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healthy food
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healthy habits
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zdrowe nawyki
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żywność o wysokiej zawartości tłuszczu
inactivity
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reduce
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sleeping patterns
começar a aprender
rytm snu
unhealthy
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niezdrowy
variety
começar a aprender
zróżnicowanie, urozmaicenie
avoid stress
começar a aprender
unikać stresu
be in good health
começar a aprender
cieszyć się dobrym zdrowiem
be overweight
começar a aprender
mieć nadwagę
be fit/unfit
começar a aprender
być w dobrej/złej kondycji fizycznej
breathe smoke
começar a aprender
wdychać dym
consult a health~care professional
começar a aprender
skonsultować się z lekarzem / lekarką (lub innym pracownikiem ochrony zdrowia)
cope with stress
começar a aprender
radzić sobie ze stresem
cut down on fatty/junk food
começar a aprender
ograniczyć tłuste/niezdrowe pokarmy
cut out sweets
começar a aprender
wyeliminować słodycze
do/take regular exercise
começar a aprender
regularnie ćwiczyć
follow a sensible diet
começar a aprender
odżywiać się racjonalnie
get enough sleep
começar a aprender
wysypiać się
get stressed
começar a aprender
zestresować się, zdenerwować się
give up smoking
começar a aprender
rzucić palenie
have regular check
przechodzić okresowe badania lekarskie
começar a aprender
ups
improve your memory
começar a aprender
poprawiać pamięć
join a gym
começar a aprender
zapisać się na siłownię
lead a healthy lifestyle
começar a aprender
prowadzić zdrowy tryb życia
lose weight
começar a aprender
schudnąć
mealtimes
começar a aprender
pory posiłków
prevent diseases
começar a aprender
zapobiegać chorobom
put on weight
começar a aprender
przybrać na wadze, przytyć
take a nap
começar a aprender
zdrzemnąć się
take (good) care of your teeth
começar a aprender
dbać o zęby
take the stairs
começar a aprender
chodzić po schodach
feel depressed
começar a aprender
czuć się przygnębionym
feel fit
começar a aprender
czuć się dobrze
feel good/fine/OK
começar a aprender
czuć się dobrze
feel terrible
começar a aprender
czuć się okropnie
feel unwell/ not feel well
começar a aprender
źle się czuć
feel weak czuć się słabym
começar a aprender
feel weak feel weak
take it/things easy
começar a aprender
nie denerwować się
tiredness
começar a aprender
zmęczenie
well~being
começar a aprender
dobre samopoczucie
mental/physical well~being
começar a aprender
dobre samopoczucie psychiczne/ fizyczne
apprehension
começar a aprender
lęk, obawa
as right as rain
começar a aprender
zdrów jak ryba
be a bundle of nerves
começar a aprender
być kłębkiem nerwów
be alive and well
começar a aprender
dobrze się trzymać
be back on your feet
começar a aprender
wrócić do zdrowia, stanąć na nogi
feel off~colour
começar a aprender
nie być w formie
feel under the weather
começar a aprender
źle się czuć
give sb a clean bill of health
começar a aprender
wystawić komuś świadectwo zdrowia
go cold turkey
começar a aprender
rzucić, odstawić coś nagle, z dnia na dzień
look the picture of health
começar a aprender
być okazem zdrowia
sleep like a log
começar a aprender
spać jak kamień/ suset
ankle
começar a aprender
kostka
arm
começar a aprender
ręka, ramię
back
começar a aprender
plecy
blood
começar a aprender
krew
bone
começar a aprender
kość
bottom
começar a aprender
pupa
bowels
começar a aprender
jelita
brain
começar a aprender
mózg
cell
começar a aprender
komórka
chest klatka piersiowa
começar a aprender
chest chest
elbow
começar a aprender
łokieć
feet
começar a aprender
stopy
foot
começar a aprender
stopa
finger
começar a aprender
palec (u ręki)
fist
começar a aprender
pięść
forehead czoło
começar a aprender
forehead forehead
gene
começar a aprender
gen
head
começar a aprender
głowa
heart
começar a aprender
serce
heel
começar a aprender
pięta
hip
começar a aprender
biodro
hormone
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hormon
kidney
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nerka
knee
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kolano
lung
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płuco
muscle
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mięsień
nail
começar a aprender
paznokieć
neck
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szyja
rib
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żebro
shoulder
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ramię
skin
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skóra
skull
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czaszka
spine
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kręgosłup
stomach
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żołądek
thigh
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udo
throat
começar a aprender
gardło
thumb
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kciuk
toe
começar a aprender
palec (u stopy)
tonsil
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migdałek
vein
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żyła
waist
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talia
wrist
começar a aprender
nadgarstek
abdomen
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jama brzuszna, brzuch
appendix
começar a aprender
wyrostek robaczkowy
grey matter
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szare komórki
muscle control
começar a aprender
kontrola nad mięśniami
reproductive system
começar a aprender
układ rozrodczy
sensory perception
começar a aprender
percepcja sensoryczna, postrzeganie zmysłowe
breathe
começar a aprender
oddychać
digest
começar a aprender
trawić
expel
começar a aprender
wydalać
pump blood
começar a aprender
pompować krew
remove waste and toxins
começar a aprender
usuwać zanieczyszczenia i toksyny
acne
começar a aprender
trądzik
allergy
começar a aprender
alergia
cancer
começar a aprender
rak
lung cancer
começar a aprender
rak płuc
breast cancer
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rak piersi
cold
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przeziębienie
condition
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choroba/schorzenie/ dolegliwość; stan
bad/poor condition
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zły stan (zdrowia)
chronic condition
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choroba przewlekła stan krytyczny
critical health condition
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problem ze zdrowiem
heart/skin condition
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choroba serca/skóry
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koronawirus
cough
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kaszel
depression
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depresja
diarrhoea
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biegunka
disease
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choroba
fatal disease
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choroba śmiertelna
heart disease
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chorba serca
infectious disease
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choroba zakaźna
epilepsy
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epilepsja, padaczka
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pandemia
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chory
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stomach cramp
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zatrzymanie akcji serca
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