food for health

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questão resposta
zamiast
começar a aprender
instead of
produkty mleczne
começar a aprender
dairy products
skladniki
começar a aprender
ingredients
chipsy
começar a aprender
crisps
smietana
começar a aprender
cream
za wiercić
começar a aprender
contains
platki sniadaniowe
começar a aprender
cereal
bułki
começar a aprender
rolls
owoce morza
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seafood
wołowina
começar a aprender
beef
wieprzowina
começar a aprender
pork
krewetki
começar a aprender
prawns
łosoś
começar a aprender
salmon
obierać
começar a aprender
to peel
przepisy
começar a aprender
recipes
papryka
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a pepper
kwaśna śmietana
começar a aprender
sour cream
kwaśny
começar a aprender
sour
zamieniać
começar a aprender
replace
dodać
começar a aprender
add
szczypta solj
começar a aprender
a pinch of salt
serwować
começar a aprender
serve
słoik...
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a jar of...
deser
começar a aprender
a dessert
ubijac
começar a aprender
whip
zastanawiać
começar a aprender
wonder
waga
começar a aprender
weight
schudnąć
começar a aprender
to lose weight
przytyć
começar a aprender
put on weight
polepszyć
começar a aprender
improve
jeśli
começar a aprender
whether
dostępny
começar a aprender
available
kurkuma
começar a aprender
turmeric
sławny z
começar a aprender
famous for
właściwości
começar a aprender
property
przeciwzapalne
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anti- inflammatory
mieć coś zrobić
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'to be' supposed to +bezokolicznik
przemysł
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industry
przestrzegać diety
começar a aprender
follow a diet
dobra kondycja (fizyczna i psychiczna)
começar a aprender
wellness (physical and mental)
nawyki
começar a aprender
habits
pod warunkiem, że
começar a aprender
as long as
wspominać
começar a aprender
mention
posiekac
começar a aprender
chop
łyzeczka
começar a aprender
teaspoon
łyżka
começar a aprender
a tablespoon
pokrywka
começar a aprender
lid
nalewać
começar a aprender
to pour
ostygnać
começar a aprender
cool
streszczenie
começar a aprender
summary
dbać
começar a aprender
take care of
ilość
começar a aprender
amount
powodować
começar a aprender
cause
od razu, natychmiast
começar a aprender
immediately
według
começar a aprender
according to
takie jak
começar a aprender
such as
czuć się spokojnym
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feel calmer
migdały
começar a aprender
almonds
uspokoić się
começar a aprender
calm down
zmniejszyć stres
começar a aprender
reduce stress
polepszać
começar a aprender
to improve
zmiany nastrojów
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mood changes
pominąć
começar a aprender
skip
rozweselić kogoś
começar a aprender
cheer sb up
białko
começar a aprender
protein
zawierać
começar a aprender
to contain
zarazić sie
começar a aprender
get infections
zarazki
começar a aprender
germs
przez
começar a aprender
through
sposób
começar a aprender
way
unikać
começar a aprender
to avoid
zapobiegać
começar a aprender
to prevent
zachorować na
começar a aprender
come down with
cel
começar a aprender
purpose
objawy
começar a aprender
symptoms
zatrucie pokarmowe
começar a aprender
food poisoning
wysypka
começar a aprender
rash
lekarz ogólny (GP)
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general practitioner (GP)
umówić się na wizytę
começar a aprender
make an appointment
tebletki przeciw bólowe
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painkillers
lekarstwo
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Medicine
gorączka
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fever
boli mnie gardło
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I have a sore throat
ból pleców
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a backache
kaszel
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a cough
grypa
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1. flu
mieć alergię na coś
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'to be' allergic to something
przeziębić się
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catch a cold
leczenie
começar a aprender
treatment
choroba
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1. illness

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