9. Healthy lifestyle

0 16 fiche gabrielairzyk

questão		resposta
wietrzyć pokój começar a aprender		air the room
unikać stresu começar a aprender		to avoid stress
zrównoważona dieta começar a aprender		a balanced diet
BMI começar a aprender		BMI (Body Mass Index)
higiena jamy ustnej começar a aprender		dental hygiene
rozsądnie się odżywiać começar a aprender		follow sensible diet
wysypiać się começar a aprender		to get enough sleep
poprawić gibkość começar a aprender		improve flexibility
radzić sobie ze stresem começar a aprender		manage stress
umiarkowane/intensywne/forsowne ćwiczenia começar a aprender		moderate / vigorous/ strenuous exercises
higiena osobista começar a aprender		personal hygiene
siedzący tryb życia começar a aprender		sedentary lifestyle
zdrowie começar a aprender		wellness
ćwiczyć começar a aprender		work out
trening começar a aprender		workout
joga começar a aprender		yoga