angol zdrowie

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antioxidant
cholesterol
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cholesterol
wyeliminowac(jedzenie typu fast food/ weglowodany ze swojej diety)
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cut out (fast food/carbs from one’s diet)
plan diety
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diet plan
pic 8 szklanek wody dziennie
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drink 8 glasses of water a day
jesc czerwone mieso
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eat red meat
fast food
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fast food
przybrac na wadze
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gain weight
zdrowy tryb zycia
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healthy lifestyle
uprawiac jogging
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jog
warzywa lisciaste
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chude bialko
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spac 8 godzin dziennie
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wracac pozno, zostawac do pozna poza domem
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