FILE 1A.3

 0    77 fiche    aniazn
baixar mp3 Imprimir jogar verifique-se
 
questão resposta
Wtedy ja mogę
começar a aprender
Then I can
Kiedy idziemy do restauracji, często wybieram mięso
começar a aprender
When I go to a restaurant, I often go for meat
Mam dużo pracy / czasu
começar a aprender
I have a lot of work/time
wiele godzin / długie godziny
começar a aprender
many hours/long ouers
jeden dzień w tygodniu
começar a aprender
one day a week (per week)
dzień wolny
começar a aprender
day off
Pracuję fizycznie
começar a aprender
I work physically
od kiedy byłem dzieckiem / kiedy miałem 5 lat (lat)
começar a aprender
since I was a child/ when i was 5 (years old)
Uwielbiam pomagać ludziom
começar a aprender
I love helping people
Przeglądałem książki medyczne / przeglądałem książki
começar a aprender
I went through medical books/ I was going through books
natychmiast / Natychmiast otrzymuję dobre opinie
começar a aprender
immediately/ I get good feedback immediately
Ciężko pracowała przez długi czas
começar a aprender
She worked hard for a long time
w końcu / wreszcie
começar a aprender
finally
Natychmiast otrzymuję informację zwrotną / natychmiast otrzymuję wyniki
começar a aprender
I get feedback immediately/ I get results immediately
To zależy od
começar a aprender
It depends on
Podoba mi się jeszcze jedna rzecz
começar a aprender
I like one more thing
Moja teoria różni się od tego, co ogólnie myślą ludzie
começar a aprender
My theory is different from what people generally think
badania naukowe tak mówią
começar a aprender
scientific research says that
nie jest dobrym pomysłem jedzenie 5 razy dziennie
começar a aprender
it is not a good idea to eat 5 times a day
Powinniśmy jeść dwa razy dziennie
começar a aprender
We should eat twice a day
zdrowe jest nie jeść śniadania
começar a aprender
it is healthy not to eat breakfast
kiedy jemy
começar a aprender
when we eat
zapalenie
começar a aprender
inflamation
potrzebujemy mało jedzenia, aby byc zdrowi
começar a aprender
We need little food to be healthy
Wartość odżywcza
começar a aprender
nutritional value
ludzie, którzy żyją długo, jedzą mało
começar a aprender
people who live long eat litlle
od naszego nastroju zależy
começar a aprender
our mood depends on
jelita
começar a aprender
intestines
neuroprzekaźniki
começar a aprender
neurotransmitters
Chodzę na konferencje
começar a aprender
I attend conferences
zdrowy tłuszcz
começar a aprender
healthy fat
oliwa z oliwek
começar a aprender
olive oil
namoczone w wodzie
começar a aprender
soaked in water
bez wartości odżywczej
começar a aprender
without any nutritional value
wózek sklepowy
começar a aprender
trolley
śmieciowe jedzenie
começar a aprender
junk/rubbish food
wpływać
começar a aprender
to affect/ influence
częściowo
começar a aprender
partially
organiczne / surowe
começar a aprender
organic/ raw
tłuszcz ma większy wpływ na nasz układ nerwowy
começar a aprender
fat has a bigger influence on our nervous system
budować
começar a aprender
build - built - built
Białka wpływają na naszą koncentrację/skupienie
começar a aprender
Proteins influence our concentration/focus
Tak jak powiedziałem
começar a aprender
As i said
Nie wpływa na nasze zdrowie
começar a aprender
It doesn't influence our health
post
começar a aprender
fasting
redukować
começar a aprender
reduce
prowadzi do senności
começar a aprender
it leads to sleepiness
wywołuje/ powoduje
começar a aprender
it causes
uwalniać chemikaliów
começar a aprender
to release chemicals
spowodować, że ktoś zrobi coś
começar a aprender
to cause somebody to do sth
migdał
começar a aprender
almond
wydajnie / wydajny
começar a aprender
effectively/ efficiently/ efficient
składniki
começar a aprender
ingredients
ekofarmerzy
começar a aprender
ecofarmers
stresujący świat
começar a aprender
stressful world
życie codzienne
começar a aprender
daily life
sprawiają, że czujemy się zmęczeni
começar a aprender
make us feel tired
wypróbuj alternatywne terapie
começar a aprender
try alternative therapies
znajdź lekarstwo na coś
começar a aprender
find a cure for something
jedzenie wpływa na mózg
começar a aprender
the brain is affected by food
żywność bogata w węglowodany / białka
começar a aprender
food which is high/ rich in carbohydrates/ proteins
sprawi, że poczujemy się bardziej zrelaksowani
começar a aprender
make us feel more relaxed
czuć się lekko przygnębionym
começar a aprender
feel a litle depressed
czuj się obudzony i skoncentrowany
começar a aprender
feel awake and focused
stawia mnie na nogi
começar a aprender
keep me awake
śniadanie wysokobiałkowe
começar a aprender
high-protein breakfast
śniadanie ma niższą zawartość białka
começar a aprender
breakfast is lower in protein
zrobić różnicę
começar a aprender
make a difference to sth
lepiej w szkole
começar a aprender
do better at school
podejmuj szybkie decyzje
começar a aprender
make some quick decisions
podejmować decyzje
começar a aprender
make decisions
wpadnij na pomysł / rozwiązanie
começar a aprender
come up with an idea/ a solution
ograniczenie liczby przypadków przemocy
começar a aprender
reduction in violent incidents
powoduje, że mózg uwalnia dobre chemikalia zwane endorfinami
começar a aprender
causes the brain to release feel good chemicals called endorphins
podnieść poziom koncentracji do pięciu godzin
começar a aprender
raise concentration levels for up to five hours
dla relaksu
começar a aprender
for relaxation
walczyć z depresją
começar a aprender
to fight depression

Você deve entrar para postar um comentário.