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questão		resposta
nutrients começar a aprender		składniki
nutrients properties começar a aprender		właściwości odżywcze
proteins começar a aprender		proteiny (białka)
growth body começar a aprender		wzrost ciała
repair body começar a aprender		naprawa ciała
soya - bean products começar a aprender		produkty sojowe
pulses começar a aprender		nasiona strączkowe
carbohydrates começar a aprender		węglowodany
starch começar a aprender		skrobia / mąka ziemniaczana
sugar começar a aprender		cukier
cereals começar a aprender		płatki śniadaniowe
cornflour começar a aprender		mąka kukurydziana
malt products começar a aprender		produkty słodowe
fats começar a aprender		tłuszcze
provide concentrated começar a aprender		zapewnić skoncentrowany
sources of energy começar a aprender		źródła energii
help to insulate começar a aprender		pomóc zaizolować
saturated fats começar a aprender		tłuszcze nasycone
unsaturated fats começar a aprender		tłuszcze nienasycone
polyunsaturated fats começar a aprender		tłuszcze wielonienasycone
lard começar a aprender		smalec
coconut começar a aprender		orzech kokosowy
palm oils começar a aprender		oleje palmowe
sunflower oil começar a aprender		olej słonecznikowy
vitamins começar a aprender		witaminy
good vision começar a aprender		dobra wizja
healthy skin começar a aprender		zdrowa skóra
dairy products começar a aprender		produkty mleczne
thiamin começar a aprender		tymina
riboflavin começar a aprender		ryboflawina
niacin começar a aprender		niacyna
release of enegry from foods começar a aprender		uwolnienie energii z pożywienia
yeast começar a aprender		drożdże
protects cells começar a aprender		chroni komórki
help absorb iron começar a aprender		pomóc wchłonąć żelazo
helps absorb calcium começar a aprender		pomaga w przyswajaniu wapnia
oily fish começar a aprender		oleista ryba
helps teeth and bones começar a aprender		pomaga zębom i kościom
formation of red blood cells começar a aprender		tworzenie czerwonych krwinek
processed food começar a aprender		żywność przetworzona
low-fat começar a aprender		niskotłuszczowy
high-fibre começar a aprender		bogate w błonnik
grain cereals começar a aprender		platki wieliziarniste
buckwheat começar a aprender		kasza gryczana
wheat berries começar a aprender		jagody pszenicy
rye começar a aprender		żyto
millet começar a aprender		proso
millet groats começar a aprender		Kasza jaglana
aubergine começar a aprender		bakłażan
beans começar a aprender		fasola
nuts começar a aprender		orzechy
seeds começar a aprender		nasiona
grains começar a aprender		ziarna
ginger começar a aprender		imbir
pickles começar a aprender		ogórki konserwowe
brown rice começar a aprender		brązowy ryż
dairy começar a aprender		nabiał
steaming começar a aprender		gotowanie na parze
blanching começar a aprender		blanszowanie
sauteing começar a aprender		smażenie
vinegar começar a aprender		ocet
mediterranean diets começar a aprender		diety śródziemnomorskie
blood type dieta começar a aprender		dieta grupy krwi
high protein diets começar a aprender		diety wysokobiałkowe
lentils começar a aprender		soczewica
wholegrains cereals começar a aprender		zboża pełnoziarniste

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