→ Fizjo - Masaż Cz. IV → Comece a aprender / Download de MP3 Flashcards

questão		resposta
mięśnie głębokie tułowia começar a aprender		deep core muscles
stabilizacja dynamiczna começar a aprender		dynamic stabilization
kontrola środka ciężkości começar a aprender		center of gravity control
aktywacja mięśni pośladkowych começar a aprender		gluteal activation
niestabilność funkcjonalna começar a aprender		functional instability
kompensacyjne wzorce ruchowe começar a aprender		compensatory movement patterns
aktywność asymetryczna começar a aprender		asymmetrical activity
wzorzec chodu começar a aprender		gait pattern
trening równowagi dynamicznej começar a aprender		dynamic balance training
reedukacja nerwowo-mięśniowa começar a aprender		neuromuscular re-education
skurcz podprogowy começar a aprender		submaximal contraction
czucie segmentarne começar a aprender		segmental sensation
zaburzenia czucia começar a aprender		sensory disturbances
praca intersegmentalna começar a aprender		intersegmental work
ślizg stawowy começar a aprender		joint glide
trakcja bierna começar a aprender		passive traction
terapia ruchem começar a aprender		movement therapy
hamowanie odruchowe começar a aprender		reflex inhibition
trening wytrzymałościowy começar a aprender		endurance training
struktury stawowe começar a aprender		joint structures
kontrola osi kończyny começar a aprender		limb axis control
zaawansowana propriocepcja começar a aprender		advanced proprioception
odciążenie w wodzie começar a aprender		unloading in water
ćwiczenia w odciążeniu começar a aprender		assisted exercises
faza ekscentryczna começar a aprender		eccentric phase
aktywność eksplozywna começar a aprender		explosive activity
mechanotransdukcja começar a aprender		mechanotransduction
modulacja bólu começar a aprender		pain modulation
hipomobilność começar a aprender		hypomobility
hipermobilność começar a aprender		hypermobility
blok stawowy começar a aprender		joint block
napięcie odruchowe começar a aprender		reflex tension
restrykcja powięzi começar a aprender		fascial restriction
blizna começar a aprender		scar
mobilizacja blizny começar a aprender		scar mobilization
drenaż limfatyczny começar a aprender		lymphatic drainage
masaż limfatyczny começar a aprender		lymph massage
techniki refleksologiczne começar a aprender		reflexology techniques
techniki kranio-sakralne começar a aprender		craniosacral techniques
manipulacja powięziowa começar a aprender		fascial manipulation
terapia punktowa igłami começar a aprender		dry point needling
hipertonus mięśniowy começar a aprender		muscle hypertonia
niedotlenienie tkanek começar a aprender		tissue hypoxia
zaburzenie trofiki começar a aprender		trophic disorder
powrót żylno-limfatyczny começar a aprender		venous-lymphatic return
masaż funkcyjny mięśni começar a aprender		functional muscle massage
plastyczność układu nerwowego começar a aprender		neural plasticity
równowaga napięcia começar a aprender		tension balance
terapia z elementami neurofizjologii começar a aprender		neurophysiological therapy
strategia stabilizacji começar a aprender		stabilization strategy
Chcesz, żebym od razu podał kolejne (1051 começar a aprender		1300)?
Powiedziałeś(-aś): começar a aprender		You said:
ok começar a aprender		fine
ChatGPT powiedział: começar a aprender		ChatGPT said:
Świetnie, Krzysztof. Lecimy dalej: começar a aprender		Great, Krzysztof. Let's move on:
Dodatkowe słowa z fizjoterapii i masażu (1051 começar a aprender		1300)
Format: polski começar a aprender		angielski
progresja ćwiczeń começar a aprender		exercise progression
regresja ćwiczeń começar a aprender		exercise regression
trening funkcjonalny começar a aprender		functional training
mięśnie synergistyczne começar a aprender		synergistic muscles
mięśnie antagonistyczne começar a aprender		antagonistic muscles
trening bilateralny começar a aprender		bilateral training
trening jednostronny começar a aprender		unilateral training
napięcie oddechowe começar a aprender		respiratory tension
torowanie ruchowe começar a aprender		motor facilitation
wzmacnianie mięśni głębokich começar a aprender		deep muscle strengthening
masaż funkcyjny tkanek começar a aprender		functional tissue massage
terapia skróconych mięśni começar a aprender		shortened muscle therapy
praca na przeponie começar a aprender		diaphragm work
techniki harmonizujące começar a aprender		harmonizing techniques
masaż segmentowy começar a aprender		segmental therapy
terapia trzewna começar a aprender		visceral therapy
punkt motoryczny começar a aprender		motor point
odruch mięśniowy começar a aprender		muscle reflex
czucie powierzchniowe começar a aprender		superficial touch
desensytyzacja começar a aprender		desensitization
zespół bolesnego punktu começar a aprender		pain point syndrome
restrykcja ruchu começar a aprender		movement restriction
powtarzalność ruchu começar a aprender		movement repeatability
adaptacja do wysiłku começar a aprender		effort adaptation
terapia powysiłkowa começar a aprender		post-exercise therapy
przegrzanie tkanek começar a aprender		tissue overheating
kompensacja w ruchu começar a aprender		compensatory motion
integracja sensomotoryczna começar a aprender		sensorimotor integration
aktywność wielopłaszczyznowa começar a aprender		multiplanar activity
kontrola miednicy começar a aprender		pelvic control
kontrola barków começar a aprender		shoulder control
terapia strefowa começar a aprender		zonal therapy
neuroplastyczność começar a aprender		neuroplasticity
aktywność adaptacyjna começar a aprender		adaptive activity
odczucie rozciągania começar a aprender		stretch sensation
praca ekscentryczna começar a aprender		eccentric work
praca koncentryczna começar a aprender		concentric work
kontrola kierunku ruchu começar a aprender		direction control
pozycja neutralna começar a aprender		neutral position
aktywizacja nerwowo-mięśniowa começar a aprender		neuromuscular activation
ćwiczenia fazowe começar a aprender		phase-based exercises
ból trzewny começar a aprender		visceral pain
ocena funkcjonalna ruchu começar a aprender		functional movement screening
analiza biomechaniczna começar a aprender		biomechanical analysis
ścieżka ruchu começar a aprender		movement path
praca w zamkniętym łańcuchu começar a aprender		closed chain work
łańcuch otwarty começar a aprender		open kinetic chain
ograniczenia tkanek começar a aprender		tissue limitations
opór elastyczny começar a aprender		elastic resistance
opór manualny dynamiczny começar a aprender		dynamic manual resistance
opór progresywny começar a aprender		progressive resistance
wydolność mięśniowa começar a aprender		muscular endurance
adaptacja powięzi começar a aprender		fascial adaptation
praca eksplozywna começar a aprender		explosive effort
czucie kinestetyczne começar a aprender		kinesthetic sense
rozciąganie funkcjonalne começar a aprender		functional stretching
praca interaktywną taśmą começar a aprender		interactive band work
trening reaktywności começar a aprender		reactivity training
ćwiczenia neurodynamiki começar a aprender		neurodynamics exercises
praca na powięziach kończyn começar a aprender		limb fascia work
restrykcja neurologiczna começar a aprender		neurologic restriction
trening stabilizacji dynamicznej começar a aprender		dynamic core stability
progresywne odciążenie começar a aprender		progressive unloading
napięcie wzorcowe começar a aprender		pattern tension
wzorzec zgięcia começar a aprender		flexion pattern
wzorzec wyprostu começar a aprender		extension pattern
wzorzec rotacyjny começar a aprender		rotational pattern
kontrola czasowa ruchu começar a aprender		timing control
precyzyjny zakres começar a aprender		precise range
aktywność siłowo-wytrzymałościowa começar a aprender		strength-endurance activity
izolacja mięśniowa começar a aprender		muscle isolation
wyłączanie kompensacji começar a aprender		removing compensation
bezbólowy zakres começar a aprender		pain-free range
skurcz obronny começar a aprender		guarding spasm
utrwalony wzorzec bólowy começar a aprender		fixed pain pattern
zmniejszenie nadreaktywności começar a aprender		reduced overreactivity
ćwiczenia liniowe começar a aprender		linear exercises
ćwiczenia rotacyjne começar a aprender		rotational exercises
terapia w niestabilnym środowisku começar a aprender		therapy in unstable environment
platforma wibracyjna começar a aprender		vibration platform
integracja przedsionkowa começar a aprender		vestibular integration
orientacja przestrzenna começar a aprender		spatial orientation
ocena napięcia bazowego começar a aprender		baseline tone assessment
techniki refleksyjne começar a aprender		reflex techniques
uwalnianie napięcia começar a aprender		tension release
adaptacja powięziowa começar a aprender		fascial adaptation
siła reakcji começar a aprender		response strength
aktywność kontralateralna começar a aprender		contralateral activity
przeciążenie segmentarne começar a aprender		segmental overload
synchronizacja ruchowa começar a aprender		movement synchronization
informacja zwrotna dotykowa começar a aprender		tactile feedback
masaż powięziowy głęboki começar a aprender		deep fascial massage
rozluźnianie punktowe começar a aprender		point release
rotacja bierna começar a aprender		passive rotation
wzorzec naprzemienny começar a aprender		alternating pattern
praca bilateralna começar a aprender		bilateral effort
aktywność symetryczna começar a aprender		symmetrical activity
rozluźnianie w ruchu começar a aprender		release during movement
aktywizacja kończyny começar a aprender		limb activation
balans przednio-tylny começar a aprender		anterior-posterior balance
aktywizacja stabilizatorów começar a aprender		stabilizer activation
czucie głębokie stawu começar a aprender		deep joint sense
pobudzenie sensomotoryczne começar a aprender		sensorimotor stimulation
masaż funkcjonalny z ruchem começar a aprender		functional massage with motion
uwalnianie sklejonych struktur começar a aprender		adhesion release
praca oporowa przy taśmie começar a aprender		resistance band work
dostosowanie tempa começar a aprender		pace adaptation
różnicowanie bólu começar a aprender		pain differentiation
mobilizacja oscylacyjna começar a aprender		oscillatory mobilization
ruch rytmiczny começar a aprender		rhythmic motion
trening z zamknięciem oczu começar a aprender		eyes-closed training
poprawa propriocepcji começar a aprender		proprioception enhancement
ograniczenie rotacyjne começar a aprender		rotational restriction
uwrażliwienie tkanek começar a aprender		tissue sensitization
odczulanie tkanek começar a aprender		tissue desensitization
reakcja trzewna começar a aprender		visceral reaction
praca na układzie trzewnym começar a aprender		visceral manipulation
oddziaływanie krzyżowe começar a aprender		cross-body work
reakcja łańcuchowa começar a aprender		chain reaction
wzorzec funkcjonalny começar a aprender		functional pattern
analiza wzorca ruchu começar a aprender		movement pattern analysis
korekcja wzorca começar a aprender		pattern correction
sztywność torebkowa começar a aprender		capsular stiffness
masaż refleksologiczny stóp começar a aprender		foot reflexology
automasaż narzędziowy começar a aprender		tool-based self-massage
praca z igłą akupunkturową começar a aprender		acupuncture needle work
ujędrnianie powięzi começar a aprender		fascia firming
trening głębokiej stabilizacji começar a aprender		deep stabilization training
kontrola mikrodrżeń começar a aprender		micromovement control
uruchomienie segmentu começar a aprender		segmental activation
ćwiczenia wektorowe começar a aprender		vector-based exercises
modyfikacja wzorca começar a aprender		pattern modification
terapia oscylacyjna começar a aprender		oscillation therapy
drgania terapeutyczne começar a aprender		therapeutic vibrations
mobilizacja skręceniowa começar a aprender		torsional mobilization
praca z rytmem começar a aprender		rhythm-based work
stabilizacja funkcjonalna começar a aprender		functional stability
kompensacja bólowo-ruchowa começar a aprender		pain-motion compensation
zachowanie zakresu começar a aprender		maintaining range
ochrona przed przeciążeniem começar a aprender		overload protection
nauka kontroli começar a aprender		control training
wzmocnienie bez bólu começar a aprender		pain-free strengthening
rozluźnianie dynamiczne começar a aprender		dynamic release
relaksacja segmentarna começar a aprender		segmental relaxation
usprawnienie kontroli nerwowej começar a aprender		neural control improvement
odtworzenie czucia começar a aprender		sensation restoration
synchronizacja lewej i prawej strony começar a aprender		left-right synchronization
utrzymanie efektu começar a aprender		effect maintenance
kontynuacja ćwiczeń w domu começar a aprender		continued home practice
stabilizacja aktywna começar a aprender		active stabilization

fizjo - masaż cz. IV

Você deve entrar para postar um comentário.

mais