→ Health And Fitness → Comece a aprender / Download de MP3 Flashcards

questão		resposta
ograniczać sporzycie cukru começar a aprender		cut down on shugar
zyskać pewność siebie começar a aprender		gain confidence
nabrać kondycji começar a aprender		get fit
nie móc złapać oddechu começar a aprender		get out of breath
przestać jeść niezdrowe jedzenie começar a aprender		give up junk food
przejść na dietę começar a aprender		go on a diet
stać się bardziej giętkim começar a aprender		improve flexibility
zwiększyć siłę começar a aprender		increase strength
schudnąć começar a aprender		lose weight
alergia começar a aprender		allergy
kalorię começar a aprender		calories
węglowodany começar a aprender		carbohydrates
produkty mleczne, nabiał começar a aprender		dairy products
tłuszcze começar a aprender		fats
owoc começar a aprender		fruit
owoce i warzywa começar a aprender		fruits and vegetables
niezdrowe jedzenie começar a aprender		junk food
porcja começar a aprender		portion
proteina, białko começar a aprender		protein
surowy começar a aprender		raw
wegański começar a aprender		vegan
wegetarianin começar a aprender		vegetarian
warzywa começar a aprender		vegetables
wykroki começar a aprender		lunges
trening kardio começar a aprender		cardio training
pompki começar a aprender		press ups
podciąganie się começar a aprender		pull ups
brzuszki começar a aprender		sits ups
trening siłowy começar a aprender		strength training
indywidualny najlepszy wynik começar a aprender		a personal best
przejść długą drogę começar a aprender		come a long way
zagłębić się começar a aprender		dig deep
osiągnąć maximum começar a aprender		hit the wall
kanapowy leń começar a aprender		couch potato
rzeźbić muskulaturę começar a aprender		get ripped
było blisko começar a aprender		It was close
nie w formie começar a aprender		out of shape
ciężki começar a aprender		tough
dokładnie, precyzyjnie começar a aprender		accurately
dostosować, przystosować sie começar a aprender		adapt
kontekst começar a aprender		context
sprawdzić ponownie começar a aprender		double check

Health and fitness

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