bloki karate kyokushin

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questão resposta
seiken Mae gedan barai
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seiken Mae gedan barai
seiken jodan uke
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seiken jodan uke
seiken chudan uchi uke
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ręką wyprostowana i druga robimy blok pod spodem
seiken chudan soto uke
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jedna ręka pod pachą a druga z za głowy robi blok
seiken chudan uchi uke gedan barai
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seiken chudan uchi uke gedan barai
seiken morote chudan uchi uke
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seiken morote chudan uchi uke
shuto mawashi uke
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blok okrezny od gory
chudan haishu uchi
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podobnie jak seiken uchi uke ale ręka jest wyprostowana spięta (jak byśmy dawali część)
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日本語, にほんご

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