fitness and health

 0    310 fiche    kamila983
baixar mp3 Imprimir jogar verifique-se
 
questão resposta
klub
começar a aprender
club
rakieta
começar a aprender
racquet
kij do bejsbola
começar a aprender
bat
piłka
começar a aprender
ball
deska
começar a aprender
board
siatka
começar a aprender
net
kosz
começar a aprender
basket
bramka
começar a aprender
goal
GO
começar a aprender
GO: horse riding, swimming, runnig, yogging
lenić się
começar a aprender
sitting around
ocena
começar a aprender
grade
podnoszenie ciężarów
começar a aprender
weightlifting
kontuzja
começar a aprender
injury
umieścić na
começar a aprender
put on
wybierać
começar a aprender
go for
kontynuować
começar a aprender
carry on with
rezygnować
começar a aprender
give up
rozgrzewać
começar a aprender
warm up
ograniczyć
começar a aprender
cut down
przestraszyć
começar a aprender
sudden shock
czkawka
começar a aprender
hiccups
układ nerwowy
começar a aprender
nervous diseases
bolące ramię
começar a aprender
sore shoulder
igła
começar a aprender
needle
usunąć
começar a aprender
remove
leczenie
começar a aprender
treatment
objawy
começar a aprender
symptoms
aptekarz
começar a aprender
chemist
w czym rzecz?
começar a aprender
what seems to be the trouble?
o co chodzi?
começar a aprender
what's the matter?
postawić diagnozę
começar a aprender
making a diagnosis
lepiej będzie...
começar a aprender
you'd better...
powienieneś...
começar a aprender
you should...
powinieneś (mocniejsze)...
começar a aprender
you ought...
bolące oko
começar a aprender
sore eye
gips, plaster na rany
começar a aprender
plaster
złamana ręka
começar a aprender
broken arm
spuchnięta kostka
começar a aprender
swollen ankle
ostry kaszel
começar a aprender
paintful cough
rostrój żołądka
começar a aprender
upsed stomach
wysoka temperatura
começar a aprender
high temperature
bandaż
começar a aprender
bandage
antybiotki
começar a aprender
antybiotics
krople do oczu
começar a aprender
eye drops
rentgen
começar a aprender
an X-ray
lek
começar a aprender
medicine
środki przeciwbólowe
começar a aprender
painkiller
okład z lodu
começar a aprender
an ice pack
upewnić się, że...
começar a aprender
make sure that...
pamietaj
começar a aprender
remember to
nie zapomnij
começar a aprender
don't forget to
dobrym pomysłem jest
começar a aprender
it's a good idea
ostrzeżenie
começar a aprender
warning
ostrzegać
começar a aprender
warn about
uważaj
começar a aprender
mind
bądź czujny
começar a aprender
watch out for
recepta
começar a aprender
prescription
otyły, otyłość
começar a aprender
obese, obesity
cięzki
começar a aprender
heavy
słabe mięsnie
começar a aprender
weak muscles
zachorować
começar a aprender
fall ill
prawidłowa dieta
começar a aprender
proper diet
aktywne życie
começar a aprender
acitive lifestyle
zachować równowagę między pracą a odpoczynkiem
começar a aprender
keep balance between work and rest
spać odowiednio długo
começar a aprender
have the right amount of sleep
winda
começar a aprender
lift
silna wola
começar a aprender
strong will
dyscyplina
começar a aprender
disciplined
woda niegazowana
começar a aprender
still water
kalorie
começar a aprender
calories
unikać
começar a aprender
avoid
wspomnieć
começar a aprender
mention
przybierac na wadze
começar a aprender
put on weight
tracić na wadze
começar a aprender
lose weight
białko
começar a aprender
protein
tłuste
começar a aprender
fatty
przeciętny nastolatek
começar a aprender
average teenager
zdrowy tryb życia
começar a aprender
healthy lifestyle
regularnie
começar a aprender
on a regular basiss
nastawienie do czegoś
começar a aprender
attitude to sth
rozwijanie
começar a aprender
develop
gwałtowny
começar a aprender
violent
odnieść kontuzję
começar a aprender
sustain an injury
skręcić
começar a aprender
twist
zwichnąć
começar a aprender
sprain
naciągnąć mięsnei
começar a aprender
pull a muscles
łokieć
começar a aprender
elbow
miec do czegoś skłonność (tendencję)
começar a aprender
tend to do sth
prędzej czy później
começar a aprender
sooner or later
oprzeć się czemuś
começar a aprender
resist
presja
começar a aprender
pressure
umysłowo, mentalnie
começar a aprender
mentally
zmusić kogos do czegoś
começar a aprender
force sb to do sth
czuć się źle, lepiej
começar a aprender
get worse, better
recepta na zdrowe ciało
começar a aprender
recipe for a healthy body
alternatywa
começar a aprender
alternative
zastępować
começar a aprender
replace
herbata ziołowa
começar a aprender
herbal tea
zioła
começar a aprender
herb
miód
começar a aprender
honey
cytryna
começar a aprender
lemon
przeziebienie
começar a aprender
cold
krew, krwawienie
começar a aprender
blood
bezsenny, bezsenność
começar a aprender
sleepless, sleeplessness
ludowy
começar a aprender
folk
zielony groszek
começar a aprender
pea
polega na
começar a aprender
involve
narazić na wpływ
começar a aprender
expose to sth
cząsteczka
começar a aprender
molecule
komórka
começar a aprender
cell
rośnie, rozrasta się
começar a aprender
expand
przepływ krwi
começar a aprender
flow of blood
zredukować, zmiejszyć
começar a aprender
reduce
spuchnąć
começar a aprender
swell, swelled, swellen
staw
começar a aprender
joint
złagodzić
começar a aprender
relieve
przyspieszać
começar a aprender
accelerate
czas powrotu do zdrowia
começar a aprender
revocery time
dolegliwości bólowe (niegroźne)
começar a aprender
aches and pains
ulga
começar a aprender
reliev
cierpieć na chorobę przewlekłą
começar a aprender
suffer from
bielizna
começar a aprender
underwear
włókno
começar a aprender
fibre
bawełna
começar a aprender
cotton
stan stały
começar a aprender
solid
wewnętrzny
começar a aprender
internal
chłodzić
começar a aprender
cooldown
badanie kontrolne
começar a aprender
check-up
komora
começar a aprender
chamber
wetknąć
começar a aprender
stick
zalety, wady
começar a aprender
advantages, disadvantages
przywracać
começar a aprender
restore
uboczne działania
começar a aprender
side-effects
niepożadany
começar a aprender
undesirable
sauna
começar a aprender
sauna
cabula
começar a aprender
onion
czosnek
começar a aprender
garlic
grypa
começar a aprender
flu
umówić się na wizytę
começar a aprender
make on appointment
umówić się do lekarza
começar a aprender
see a doctor
seria antybiotyków
começar a aprender
course of antybiotics
mieć pewność
começar a aprender
make sure
wymiotować (lekarz)
começar a aprender
vomit
wymiotować (pacjent)
começar a aprender
throw up, puke
mierzyć temp.
começar a aprender
take the temperature
zatrucie pokarmowe
começar a aprender
food poisoning
w tym przypadku
começar a aprender
in this case
co powinnam zrobić?
começar a aprender
what should I do?
opuchnięte migdałki
começar a aprender
swollen tonsils
za 2-3 dni
começar a aprender
in 2 or 3 day
lekarstwo na kaszel
começar a aprender
cough mixture
na stronie inter.
começar a aprender
on the website
szczepienie
começar a aprender
vaccination
sprawdzić
começar a aprender
check
wykupić ubezpieczenie zdrowotne
começar a aprender
buy/take out healthy insurance
apteczka
começar a aprender
first aid kid
podstawowe
começar a aprender
basic
nieugotowany
começar a aprender
uncooked
uważać
começar a aprender
careful of
woda z kranu
começar a aprender
tap water
gotowana woda
começar a aprender
boiled water
podejrzliwy
começar a aprender
suspicious
nieznajomy
começar a aprender
unfamiliar
maska na twarz
começar a aprender
face mask
bezpańskie psy
começar a aprender
stray dogs
w plenerze
começar a aprender
in the countryside
ugryźć
começar a aprender
bite, bit, bitten
ukąsić
começar a aprender
sting, stung, stung
kleszcz
começar a aprender
tick
sprawdzić swoje ciało, czy nie masz kleszcza
começar a aprender
check your body for ticks
uważaj na dzikie zwierzęta
começar a aprender
watch out for wild animal
nie jedz grzybów, jeśli się na nich nie znasz
começar a aprender
don't eat mushrooms if you arent't an expert
nie pływaj w nieznanych akwenach wodnych
começar a aprender
don't swim in unknow/unfimiliar waters
złożyć jaja
começar a aprender
lay eggs
uderzyć reką
começar a aprender
hit with a hand
wprowadzić
começar a aprender
introduce
w pewnej chwili
começar a aprender
at same point
turniej tenisa
começar a aprender
tennis tournament
główny
começar a aprender
major
zwinność, zwinny
começar a aprender
agility, agile
ogólnie
começar a aprender
by and large = generally
corocznie
começar a aprender
annual
przeciwnik
começar a aprender
opponent
pełnosprawny, niepełnosprawny
começar a aprender
able-bodied, disabled-bodied
współzawodniczyć
começar a aprender
compete
poważna rana
começar a aprender
badly wounded
o kulach
começar a aprender
on crutches
nabywać (umiejętności)
começar a aprender
acquire
ustalić coś, naprawić
começar a aprender
fix
ktytyk, krytykować
começar a aprender
critic, criticise
trwać
começar a aprender
last
powszechny
começar a aprender
common
problemy z bólem pleców
começar a aprender
bad back
półkula
começar a aprender
hemisphere
krata (materiał typowy)
começar a aprender
tartan
równolegle
começar a aprender
alongside
zestaw kijów golfowych
começar a aprender
set of golf
popularne wśród
começar a aprender
popular with
rodzina królewska
começar a aprender
royal family
kapelusz
começar a aprender
hat
wyższe klasy
começar a aprender
upper classes
uprzywilejowany
começar a aprender
privilige
arystokracja
começar a aprender
aristocraty
przeskakują przez
começar a aprender
jump over
przeszkody
começar a aprender
obstaeles
żywopłot
começar a aprender
hedge
tor
começar a aprender
course
wiosłować, wioślarstwo
começar a aprender
row, rowing
tonąć
começar a aprender
sink
mniejszość = większość
começar a aprender
minority = majority
nie mniej jednak
começar a aprender
nevertheless
związane z
começar a aprender
associated/connected with
zakładać się
começar a aprender
bet on
dyskutować na jakiś temat
começar a aprender
discuss sth
dyskusja
começar a aprender
discussion
zatrudniać, wynająć
começar a aprender
hire
leżeć
começar a aprender
lie, lay, lain
sprzęt medyczny
começar a aprender
medical equipment
wysoki poziom (zaawansowany)
começar a aprender
sophisticated
przypuszczam
começar a aprender
I guess, I suppose
wrócić do zdrowia, powrót do zdrowia
começar a aprender
recover, recovery
nadzorować
começar a aprender
supervise
radzić
começar a aprender
advise
zawroty głowy
começar a aprender
dizzy
zemdleć
começar a aprender
faint
na wszelki wypadek
começar a aprender
just in case
ciśnienie krwi
começar a aprender
blood pressure
zrobić badanie krwi
começar a aprender
to do blood test
niski=wysoki
começar a aprender
low=high
przynajmniej
começar a aprender
at least
fizjoterapia, rehabilitacja
começar a aprender
physiotherapy
nie od razu
começar a aprender
not straight away
Czy będę mógł chodzić?
começar a aprender
Will I be able to walk?
okazało się
começar a aprender
it turned out that
postanowić
começar a aprender
decide
zbadać
começar a aprender
examine
zapisać/ przepisać lekarstwo
começar a aprender
prescribe
Jeśli czegoś potrzebujesz, powiedz mi
começar a aprender
If you need anything else just tell me
jeśli będziesz sam sie leczyć nie wyzdrowiejesz
começar a aprender
if you continue to treat yourself you will not recover
niebezpieczne komplikacje mogą się pojawić
começar a aprender
dangerous complications may appear
błoto, ubłocony
começar a aprender
mud, muddly
tak szybko jak to możliwe
começar a aprender
as quickly as possible
opatrunek
começar a aprender
dressing
potknąć się
começar a aprender
stumble
katastrofa
começar a aprender
disaster
jest gwałtowny z natury
começar a aprender
he is violent by nature
zapobiegnie chorobom, leczenie
começar a aprender
preventing, treating illnesses
akupunktura
começar a aprender
acupuncture
poruszać sie o kulach
começar a aprender
be on crutches
spalać kalorie
começar a aprender
burn calories
napar z rumianu/ mięty
começar a aprender
camomile/mint tea
sprawdzać wskaźnik masy ciała
começar a aprender
check one's BMI
okład z lodu
começar a aprender
cold/ice pack
bańki (med.)
começar a aprender
cupping
wyleczyć
começar a aprender
cure
ograniczyć słodycze
começar a aprender
cut down on sweets
ludowe sposoby leczenia
começar a aprender
folk remedies
stosować rozsądną dietę, sensownie się odżywiać
começar a aprender
follow a sensible diet
przynieść natychmiastową ulgę
começar a aprender
give instant relief
spać odpowiednio długo
começar a aprender
get enough sleep
zrobić prześwietlenie, zdjęcie rentgenowskie
começar a aprender
have an X-ray
miec fizykoterapię
começar a aprender
have physiotherapy
mieć założone szwy
começar a aprender
have stitches
wygoić, wyleczyć się
começar a aprender
heal
włożyć nogę w gips
começar a aprender
put one's leg in plaster
zwolnienie lekarskie
começar a aprender
sick note
wyjałowiony opatrunek
começar a aprender
sterile dressing
plaster z opatrunkiem
começar a aprender
sticking plaster
nosze
começar a aprender
stretcher
ssać tabletkę na bół gardła
começar a aprender
suck a throat lozenge
cierpieć na, z powodu
começar a aprender
suffer from
tabletki
começar a aprender
tablets
pigułki
começar a aprender
pills
zmierzyć komuś ciśnienie krwi
começar a aprender
tak one's blood pressure
zająć się sportem
começar a aprender
tak up a sport
leczyć
começar a aprender
treat
mieć założony gips
começar a aprender
wear a cast
mieć na sobie kask, gogle, ochraniacze na łokcie, kolana
começar a aprender
wear helmet, goggles, elbow knee, protectors
mieć ręke na temblaku
começar a aprender
wear your arm in a sling
wózek inwalidzki
começar a aprender
wheelchair
1. boleć 2. ból
começar a aprender
ache
uczulenie
começar a aprender
allergy
uczulony na
começar a aprender
allergic to
podbite oko
começar a aprender
black eye
pęcherz, bąbel
começar a aprender
blister
siniak
começar a aprender
bruise
posiniaczone kolano
começar a aprender
bruised knee
skaleczyć się w palec
começar a aprender
cut one's finger
cukrzyca
começar a aprender
diabetes
odwodnić się
começar a aprender
dehydrate
odwodnienie organizmu
começar a aprender
dehydration
mieć zawroty głowy
começar a aprender
feel dizzy
mieć mdłości
começar a aprender
feel sick
choroba/atak serca
começar a aprender
heart disease/attack
1. sprawiać ból 2. zranić się
começar a aprender
hurt
ranić
começar a aprender
injure
rana
começar a aprender
injury
krwawienie z nosa
começar a aprender
nosebleed
ból
começar a aprender
pain
zapalenie płuc
começar a aprender
pneumonia
wysypka
começar a aprender
rash
złagodzić objawy
começar a aprender
relieve the symptoms
reumatyzm
começar a aprender
rheumatism
zadrapać
começar a aprender
scratch
przestać trenować
começar a aprender
stop training
nadwyrężyć siły, przeforsować się
começar a aprender
strain oneself
udar, wylew
começar a aprender
stroke
spuchnięte stawy, dłonie
começar a aprender
swollen joints, hands
ranny
começar a aprender
wounded
1. ranić 2. rana
começar a aprender
wound

Você deve entrar para postar um comentário.