→ Charakterystyka Witamin → Comece a aprender / Download de MP3 Flashcards

questão		resposta
retinol - A começar a aprender		kurza ślepota, łuszczenie się nabłonków
kalcyferol - D3 começar a aprender		krzywica (u dzieci), osteoporoza (u dorosłych)
tokoferol - E começar a aprender		zanik mięśni, podatność rakotwórcza komórek
filochinon - K começar a aprender		zaburzenia krzepliwości krwi, skłonności do krwawienia
tiamina - B1 começar a aprender		beri-beri (choroba układu nerwowego)
ryboflawina - B2 começar a aprender		nasilony łojotok, zajady, stany zapalne skóry
niacyna - PP - B3 começar a aprender		biegunka, osłabienie mięśni, pelagra
kwas pantotenowy - B5 começar a aprender		zaburzenie pracy nadnerczy, zaburzenia snu i notoryczne zmęczenie
pirydoksyna - B6 começar a aprender		zaburzenia w funkcjonowaniu układu nerwowego
biotyna - H começar a aprender		bóle mięśni, zmiany skórne
kwas foliowy - B11 começar a aprender		niedokrwistość, wady cewy nerwowej u noworodków, trudności z wchłanianiem pokarmu
kobaltamina - B12 começar a aprender		anemia złośliwa, uszkodzenia układu nerwowego
kwas askorbinowy - C começar a aprender		szkorbut, kruchość naczyń krwionośnych (uczestniczy w syntezie kolagenu)

Charakterystyka witamin