Fizjo

 0    78 fiche    z9jkcwy6pv
baixar mp3 Imprimir jogar verifique-se
 
questão resposta
ćwiczenia wzmacniające
começar a aprender
Kräftigungsübungen
dam Pani ćwiczenia wzmacniające
começar a aprender
Ich gebe dir eine Kräftigungsübung
samodzielny
começar a aprender
selbstständig
odbudowa mięśni
começar a aprender
Muskelaufbau
zanikanie mięśni
começar a aprender
der Muskelabbau
kule ortopedyczne
começar a aprender
orthopädische Krücken
prześwietlenie rentgenowskie
começar a aprender
Röntgen
noga została prześwietlona
começar a aprender
das Bein wurde geröntgt
sztywna
começar a aprender
steif
moja noga jest sztywna
começar a aprender
mein Bein ist steif
zatwierdzenie
começar a aprender
die Genehmigung
musimy to zatwierdzić
começar a aprender
wir müssen es genehmigen
musimy wysłać recepte do zatwierdzenia
começar a aprender
Wir müssen ein Rezept zur Genehmigung senden
złożyć skargę
começar a aprender
klagen
skarżyć się na ból
começar a aprender
klage über Schmerzen
ból przewlekły
começar a aprender
chronischer Schmerz
ostry
começar a aprender
akuter
ostry ból
começar a aprender
akuter Schmer
ból piekący
começar a aprender
brennender Schmerz
ciągły ból
começar a aprender
konstanter Schmerz
biodro
começar a aprender
die Hüfte, die Hüften
biodro jest obolałe
começar a aprender
die Hufte ist Schmerzhaft
wziąłem środek przeciwbólowy
começar a aprender
Ich habe ein Schmerzmittel genommen
proszę trzymać theraband
começar a aprender
bitte halte theraband
odporność
começar a aprender
widerstand
proszę pracować przeciw oporowi
começar a aprender
bitte gegen widerstand arbeiten
w drodze powrotnej
começar a aprender
auf dem Rückweg
w drodze powrotnej hamuj ramię
começar a aprender
Bremse dir auf dem Rückweg den Arm ab
hamuj
começar a aprender
Bremse
Proszę wziąć Hantelki do rąk
começar a aprender
Bitte nimm die Hanteln in die Hand
Prostować ramiona
começar a aprender
Strecke deine Arme aus
Na zmianę
começar a aprender
Abwechseln
Proszę prostować ramiona na zmianę
começar a aprender
Bitte strecke deine Arme abwechselnd aus
Ponad głowę
começar a aprender
Über dem Kopf
Poduszka
começar a aprender
Kissen
Proszę wejść na to obiema nogami
começar a aprender
Bitte mit beiden Füßen darauf klettern
Przenieś ciężar z jednej nogi na drugą
começar a aprender
verlagen sie das gewicht von einem Bein auf das Andere
Waga
começar a aprender
gewicht
Ciężar ciała
começar a aprender
Körpergewicht
Miednica
começar a aprender
Becken
przechylenie
começar a aprender
kippen
Przechyl do przodu
começar a aprender
Nach vorne kippen
Przechyl do tyłu
começar a aprender
Nach hinten kippen
Powolny wdech i wydech
começar a aprender
Langsam ein- und ausatmen
Proszę spłaszczyć podbrzusza
começar a aprender
Bitte den Unterbauch platt machen
Proszę utrzymać napięcie
começar a aprender
Bitte halten Sie die Spannung
Utrzymaj napięcie
começar a aprender
Halte die Spannung aufrecht
opuść je
começar a aprender
senken sie
proszę opuścić nogi
começar a aprender
Bitte senken Sie Ihre Beine
wyobrażać sobie
começar a aprender
stellen sie sich
wyobraź sobie, że robisz
começar a aprender
stell dir vor du tust
Proszę sobie wyobrazić że
começar a aprender
Bitte stell dir das vor
z obydwoma
começar a aprender
mit beidem
Proszę trzymać piłkę dwoma rękoma
começar a aprender
Bitte den Ball mit beiden Händen halten
dotknięte
começar a aprender
betroffen
Podnieś Bark do góry
começar a aprender
Hebe die Schulter hoch
Powtórz ćwiczenie
começar a aprender
Wiederholen Sie die Übung
Wykonaj małe ruchy
começar a aprender
Mache kleine Bewegungen
Wykonuj małe ruchy
começar a aprender
Mache kleine Bewegungen
Wykrok
começar a aprender
Ein Schritt
oprzyj się o ścianę
começar a aprender
stutzen sie sich an die wand
przysuń się do brzegu kozetki
começar a aprender
näher an die Kante der Couch gehen
Proszę się rozebrać
começar a aprender
Bitte ausziehen
stołek
começar a aprender
hocker
na stołku
começar a aprender
auf den hocker
Możesz położyć rzeczy na stoliku
começar a aprender
Du kannst Sachen auf den Tisch legen
Proszę zdjąć buty.
começar a aprender
Bitte ziehen Sie die Schuhe aus.
Czy masz ze soba ręcznik
começar a aprender
Hast du ein Handtuch dabei
Czy ma pani ręcznik ze soba
começar a aprender
Hast du ein Handtuch dabei?
Czy wziąłeś ręcznik
começar a aprender
Hast du das Handtuch genommen?
Proszę wstać
começar a aprender
Bitte steh auf
Proszę podnieść prawą nogę do góry
começar a aprender
Bitte hebe dein rechtes Bein hoch
Proszę dotknąć lewym kolanem poręczy
começar a aprender
Bitte mit dem linken Knie den Handlauf berühren
Wyprostuj się
começar a aprender
Aufrichten
Proszę się wyprostować
começar a aprender
Bitte richten Sie sich auf
Postaw nogi na szerokość bioder
começar a aprender
Stellen Sie Ihre Beine hüftbreit auseinander
kroki na miejscu
começar a aprender
schritte auf der stelle
wymienny
começar a aprender
wechselhaft

Você deve entrar para postar um comentário.