→ Dyscypliny Sportu, Uprawianie Sportu, Idiomy, Pozytywne I Negatywne Skutki Uprawiania Sportu → Comece a aprender / Download de MP3 Flashcards

questão		resposta
zjeżdżanie na linie começar a aprender		abseiling
łucznictwo começar a aprender		archery
lekkoatletyka começar a aprender		athletics
styl grzbietowy começar a aprender		backstroke
bejsbol começar a aprender		baseball
biatlon começar a aprender		biathlon
kulturystyka começar a aprender		body building
gra w kręgle começar a aprender		bowling
styl klasyczny, żabka começar a aprender		breaststroke
alpinizm jaskiniowy começar a aprender		caving
sport wyczynowy começar a aprender		competitive sports
kraul começar a aprender		the crawl
krykiet começar a aprender		cricket
curling começar a aprender		curling
gra w rzutki começar a aprender		darts
rzut dyskiem começar a aprender		the discus
nurkowanie começar a aprender		diving
nurkowanie bez akwalungu começar a aprender		free diving
nurkowanie z akwalungiem começar a aprender		scuba diving
szermierka começar a aprender		fencing
rzut młotem começar a aprender		hammer throw
piłka ręczna começar a aprender		handball
lotniarstwo começar a aprender		hang-gliding
skok wzwyż começar a aprender		high jump
wyścigi konne começar a aprender		horse racing
bieg przez płotki começar a aprender		hurdles
sporty indywidualne começar a aprender		individual sports
rzut oszczepem começar a aprender		the javelin
kajakarstwo começar a aprender		kayaking
kite surfing começar a aprender		kite surfing
skok w dal começar a aprender		long jump
sztuki walki começar a aprender		martial arts
spadochroniarstwo começar a aprender		parachuting
skok o tyczce começar a aprender		pole vaulting
pool começar a aprender		pool
spływ pontonem começar a aprender		rafting
spływ pontonem górską rzeką começar a aprender		whitewater rafting
jazda na rolkach começar a aprender		rollerblading
bieganie começar a aprender		running
biegi przełajowe começar a aprender		cross-country running
biegi długodystansowe começar a aprender		long distance running
strzelectwo começar a aprender		shooting
pchnięcie kulą começar a aprender		shot put
łyżwiarstwo começar a aprender		skating
łyżwiarstwo figurowe começar a aprender		figure skating
łyżwiarstwo szybkie começar a aprender		speed skating
narciarstwo começar a aprender		skiing
narciarstwo biegowe começar a aprender		cross-country skiing
narciarstwo zjazdowe começar a aprender		downhill skiing
narciarstwo akrobatyczne começar a aprender		free skiing
narciarstwo wodne começar a aprender		water skiing
skoki spadochronowe akrobatyczne começar a aprender		skydiving
snooker começar a aprender		snooker
nurkowanie z rurką começar a aprender		snorkelling
wyścigi żużlowe começar a aprender		speedway
ćwiczenia na rowerze stacjonarnym começar a aprender		spinning
sporty zespołowe começar a aprender		team sports
triatlon, trójbój começar a aprender		triathlon
biegi ekstremalne começar a aprender		ultrarunning
zapasy começar a aprender		wrestling
skok adrenaliny começar a aprender		adrenaline rush
ból po przegranej começar a aprender		agony of defeat
zbliżać się do mety começar a aprender		approach the finishing line
pojawić się na linii startu começar a aprender		arrive at the starting line
pokonać kogoś w czymś começar a aprender		beat somebody at something
mieć zadyszkę começar a aprender		be short of
pobić rekord começar a aprender		break a record
zacząć się pocić (z wysiłku) começar a aprender		break sweat
zbudować dużą przewagę começar a aprender		build up a good lead
dogonić kogoś começar a aprender		catch up with somebody
rzucić sobie wyzwanie começar a aprender		challenge yourself
podjąć intensywne treningi começar a aprender		commit yourself to extensive training
konkurować z samym sobą começar a aprender		compete against yourself
ukończyć wyścig começar a aprender		complete a race
bronić tytułu começar a aprender		defend a title
zsiadać começar a aprender		dismount
wykonywać, robić, uprawiać começar a aprender		do
wykonywać ćwiczenia cardio começar a aprender		do cardio
robić brzuszki começar a aprender		do sit-ups
podciągać się começar a aprender		do pull ups
robić pompki/ przysiady/ ćwiczenia rozciągające começar a aprender		do push-ups/squats/stretching exercises
debel começar a aprender		doubles
gra deblowa começar a aprender		doubles game
zremisować z kimś começar a aprender		draw with somebody
wziąć udział w zawodach começar a aprender		enter a competition
wyrównać rekord começar a aprender		equal a record
dogrywka começar a aprender		extra time
falstart começar a aprender		false start
skończyć, wylądować na (trzecim miejscu) começar a aprender		finish up in (third place)
faul começar a aprender		foul
rzut wolny começar a aprender		free kick
sportowo uzdolniony começar a aprender		gifted for sport
dążyć do osiągnięcia rekordu começar a aprender		go for a record
przejść na zawodowstwo começar a aprender		go professional
trafić w słupek começar a aprender		hit the pole
w szczytowej formie começar a aprender		in top form
zachęta do ćwiczeń começar a aprender		incentive to train
wdychać/ wydychać começar a aprender		inhale / exhale
doliczony czas gry começar a aprender		injury time
zapisać się na siłownię começar a aprender		join a gym
dotrzymać komuś kroku começar a aprender		keep pace with sb
utrzymać tempo começar a aprender		keep up the pace
znokautować kogoś começar a aprender		knock sb out
okrążenie começar a aprender		lap
prowadzić (20 punktami) começar a aprender		lead by (20 points)
puścić gola começar a aprender		let in a goal
unieść górną część ciała começar a aprender		lift your upper body
przegrywać mecze começar a aprender		lose matches
przegrać z kimś começar a aprender		lose to sb
wypad (nogą) começar a aprender		lunge
robić postępy começar a aprender		make progress
nadrobić stracony czas começar a aprender		make up the time
nieważny skok começar a aprender		no jump
spalony começar a aprender		offside
wyprzedzać começar a aprender		overtake
bramka samobójcza começar a aprender		own goal
narzucić sobie tempo começar a aprender		pace yourself
pedałować começar a aprender		pedal
ćwiczyć rzuty karne começar a aprender		practise penalties
wysunąć się naprzód começar a aprender		pull ahead
aktywność służąca do rekreacji começar a aprender		recreational activity
rywalizacja começar a aprender		rivalry
obronić rzut karny começar a aprender		save a penalty
strzelić gola começar a aprender		score a goal
wyrzucić kogoś z boiska começar a aprender		send sb off
serwować começar a aprender		serve
zdobyć asa serwisowego começar a aprender		serve an ace
ustanowić rekord biegu começar a aprender		set a personal best
wystartować começar a aprender		set off
strzelać começar a aprender		shoot
zapisać się do drużyny koszykarskiej começar a aprender		sign up for a run
przyspieszenie przed metą começar a aprender		sprint finish
mieć szansę (na wygraną) começar a aprender		stand a chance (of winning)
rozpoczynać começar a aprender		start off
zastąpić, zmienić (zawodnika) começar a aprender		subsitute
monotonny começar a aprender		tedious
rzut za trzy punkty começar a aprender		three-point shot
radość ze zwycięstwa começar a aprender		thrill of victory
wzmaciać começar a aprender		tone up
sesja treningowa começar a aprender		training session
dokonać transferu começar a aprender		transfer
rozgrzewać się, rozgrzewka começar a aprender		warm up
wygrać (o głowę) começar a aprender		win by (a head)
zwycięski gol começar a aprender		winning goal
bez wysiłku começar a aprender		without breaking sweat
pracować nad (postawą) começar a aprender		work on (your posture)
ćwiczenia, trening começar a aprender		workout
zdrowy jak ryba começar a aprender		as fit as a fiddle
mieć głowę na karku começar a aprender		be on the ball
zaczynać começar a aprender		get the ball rolling
dać z siebie wszystko começar a aprender		give sth your best shot
trafić w dziesiątkę começar a aprender		hit the bull's eye
przejść eliminacje começar a aprender		make the cut
robić postępy 2 começar a aprender		make headway
zmieniać reguły gry começar a aprender		move the goalposts
łeb w łeb começar a aprender		neck and neck
postępować zgodnie z zasadami começar a aprender		play by the rules
ryzykować começar a aprender		skate on thin ice
stracić czujność começar a aprender		take your eye off the ball
poprawiać nastrój começar a aprender		boost your mood
budować masę mięśniową começar a aprender		bulk up
spalać começar a aprender		burn sth off
powodować obrażenia/kontuzje começar a aprender		cause injuries
całą energię włożyć w trening começar a aprender		channel your energy into training
radzić sobie ze stresem começar a aprender		cope with stress
odstresować się começar a aprender		destress
wymówka começar a aprender		excuse
w dobrej formie começar a aprender		fit
w złej formie começar a aprender		unfit
uzależnić się od sportu começar a aprender		get hooked on sports
zwiększać wytrzymałość começar a aprender		increase stamina
żyć aktywnie começar a aprender		lead an active lifestyle
długotrwały wpływ/efekt começar a aprender		long-term impact/effect
umiarkowany wysiłek fizyczny começar a aprender		moderate physical effort
naciągnięcie mięśnia começar a aprender		muscle strain
nadwaga começar a aprender		overweight
zapobiegać kontuzji começar a aprender		prevent injury
naciągnięty mięsień começar a aprender		pulled muscle
nawracający uraz/ból começar a aprender		recurring injury/pain
redukować stres começar a aprender		reduce stress
rzeźbić ciało começar a aprender		sculpt your body
kondycja começar a aprender		shape
być w dobrej formie começar a aprender		be in good shape
wrócić do formy começar a aprender		get back into shape
wyrobić sobie kondycję começar a aprender		get in shape
być zdrowym começar a aprender		stay healthy
krok po kroku começar a aprender		step by step
nadwyrężyć começar a aprender		strain
wzmacniać mięśnie começar a aprender		make muscles stronger
doznać urazu começar a aprender		sustain an injury
uczyć kogoś być samowystarczalnym começar a aprender		teach sb to be self-reliant
zmęczyć się começar a aprender		wear yourself out
pozbyć się stresu começar a aprender		work off stress

dyscypliny sportu, uprawianie sportu, idiomy, pozytywne i negatywne skutki uprawiania sportu

Você deve entrar para postar um comentário.

mais