracić poczucie tego, co w życiu ważne começar a aprender		lose the sense of what is important in life
skupiają się tylko na własnych potrzebach começar a aprender		they focus only on their own needs
system wartości jest zaburzony começar a aprender		value system is disturbed
potrzebować specjalistycznej terapii, aby przezwyciężyć problem começar a aprender		need specialised therapy to overcome the problem
siedzący tryb życia começar a aprender		sedentary lifestyle
nie jest w stanie osiągnąć dobrej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym começar a aprender		not able to get a good work-life balance
zbyt ambitny começar a aprender		over-ambitious
dążyć do sukcesu começar a aprender		strive to succeed
osiągnąć coś começar a aprender		achieve sth
nastawiony na pieniądze começar a aprender		money-minded
pełen nierzetelnych rad começar a aprender		full of unrealiable advice
stronniczy i nieprecyzyjny começar a aprender		biased and inaccurate
katastrofalne skutki começar a aprender		disastrous consequences
wsparcie emocjonalne começar a aprender		emotional support
możliwości leczenia começar a aprender		treatment options
zawroty głowy começar a aprender		feel dizzy
być obolałym wszędzie começar a aprender		be aching all over
mieć trudności z oddychaniem começar a aprender		have difficulty breating
katar começar a aprender		runny nose
wyzdrowieć começar a aprender		recover from
podjąć środki zapobiegawcze começar a aprender		take preventive measures
odwiedzający começar a aprender		visitor
brać witaminy começar a aprender		take vitamins
postępować zgodnie z radami começar a aprender		follow advices
zdrowe podejście começar a aprender		healthy approach
łagodniejszy niż tradycyjna medycyna começar a aprender		gentler than traditional medicine
powodować działania niepożądane começar a aprender		cause side effects
uszkodzić swoje ciało começar a aprender		damage your body
wolny od chemikaliów começar a aprender		free from chemicals
dbać o ogólne zdrowie começar a aprender		support overall health
mniej efektywny começar a aprender		less effective
czasochłonne começar a aprender		time consuming
być spiętym começar a aprender		feel tense
ból pleców / szyi começar a aprender		back / neck pain
wyłączyć się começar a aprender		switch off
zrelaksować się começar a aprender		unwind
przywrócić hobby começar a aprender		bring back hobbies
poprawić podzielność uwagi começar a aprender		improve attention span
detox cyfrowy começar a aprender		digital detox
wymyślić começar a aprender		figure out
nerwowy começar a aprender		restless
niedogodności começar a aprender		inconviniences
energicznie ćwiczyć começar a aprender		exercising vigorously
iść na kurs uważności começar a aprender		follow a mindfullness course
mieć umiejętność começar a aprender		have a skill
poszkodowany começar a aprender		victim
stracić przytomność começar a aprender		lose consciousness
doznać obrażeń começar a aprender		get injured
krwawi começar a aprender		sth is bleeding
krztusi się podczas jedzenia começar a aprender		chokes while eating
obowiązkowy começar a aprender		obligatory
zobowiązany przez prawo começar a aprender		obliged by law
upośledzony começar a aprender		handicapped
potrzebuje pomocy começar a aprender		need assistance
władze miasta começar a aprender		city authorities
wózek inwalidzki começar a aprender		wheelchair
język migowy começar a aprender		sign language
załatwić sprawę começar a aprender		settle my affair

HEALTH - kartka

Você deve entrar para postar um comentário.

mais