asertywność

 0    119 fiche    lilialilia
baixar mp3 Imprimir jogar verifique-se
 
questão resposta
mites
começar a aprender
roztocza
an average person
começar a aprender
Przeciętny człowiek
on average
começar a aprender
średnio, przeciętnie
fee for sth
começar a aprender
opłata za
get off the bus
começar a aprender
wysiąść z autobusu
i fell
começar a aprender
upadlam
tv programme
começar a aprender
Program TV
similar to me
começar a aprender
podobny do mnie
cheat
Sometimes kids try and cheat on their school tests, but they usually get caught.
começar a aprender
oszukać
Dzieci próbują czasem oszukiwać na sprawdzianach, ale zwykle zostają przyłapane.
obey
começar a aprender
słuchać, byc poslusznym
thoughts
começar a aprender
myśli
hide the truth
começar a aprender
ukryć prawdę
stand in a queue
começar a aprender
stać w kolejce
I myself need to learn this ability
começar a aprender
Sam muszę nauczyć się tej umiejętności
it is forbidden/banned
começar a aprender
Zabronione jest
swear words
começar a aprender
przekleństwa
whose
começar a aprender
ktorego, ktorych
prescribe
começar a aprender
przepisać (lekarstwo)
I gave this vitamin to my children
começar a aprender
Dałem tę witaminę moim dzieciom
pushy
começar a aprender
nachalny
bully
Little children can be scared when bigger children bully them in the playground.
começar a aprender
tyran
Małe dzieci mogą się wystraszyć, gdy starsze dzieci terroryzują je na placu zabaw.
tell honestly
Please tell me honestly what you think about the project.
começar a aprender
mówić szczerze
Powiedz szczerze co myślisz o tym projekcie.
stand up for yourself
começar a aprender
walczyć o siebie
guilty
He was found guilty of the crime.
começar a aprender
winny
Uznano go za winnego zbrodni.
forbid to do sth
começar a aprender
zabraniac robić czegoś
powerless
começar a aprender
bezsilny
ask for help
começar a aprender
poprosic o pomoc
Assertiveness
começar a aprender
asertywnosc
beliefs
começar a aprender
przekonania
feelings
I have mixed feelings about going to India.
começar a aprender
uczucia
Mam mieszane uczucia w związku z wyjazdem do Indii.
feel guilty
começar a aprender
czuje się winny
keep quiet about sth
começar a aprender
milczeć
feel hopeless
começar a aprender
czuć się beznadziejnie
feel powerless
começar a aprender
czuć się bezsilnym
feel anxious
começar a aprender
niepokoić się
express dissapointment
começar a aprender
wyrazić rozczarowanie
request help
começar a aprender
prośba o pomoc
be/feel capable of doing sth
começar a aprender
być / czuć zdolnym do zrobienia czegoś
acceptable
começar a aprender
do przyjęcia
speak confidently
começar a aprender
Mówić pewnie
consider my/sb’s needs
começar a aprender
rozważ potrzeby mojego / kogoś
blame sb
começar a aprender
Winic kogos
delegate tasks
começar a aprender
przekazać zadania
value my wisdom
começar a aprender
cenię moją mądrość
other people opinion's
começar a aprender
opinie innych ludzi
even if
começar a aprender
nawet jesli
force my own ideas on others
começar a aprender
przeforsowac swoje własne pomysły
express strong feelings
começar a aprender
wyrażać silne uczucia
anger
começar a aprender
złość
frustration
As I listened to his speech I felt increasing frustration.
começar a aprender
frustracja
Słuchając jego przemówienia czułem narastającą frustrację.
disappointment
começar a aprender
rozczarowanie
discuss my beliefs
começar a aprender
omówić moje przekonania
anxious
começar a aprender
zaniepokojony
acknowledge my own mistakes
começar a aprender
przyznajc się do własnych błędów
take responsibility for
começar a aprender
wziąć odpowiedzialność za
social situation
começar a aprender
Sytuacja społeczna
perform
começar a aprender
wykonać, dokonac operacji, wystepowac
perform new tasks
começar a aprender
wykonywać nowe zadania
I can easily do
começar a aprender
Mogę łatwo zrobić
request help
começar a aprender
prośba o pomoc
i tell others
começar a aprender
mówię innym
not acceptable to me
começar a aprender
nie do przyjęcia dla mnie
confidently
começar a aprender
z pewnoscia, z przekonaniem
should be considered
começar a aprender
powinne byc brane pod uwagę
blame others
começar a aprender
obwiniac innych
delegate tasks to others
começar a aprender
przekazywać zadania innym osobom
beliefs
começar a aprender
przekonania
i can assert my beliefs
começar a aprender
mogę bronic swoich przekonan
even when
começar a aprender
nawet kiedy
disagree with me
começar a aprender
nie zgadzac się ze mną
I value my wisdom
começar a aprender
Cenię moją mądrość
agree with me
começar a aprender
zgodzić się ze mną
discuss beliefs
começar a aprender
dyskutowac o przekonaniach
ask for clarification
começar a aprender
poprosić o wyjaśnienie
it may feel hard first time
começar a aprender
to moze byc trudne za pierwszym razem
it will save you later
começar a aprender
to moze cie uratowac później
get back to sb
começar a aprender
wrócić do sb
know/respect my boundaries
começar a aprender
znać / szanować moje granice
take advantage of sb
começar a aprender
skorzystać z sb
It is not up to you
começar a aprender
To nie zależy od ciebie
boundaries
começar a aprender
Granice przestrzeni osobistej
regularly recommended
começar a aprender
regularnie polecane
refer to sth
começar a aprender
odnosić się
a skill
começar a aprender
umiejętności
in a calm and positive way
começar a aprender
w spokojny i pozytywny sposób
either aggressive, or passive
começar a aprender
agresywny lub pasywny
get my point
começar a aprender
przekazac swoj punkt
Assertive individuals
começar a aprender
Osoby asertywne
without upsetting others
começar a aprender
bez denerwowania,-zasmucania innych
personal rights
começar a aprender
prawa osobiste
expressing thoughts, feelings and beliefs
começar a aprender
wyrażanie myśli, uczuć i przekonań
indirect
começar a aprender
pośredni
appropriate ways
começar a aprender
odpowiednie sposoby
Those who behave assertively
começar a aprender
Ci, którzy zachowują się asertywnie
as well as my own
começar a aprender
jak moje własne
feelings, wishes, wants and desires
começar a aprender
uczucia, życzenia, potrzeby i pragnienia
express appropriately
começar a aprender
odpowiednio wyrażać
express yourself in a clear, open and reasonable way
começar a aprender
wyrazic siebie w jasny, otwarty i rozsądny sposób
without undermining your own or others’ rights.
começar a aprender
bez naruszania praw własnych lub innych osób.
act in my own best interests
começar a aprender
działac w moim najlepszym interesie
without denying the rights of others
começar a aprender
bez naruszania praw innych osób
involve
começar a aprender
wiazac sie z, dotyczyc
Listening to the views of others
começar a aprender
Słuchanie poglądów innych osób
responding appropriately
começar a aprender
odpowiadanie odpowiednio
admit to mistakes
começar a aprender
przyznać się do błędów
behave assertively
começar a aprender
zachowac się asertywnie
Maintain self-control
começar a aprender
Zachowac samokontrolę
struggle with
começar a aprender
borykac sie z
take some time
começar a aprender
zajac trochę czasu
get back to
começar a aprender
wrócić do
make you do
começar a aprender
zmusic ciebie do zrobienia
keep my safety
começar a aprender
zachowc swoje bezpieczeństwo
give a long reason
começar a aprender
podać długi powód
explanation
começar a aprender
WYJAŚNIENIE
have the right to end conversation
começar a aprender
mieć prawo do zakończenia rozmowy
solve people's problems
começar a aprender
rozwiązywać problemy ludzi
make them happy
começar a aprender
uczynić ich zadowolonymi
agree with the person
começar a aprender
zgodzić się z osoba
offer a compromise
começar a aprender
oferować kompromis

Você deve entrar para postar um comentário.